Este bine să fii cât mai sănătos posibil, dar nu trebuie să fii o greutate perfectă pentru a concepe cu succes!

pentru

  • Distribuiți pe Facebook
  • Distribuiți pe Twitter
  • Distribuiți pe Pinterest
  • Distribuiți pe Whatsapp
  • Distribuiți pe Reddit
  • Distribuiți pe Tumblr

Odată cu creșterea numărului de știri despre faptul că Marea Britanie este o „națiune obeză”, nu numai că suntem mai conștienți de importanța vieții sănătoase, dar, din păcate, devenim și foarte judecători cu privire la corpurile altor persoane.

Într-adevăr, trebuie doar să te uiți la chat-urile forumului ThinkBaby de genul „Este greșit să încerci un copil atunci când ești supraponderal?” Și îți dai seama că femeile se simt conștiente de sine până la un punct în care nu se mai simt libere sau împuternicite să încearcă să ai un copil.

Cu siguranță una dintre numeroasele cauze frecvente ale infertilității poate fi greutatea - a fi prea grasă sau prea subțire - dar acest lucru nu înseamnă că toate femeile supraponderale sau subponderale vor găsi imposibil sau chiar vor găsi atât de greu să rămână însărcinată.

Poți fi prea supraponderal ca să rămâi însărcinată?

Raspunsul este nu. Multe femei supraponderale sau chiar femei obeze rămân însărcinate fără probleme. Cu toate acestea, dacă IMC-ul dvs. este peste 25, ați putea începe să constatați că greutatea dvs. vă afectează sănătatea.

(Puteți calcula indicele de masă corporală online la www.nhsdirect.nhs.uk, dar, ca un ghid, dacă aveți 5 ft 5inches înălțime și cântăriți 11 pietre, IMC-ul dvs. ar fi puțin peste 25.)

Dacă ați încercat un copil de șase luni sau chiar 12 luni, tot nu trebuie neapărat să vă faceți griji că este ceva în neregulă.

Dacă trebuie să recurgeți la o formă de concepție asistată, s-ar putea să descoperiți că obținerea unei greutăți mai mici este una dintre condițiile prealabile ale oricărui tratament NHS.

Principalul motiv pentru care greutatea vă poate împiedica capacitatea de a rămâne gravidă este deoarece vă poate afecta ciclul menstrual și cu cât ovulați mai puțin regulat, cu atât mai puține ovule pe an au șanse de fertilizare.

A fi foarte subponderal sau a slăbi drastic într-o perioadă scurtă de timp poate afecta și ciclul menstrual. Cu toate acestea, există multe femei care sunt supraponderale sau slabe care nu vor avea niciodată probleme de genul acesta.

În cele din urmă, dacă decideți să vă străduiți să pierdeți în greutate, concentrați-vă asupra obiectivului sarcinii - veți găsi acest mod mult mai pozitiv de abordare a provocării decât dieta, pentru a vă întâlni cu aprobarea altor persoane.

A fi supraponderal în sarcină

Odată însărcinate, unele femei au întâmpinat atitudini negative din partea medicilor, moașelor sau obstetricienilor, deoarece sunt avertizate că supraponderalitatea ar putea exclude o naștere la domiciliu sau că sunt mai susceptibile să ajungă să aibă copilul prin cezariană sau că sunt mai mult cu riscul de a dezvolta o problemă precum diabetul gestațional.
Aceasta nu este tocmai cea mai împuternicitoare introducere pentru a vă bucura de sarcină! În schimb, dacă ai peste greutatea ta ideală, urmărește mai mult să realizezi cea mai bună sarcină sănătoasă pe care o poți. Să te simți bine și plin de energie și optimism este mai important decât să urmărești dimensiunea zero!