Sarah Hollinshead a știut imediat că trebuie să ia măsuri atunci când sora ei Clare a murit

surorile

CÂND sora unei femei devastate a murit în urma unui atac de cord la doar 32 de ani, a fost apelul de trezire de care avea nevoie pentru a-și revizui drastic viața.

Sarah Hollinshead și sora ei Clare s-au luptat cu obezitatea încă din copilărie și amândouă știau că își duc drumul spre un mormânt timpuriu.

Cei doi au încercat și au eșuat majoritatea dietelor împreună când a avut loc tragedia, iar Clare a murit brusc acasă în ianuarie 2012, lăsând trei copii mici.

Mama-de-doi-Sarah a fost devastată de pierderea surorii sale și a celei mai bune prietene - și îngrozită va fi următoarea, cu excepția cazului în care în cele din urmă va aborda greutatea.

Deci, cu Clare ca și inspirație, ea a vărsat în cele din urmă kilogramele.

Acum a pierdut șase pietre și a trecut de la dimensiunea 20 la dimensiunea 10 pentru a-și salva viața - și spune că Clare ar fi mândră.

Ea a spus: „Am făcut-o pentru mine și pentru copiii mei, dar am făcut-o și pentru Clare pentru că știu că ea ar fi vrut să.

„Îmi pare rău că a fost nevoie să-mi pierd sora și cea mai bună prietenă ca să iau măsuri.”

CELE MAI CITITE ÎN TRĂI

"Clare și cu mine am știut că ne mâncăm până la moarte, dar amândoi am crezut că avem timp să facem o schimbare, nimeni nu se aștepta să fie luată atât de tânără."

În creștere, contabila Sarah, unul dintre cei cinci copii, avea cea mai apropiată vârstă de Clare, care avea doar 18 luni mai mult.

Ambele surori iubeau mâncarea și erau supraponderale până când au început liceul.

Sarah a spus: „Am fost amândoi hărțuiți și tachinați, dar Clare a făcut-o mai rău decât mine, pentru că era mai mare. M-aș ridica în locul ei ori de câte ori aș putea, dar ne-am apela doar la mâncare pentru confort. "

Claire a avut primul ei copil la 19 ani, în timp ce Sarah s-a concentrat asupra carierei sale, dar s-au legat de dragostea lor pentru mâncăruri de luat masa, ciocolată și vin.

Ambii au mâncat porții uriașe și au gustat în mod constant între mese uriașe, greutatea lui Clare ajungând la vârf la 28 și 17 kg la Sarah .

Și-au ascuns trupurile în jambiere zdrobite și bluze, dar au continuat să bâjbâie.

Sarah a spus: „Amândoi știam că trebuie să slăbim și continuam să începem noi diete împreună, dar unul dintre noi ar cădea întotdeauna de pe vagon și apoi celălalt va urma.

„Am crezut că avem timp de partea noastră”.

Sarah s-a căsătorit cu Paul, în vârstă de 38 de ani, și a avut copii Lexie, în vârstă de 10 ani, și Oliver, în vârstă de opt ani.

Greutatea ei continuă să devină yo-yo în timp ce se îndrepta spre ciocolată și resturile copiilor, în timp ce Sarah a avut un anumit succes în dietă și a scăzut cu 10 până în ianuarie 2015.

În mod tragic, pe 31 ianuarie 2012, Clare a fost găsită moartă în baia ei de acasă. A cântărit 17.

Un postmortem a dezvăluit că are boli de inimă nediagnosticate, o afecțiune care ar fi fost agravată de o viață de obezitate morbidă.

Sarah a spus: „Clare se descurcase atât de bine în dieta ei, dar era prea târziu, daunele fuseseră făcute și corpul ei nu mai putea face față. A suferit un atac de cord imens. ”

Clare a lăsat un soț și trei copii mici - cel mai mic avea doar doi ani când mama ei a murit.

Sarah a spus: „Am fost devastată pentru ei și pentru sora mea, care încercase atât de mult să se facă sănătoasă.

„Am fost, de asemenea, îngrozit pentru mine și familia mea. Nu puteam suporta gândul de a fi luat de la ei și știam că trebuie să-mi sortez greutatea odată pentru totdeauna.

„A fost cel mai îngrozitor apel de trezire pe care ți-l poți imagina.

„Eram greutatea pe care o avusese sora mea când a murit”.

Sarah a fost examinată pentru a-și verifica starea de sănătate și, din fericire, nu a fost găsită în pericol.

Înainte de a se putea gândi la abordarea dimensiunilor sale, Sarah avea nevoie de consiliere pentru a-și ajuta durerea.

În 2014 a început să taie junk-urile și în următoarele câteva luni a pierdut aproape o piatră.

Îngrijorată că nu își schimbă obiceiurile nesănătoase, s-a înscris la Cambridge Weight Plan în aprilie a anului următor.

A însemnat că a înlocuit micul dejun și prânzul cu shake-uri și baruri, apoi a mâncat o mică masă sănătoasă seara.

Ea a spus: „La început a fost greu să mănânc doar shake-uri, dar m-am gândit doar la Clare, ea a fost inspirația mea”.

Până în iulie anul trecut, Sarah cântărea 11 pietre - după ce a pierdut în total șase pietre - și avea o dimensiune 10, cu un IMC sănătos.

Ea a spus: „Cumpărarea unei rochii de mărimea 10 s-a simțit ca un vis, știu că sora mea ar fi fost atât de mândră și fericită pentru mine.”