Următoarea este o listă de sugestii din partea altor donatori vii și îngrijitori. Sperăm că experiențele lor îi vor ajuta pe ceilalți prin procesul de donație. Toate sugestiile vin cu dorința sinceră ca donatorii să aibă o experiență minunată cu donația. Vă rugăm să distribuiți această listă familiei și prietenilor dvs.

după operație

Aceasta nu este o listă cuprinzătoare și nici nu este destinată să înlocuiască instrucțiunile de la echipa dumneavoastră de transplant. Mai degrabă, este o compilație de idei de la donatori și îngrijitori care au fost implicați în procesul de donație. Echipa dvs. de transplant și personalul spitalului vă vor îngriji și vă vor ajuta să vă recuperați. Puteți revizui această listă împreună cu echipa dvs. de transplant, astfel încât să poată partaja în listă și să își dea feedback.

Pre-donație

  • Cumpără câteva caiete cu buzunare. Acestea pot fi utilizate pentru mai multe lucruri diferite:
    • Păstrați un jurnal. Poate fi util să ai o istorie a ceea ce s-a întâmplat, să te uiți în urmă la evenimente și la gândurile și sentimentele tale.
    • Înainte de vizitele dvs. la centrul de transplant, notează-ți toate întrebările. Când vizitați asistenții medicali coordonatori și medicii, puteți uita toate întrebările pe care le aveți pentru ei. Notează-le și lasă loc între întrebări pentru a scrie răspunsurile.
    • Dacă este posibil, scrieți întrebările dvs. și trimiteți-le prin fax/e-mail la centrul de transplant. Uneori vei veni cu o întrebare pe care s-ar putea să te simți amuzant să o pui în fața altora, așa că notează-o. Vă pot obține răspunsurile și vă pot economisi amândoi timp când îi vizitați.
    • Puneți împreună o listă de nume și numere de telefon pentru contactele dvs. la centrul de transplant. Păstrați lista lângă telefon, în portofel și cu alți membri ai familiei.
    • Dacă aveți copii ale istoricului medical și analizelor de sânge, le puteți păstra aici pentru referință.
  • Unele centre de transplant au compilat statistici privind rezultatele donatorilor și primitorilor pentru acel centru. Întrebați-i dacă au informații pe care vi le pot împărtăși.
  • Alăturați-vă unui grup local de sprijin pentru transplanturi din zona dvs., dacă este disponibil unul. Aceasta este cea mai bună sursă de informații și întrebări despre operație și recuperare.
  • Întrebați centrul de transplant dacă vă pot conecta cu alți donatori și beneficiari vii pentru a vă ajuta în acest proces. Va fi de mare ajutor să vorbești cu alții care au mai trecut prin asta!

Pregătirea pentru chirurgie

Fără îndoială, ați învățat multe despre practica răbdării, deoarece ați trecut prin multe teste și așteptați să aflați dacă puteți dona. Atrageți această forță și folosiți-o pentru a vă îngriji. Organizați un sistem de sprijin și practicați-vă ca propriul dvs. avocat în colectarea informațiilor despre ceea ce va trebui să faceți pentru a vă îngriji. Mulți donatori consideră că donația a fost una dintre cele mai bune și mai memorabile experiențe din viața lor. Cu pregătire și informații, donatorii sunt mai capabili să aibă experiența pe care o speră.

Următoarele sunt sugestii pentru pregătirea pentru intervenție chirurgicală:

După operație

După toată așteptarea și testarea, ziua cea mare pentru dvs. și destinatar a sosit în cele din urmă, iar acum sunteți în recuperare. Uneori este greu pentru oameni să pună în cuvinte aceste tipuri de speranțe și sentimente. Ați făcut, fără îndoială, tot ce ați putut face pentru ca operația să fie un succes. Indiferent care ar fi rezultatul, acesta este un moment de eliberare și avansare cu recunoașterea faptului că, indiferent de ce, a fost foarte, foarte special. Ați făcut partea de oferire și acum este timpul să vă acordați și să primiți ajutor de la alții.

