Conceptul de schimbare a intrării pentru îmbunătățirea rezultatului nu este o știință a rachetei și poate fi aplicat peste tot în mai multe scenarii. Astăzi îl vom aplica corpurilor noastre. Am împărtășit recent un proces actualizat în 4 pași pe care îl urmez clienților mei pentru a restabili capacitatea naturală a corpului de a se curăța și de a se vindeca. Primul și cel mai critic pas în acest proces este optimizarea sistemului de eliminare.

gemmotherapy

Iată ce trebuie făcut pentru ca acest lucru să se întâmple:

1. Schimbați intrarea
2. Angajați-vă ajutorul sistemului limfatic
3. Scurgeți ce blochează ieșirea

Să ne ocupăm de primele de pe listă, schimbând datele introduse, ceea ce este ceva ce toți cei care citesc acest lucru pot începe mâine dimineață.

Având o mulțime de informații contradictorii cu privire la ce să mănânc și cum să mănânc, vreau să o simplific. Scopul este să mănânci într-un mod care să încurajeze 2-3 mișcări intestinale sănătoase răspândite pe parcursul zilei tale și care să nu producă niciunul dintre simptomele secundare pe care le-am discutat în acest articol.

Experiența mea personală și profesională m-a determinat să susțin o dietă bogată în alimente alcaline care constă în principal din fructe și legume. Eu mănânc și îmi hrănesc familia în acest mod, precum și promovez acest lucru în biroul meu. Am văzut că această dietă va angaja și va încuraja drenajul limfatic și va duce la eliminarea sănătoasă prin intestin și rinichi cu majoritatea oamenilor.

Deci, la ce arată acest lucru?



Puteți vedea graficul complet Aici.

Din punct de vedere practic, mesele se descompun astfel:

  • Mic dejun: Fructe, fructe și mai multe fructe
  • Gustare la mijlocul dimineții: Smoothie verde sau suc verde
  • Prânz: Salate de legume crude, legume crude și Hummus sau Guacamole, Smoothies verzi sau sucuri, Mâncare vegetariană gătită (puține sau deloc proteine)
  • Gustare: Mai multe din oricare dintre cele de mai sus
  • Masă de seară: Salată crudă pentru început, masă gătită cu legume și proteine ​​sau proteine ​​și cereale

Ce nu este în această listă: lactate, cereale cu gluten sau alimente procesate.

Dacă dieta ta nu arată așa, nu dispera! Schimbarea aportului dvs. la mai multe alimente crude și integrale se poate face în pași mici și totuși produce rezultate vizibile. Angajați-vă să mâncați doar o săptămână decât fructe tăiate delicioase sau proaspete sau piureuri pentru micul dejun. Numai această schimbare ar trebui să vă facă să vă simțiți mult mai bine pe multe fronturi - la fel ca și pentru familia noastră. Repetați procesul săptămâna următoare, din nou săptămâna următoare și veți fi pe drumul cel bun pentru a adopta un nou obicei sănătos aproape fără să vă dați seama.

Dacă dieta dvs. arată deja foarte mult așa, dar încă vă confruntați cu probleme secundare de genul acesta, acesta este locul în care protocoalele de homeopatie și gemmoterapie pot ajuta cu adevărat la vindecarea organelor stresate și la alinierea sistemelor.