Depinde de alimentele pe care le consumați, de exemplu, lucruri nesimțite, cum ar fi fursecurile, hamburgerii vă vor îngrășa, dar grăsimile sănătoase, cum ar fi nucile, somonul de avocado, sunt foarte sănătoase și vă pot întări inima!

pentru

Părinții mei sunt asiatici și cred cu tărie că acest lucru este adevărat

Există o mulțime de alimente care includ grăsimi sănătoase.

Nu îndepărtați niciodată toate grăsimile din dietă, nu uitați că grăsimea nu este doar grăsime, ci conține multe elemente grase necesare organismului. de asemenea, creierul este gras. nu vrei să-l privești de grăsimile omegas și să obții alzeimer.

Ce ciudat ai nevoie de calorii! Fără calorii corpul tău devine ca și cum ar muri de foame metabolismul tău folosește mai puține calorii pentru a conversa! Caloriile sunt legate de sănătate, nu prea mult, așa că este bun pentru înălțimea ta în funcție de greutatea sexuală/gen și crește, așa că mănâncă o cantitate bună de calorii!

Le poți tăia, dar nu mânca niciuna! Această persoană va fi în viață minimum 5 săptămâni după ce va încerca acest lucru.

Faceți-vă o favoare: luați niște pizza și aruncați-vă cântarul.

Ce! Cum ar trebui să trăiești fără calorii?

Nu faceți acest lucru niciodată, acest lucru este periculos pentru sănătatea dvs. carbohidrații în procesele de gunoi vă pot face să aveți greutate excesivă, dar carbohidrații sănătoși, cum ar fi legumele, articolele din grâu integral sunt sănătoase și este unul dintre cei trei macronutrienți, iar carbohidrații complecși sunt buni.

Dar iubesc cartofii.

Mama mea spune că alimentele cu carbohidrați (de exemplu, cartofi, cereale, pâine) au zahăr în ele.

Cui îi pasă fără gluten nu este sănătos! Glutenul este un tip de proteină care este de fapt sănătos dacă aveți boală celiacă decât săriți glutenul, reacția sa fundamentală și alergică la gluten.

Depinde ce este gustarea, dacă este sănătoasă în nutrienți, nu te va îngrasa dacă este o gustare proastă, cum ar fi fursecurile, te va îngrașa!

Nu gândiți în termeni de cântărire, ci de sănătate. Bineînțeles că puteți mânca, gândiți-vă doar la ce ar trebui să mâncați, astfel încât să rămâneți sănătos și fericit. Nu aș scoate niciodată lucrurile bune ale vieții pentru o dietă. nu face o dietă, doar mănâncă sănătos și umblă cel puțin. umblați pe scări, vă lucrați chiflele.

Părinții mei sunt asiatici și jură că acest lucru funcționează.

Încercați biscuiții graham, sunt gustări sănătoase și au un gust minunat atunci când le înmuiați în lapte.

Credeți sau nu, motivul pentru care laptele degresat nu are grăsimi este că adaugă cantități ridicole de zahăr pentru a nu avea un gust prost. Dacă veți bea lapte, beați migdale sau caju, nu lactate.

Grăsimile din lapte sunt sănătoase. Îl urăsc când mă hrănesc cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi, deoarece ei cred că este sănătos. M-am săturat de el! Grăsimile din lapte sunt sănătoase și vă ajută să vă simțiți plini, iar vitaminele se agață de grăsimile care sunt îndepărtate, eliminând vitaminele! S-a dovedit că băutorii de lapte integral au avut mai puține șanse să câștige prea mult în greutate în comparație cu băutorii de lapte degresat!

Sunt atât de fericit că sunt din acele mutante europene care ar putea digera laptele încă din copilărie. Torturile de brânză nu mă fac să fart: D Dacă și tu poți bea lapte fără a distruge stratul de ozon, spune brânză!

Brânza poate fi o gustare nutritivă bună cu moderare și poate îmbunătăți sănătatea, astfel încât să mănânci regulat cu moderație este sănătos atâta timp cât nu este procesat, dar prea multă brânză este rea, așa că renunță la această dietă stupidă.!

Părinții mei cred cu tărie în asta

Ce zici de încercarea dietei cu brânză!

Brânza nu este atât de rea.: /

Zahărul ăla foarte al naibii este un lucru sănătos de mâncat cu moderație, oamenii au nevoie de zahăr fără el, ar fi bine să știi că mor!

Acest lucru funcționează de fapt.

Acesta este de departe cel mai prost, toate alimentele vegetale conțin zahăr.-_-

Bine sodiul poate fi rău, dar nu îl eliminați niciodată complet fără suficiente spasme musculare de sodiu și crampe vărsături și slăbiciune și poate moarte! Consumați o cantitate bună de sare pe zi pentru a vă menține sănătos!

Trebuie să faceți acest lucru nenorocit verificați ingredientele din alimente pentru a vedea dacă unele lucruri nesănătoase sunt sănătoase și sunt considerate naturale!

Iedera otravitoare este naturală. Gustă pe asta, te îndrăznesc.

Lol keycha1n te amuzant

Nu atât de prost. Este scuza perfectă pentru a nu face sex la duș cu soțul tău mai mare decât viața. Er, sau soție.