Este normal ca donatorii să experimenteze o perioadă de depresie sau anxietate după operație. Ține cont de asta și fii blând cu sentimentele tale. Multe sentimente și stări de spirit vor veni și vor dispărea. Rețineți-le și amintiți-vă că orice depresie pe care o simțiți va trece de obicei și la fel. Discutați cu echipa dvs. de transplant dacă aceste sentimente persistă. Ai grijă de tine în acest timp pentru a ajuta la reducerea stresului. Solicitați ajutor și sprijin membrilor familiei, prietenilor și altor donatori și beneficiari de pe site-ul web NKF.

Dacă vă cunoașteți beneficiarul, concentrați-vă pe beneficiul pe care l-a primit această persoană prin efectuarea unui transplant. Orice disconfort pe care îl simțiți este dintr-un motiv foarte bun. Dacă nu-ți cunoști destinatarul, poți să îți notezi sentimentele în legătură cu dorința de a fi un donator ca memento atunci când îți revii și poate că nu te simți bine. Unii donatori anonimi primesc o scrisoare de la destinatarii lor dacă ambele părți sunt de acord. Dacă aceasta este situația dvs., vă puteți referi la acea scrisoare pe măsură ce vă recuperați.

Cele mai mari trei domenii de recuperare sunt tratarea durerii, a ridicării și a oboselii și a oboselii.

    Tratarea durerii: După cum am menționat deja, donația vie este o intervenție chirurgicală majoră și vor fi implicate unele dureri. Spuneți echipei dvs. dacă durerea dvs. nu este ușurată - cel puțin la un nivel tolerabil. Este greu să atenuezi orice durere; unele dintre ele se vor îmbunătăți pur și simplu în fiecare zi. Dar dacă aveți dureri care vă întrerup somnul sau care vă fac să vă ridicați din pat o treabă dificilă, anunțați-i. Unii donatori se descurcă bine cu PCA (anestezia controlată de pacient), iar unii se descurcă mai bine cu medicația orală. Există diferite metode și medicamente de utilizat.

Tu și îngrijitorul dvs. puteți fi asertivi și vă puteți exprima sentimentele. Cu cât te ridici mai mult, cu atât durerea va fi mai ușor de tratat, deoarece ieșirea din pat ameliorează gazul de la acumulare. Gazul și intestinele care se trezesc încă din operație pot fi cea mai inconfortabilă parte a recuperării, chiar mai mult decât incizia. Ar trebui să puteți utiliza mai puține medicamente pentru durere pe măsură ce trec zilele.

Întrebați echipa despre utilizarea unui tampon de încălzire. Veți fi uimit de cât de mult vă va ajuta cu durerile de gaze. Puteți avea acest lucru gata și acasă, cu un cablu prelungitor, astfel încât să vă puteți plimba prin casă pentru un confort sporit. Ridicarea și în jurul valorii de: Ieșirea din pat va fi unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a vă recupera. Acest lucru face minuni prin atenuarea problemelor de gaze, prevenirea complicațiilor respiratorii și prevenirea cheagurilor de sânge. Folosiți perna pentru atele menționată deja pentru a ajuta la susținerea zonei sensibile a inciziei. Ridică-te de pe pat în trepte, ridicându-te într-o poziție așezată și apoi stând în cele din urmă la patul tău până când ești gata să te miști. Cu medicamentele pentru durere, este important să vă ridicați cu asistență în cazul în care sunteți mai somnoros sau mai instabil decât vă dați seama. Asistentele medicale vă vor anunța ce să faceți. Crește-ți puterea în fiecare zi. Vă puteți stabili obiective cu privire la cât de departe veți merge. Amintiți-vă că este nevoie de timp.

Scările pot fi dureroase și obositoare de manevrat, astfel încât unii donatori aranjează să doarmă jos, în timp ce se recuperează. Găsiți un loc cât mai aproape de baie, astfel încât să nu trebuie să vă deplasați prea mult.

