În această postare vă voi arăta un videoclip despre o balerină.

farrell

De ce naiba aș face asta, întrebi tu?

pentru că Mă inspir când văd pe cineva trăindu-și visul și vreau să vă transmit asta.

Numărarea caloriilor cu o balerină

Acum câteva săptămâni, urmăream un videoclip de fitness pe Youtube. Am văzut un videoclip recomandat numit „Numărarea caloriilor cu o balerină”, cu o miniatură a unei balerine în mijlocul dansului.

Și, deși videoclipul include câteva lucruri despre numărarea caloriilor și pierderea în greutate, acesta prezintă, de asemenea, un stil de viață care pentru mine este aproape perfect.

Descriere video de la Munchies:

În spatele eleganței dansatoarei de balet Theresa Farrell se află un atlet până la capăt. În acest episod din FUEL, o urmărim pe Theresa în timp ce scade o jumătate de kilogram pe săptămână, lucrând spre greutatea obiectivului de performanță pentru următorul sezon de balet cu American Contemporary Ballet din Los Angeles, CA.

Theresa și-a perfecționat dieta până la o știință, ținând evidențe meticuloase, mâncând mese preambalate și făcând o mulțime de calcule - pentru ea este un joc simplu de numere de calorii în comparație cu calorii în afara. Această numărare precisă a caloriilor îi oferă liniște sufletească pentru a-și menține concentrarea asupra antrenamentului și a zilelor lungi de dans, drumeții, întinderi și glazură. Fie că are un castron de cereale la miezul nopții sau un 5 AM. corndog, Theresa are totul calculat, așa că, atunci când este timpul să urce pe scenă, știe că trupul ei va fi gata.

Baletul nu este treaba mea, dar este treaba ei ... și l-a transformat în un stil de viață care îi permite să facă exact ceea ce a visat să facă pentru a trăi. Și aceasta, pentru mine, este unul dintre cele mai inspirate lucruri de pe pământ.

Un alt lucru care îmi place la acest videoclip este că pare a fi un bun exemplu de persoană „sănătoasă”. Nu vreau să spun sănătos ca „în formă”. Mă refer la stilul de viață sănătos ca ansamblu.

Ziua:

  • Se trezește cu scop.
  • Își mișcă corpul.
  • Mănâncă un corndog la micul dejun.
  • Trenuri de balet toată ziua.
  • Stă cu prietenii ei.
  • Încheie ziua acasă cu pisica ei.
  • Pahar de vin înainte de culcare.
  • Trezește-te și fă din nou același lucru.

Adevărat succes

Probabil că am urmărit acest videoclip de o duzină de ori acum. Și de fiecare dată când mă întorc la el, mă reinspir.

Succesul ei nu se referă la bani, la jeturi private sau la genți Louis Vuitton. Succesul ei este mai mare și mai satisfăcător.

A avut o idee, apoi și-a concentrat întreaga viață pe ea și acum își trăiește visul în fiecare zi din viața ei.

Și asta este cam cât de reușit poți obține.