Adu-ți perna cu atele cu tine în mașină când pleci pentru a pleca acasă. Vă va ajuta cu orice drumuri accidentate pe care le veți călători în timp ce mergeți acasă.
Oboseală: Aceasta este una dintre cele mai surprinzătoare părți ale recuperării. Unii donatori sunt surprinși de cât de obosiți se simt după operație. Este normal să te simți așa și îți vei recupera treptat puterea. Mănâncă bine și bea multe lichide. Discutați cu echipa dvs. de transplant despre stabilirea unor obiective realiste pentru a vă întoarce la activitățile dvs. normale și a vă exercita din nou. Oboseala trece, mai ales dacă urmați sfaturile echipei dvs. și nu exagerați. Este tentant să depășești ceea ce este realist pentru că te simți bine. Veți risca să vă simțiți epuizați a doua zi dacă faceți acest lucru.

Odată cu oboseala, precum și cu alte simptome pe care le aveți, ascultați ceea ce vă spune corpul. Corpurile noastre sunt cu adevărat miraculoase în modul în care se recuperează. În general, lăsați-vă corpul să vă spună când trebuie să vă odihniți și apoi faceți-o! Acesta este timpul tău să ai grijă și de tine.

Și în timpul care urmează, ai trecut de partea grea acum. Așteptarea s-a terminat și operația s-a încheiat. Tu și destinatarul dvs. continuați cu viața voastră. Amintește-ți de minunea tuturor. Poate doriți să vă continuați implicarea în transplant. Acum aveți o poveste puternică de spus despre a da și a primi. Puteți contacta serviciul de donare a organelor din zona dvs. pentru a vă întreba cum puteți ajuta dacă doriți. Indiferent de ce, puteți experimenta această alegere de a oferi cu pace.

Pentru îngrijitorul desemnat: Ajutorul dvs. în gestionarea vizitatorilor și facilitarea odihnei necesare va fi de neprețuit. Este o idee bună să mențineți vizitatorii la minimum după operație. Donatorul se va confrunta cu durerea și oboseala. Chiar și cei mai atenți vizitatori pot fi obosiți dacă sunt mulți dintre ei. Donatorul dă deja și probabil că nu va avea energie să acorde atenție vizitatorilor, chiar și atunci când vizitatorii se oferă să ajute. Deși acest lucru poate varia în funcție de donatori, în general vorbind, un număr limitat de vizitatori funcționează mai bine. Donatorul poate fi mai obosit decât și-a dat seama că ar fi și puterea lui va reveni cu fiecare zi în care va putea să se odihnească și să mănânce bine. Aceasta este o intervenție chirurgicală majoră, iar timpul odihnitor este cheia recuperării!

Un donator a descris un îngrijitor eficient ca fiind o „umbră din vedere sau un chelner foarte bun”. Îngrijitorii eficienți aud instrucțiuni pe care donatorul nu le poate aminti și se asigură că donatorul mănâncă și bea în mod adecvat. Sunt la spital după operație pentru a ajuta donatorul să meargă pe holuri, dacă medicul recomandă acest lucru și să se ridice din pat. Asistentele medicale au mai multe de făcut decât își dau seama majoritatea oamenilor, iar îngrijitorii sunt de neprețuit în a ajuta cu lucrurile necesare care uneori consumă mult timp.

Îngrijitorii pot ajuta la conducerea vehiculelor, ceea ce poate fi dificil după operație, gătit, curățare, efectuarea de comisioane și îngrijirea copiilor. Donatorii și beneficiarii ar putea avea nevoie de cineva care să rămână cu ei câteva zile după operație pentru a vă ajuta cu aceste detalii.

De asemenea, îngrijitorii reamintesc cu ușurință donatorului că se îmbunătățește și că recuperarea necesită timp. Uneori este greu să ne amintim că această intervenție chirurgicală este de obicei mai dificilă pentru donator, deoarece acesta trece de la o stare de sănătate bună la o perioadă post-chirurgicală. În timp ce donatorul este încă considerat sănătos, va trebui să-și revină și să aibă grijă de el însuși. Îngrijitorii eficienți sunt atât majorete, cât și avocați asertivi în procesul de recuperare.