pentru

CE ESTE OȚETUL DE CIDRU DE MERE?

În primul rând, în timp ce vorbesc despre ACV, vorbesc despre oțet crud, nefiltrat, organic, nepasteurizat. Oțetul de mere organic Raw Bragg este ceea ce am găsit a fi cel mai utilizat produs și este ceea ce am experimentat. ACV este complet natural, fabricat din suc de mere și fermentat până la cidru de mere tare. Apoi este fermentat din nou în oțet de mere. Ingredientul principal este acidul acetic, alături de vitamine, săruri minerale și aminoacizi. Când cumpărați ACV, agitați sticla. Ar trebui să vedeți sedimentul de tip șuviță plutind în partea de jos, care se numește „mama”, și conține enzime brute și bacterii intestinale care favorizează vindecarea.

DE-A LUNGUL ​​ISTORIEI…

În 400 î.e.n. Hipocrate, Tatăl Medicinii, a folosit ACV pentru uimitoarele sale calități naturale de curățare, vindecare și energizare. A fost folosit de mult ca remediu popular, dar a devenit cunoscut în S.U.A. la sfârșitul anilor 1950, când a fost promovat în cea mai bine vândută carte „Medicină populară: ghidul medicului pentru o sănătate bună din Vermont” de D.C. Jarvis (pe care nu l-am citit.)

OȚET DE MĂ DE CIDRU ÎN REGIMUL TAU DE SĂNĂTATE ȘI FRUMUSEȚE ...

Acestea au fost cele mai ușor pentru mine de cercetare și încercare.

PENTRU ANIMALE -

Am citit asta dacă aplicați 1 parte de oțet/1 parte de apă în haina animalului dvs. de companie, vă poate scăpa și respinge animalele de purici. Nu am încercat acest lucru, deoarece nu avem această problemă, dar am văzut numeroase rapoarte de la persoane care au susținut că acest lucru a funcționat cu adevărat la animalele lor de companie. Amestecați soluția într-o sticlă de pulverizare, agitați și pulverizați animalele de companie. Saturați haina, frecați-o și aplicați-o în fiecare zi timp de câteva zile până la o săptămână.

CURĂȚARE -

După ce am curățat secțiunea de țiglă cu ACV, m-am întors peste ea cu un prosop de hârtie albă pentru a vedea dacă mai rămâne murdărie ... prosopul de hârtie pare destul de curat!

După ce am pulverizat ușa cuptorului cu microunde, am lăsat-o să stea timp de aproximativ 5 minute și pur și simplu am șters tot crudul cu un prosop de hârtie umed.

RECLAMĂRI MEDICALE -

Ok, iată unde citeam o mulțime de moduri „medicale” prin care ACV vă poate ajuta corpul și afecțiunile fizice. În cazul în care am găsit cercetări care au susținut afirmațiile, am inclus asta. Am citit multe relatări despre oameni care beau ACV singuri pentru explozii de energie „rapide și eficiente”, dar ACV pur poate deteriora nu numai smalțul dinților, ci și țesuturile din gât și gură, așa că personal nu aș bea NICIODATĂ dacă nu a fost diluat în apă, ceai sau suc. Conform Web MD și a Clinicii Mayo, utilizarea pe termen lung ar putea provoca, de asemenea, niveluri scăzute de potasiu și densitate osoasă mai mică, așa că dacă aveți deja probleme cu acestea, VERIFICAȚI ÎNTÂI CU MEDICUL DUMNEAVOASTRĂ. De asemenea, puteți cumpăra ACV sub formă de supliment, dar, deoarece acestea nu sunt reglementate de FDA, nu știți niciodată ce conține aceste suplimente. Raportul dintre ACV și apă/suc/ceai (în majoritatea cazurilor) a variat de la 2 lingurițe la 1 lingură de ACV la 16 uncii de apă. Aș începe personal cu cantitatea mai mică de ACV atunci când experimentez cu oricare dintre acestea.

Dovezi științifice bazate pe diferite studii ....

  1. Colesterol ridicat - Un studiu din 2006 a arătat dovezi că ACV ar putea reduce colesterolul. Acest studiu a fost realizat pe șobolani și nu pe oameni.
  2. Tensiune arterială crescută - Un alt studiu efectuat pe șobolani a constatat că ACV ar putea scădea tensiunea arterială ridicată.
  3. Cancer - Câteva studii de laborator au descoperit că ACV ar putea să distrugă celulele canceroase sau să încetinească creșterea acestora. Studiile observaționale ale oamenilor au fost confuze. Unul a constatat că consumul de ACV a fost asociat cu un risc redus de cancer esofagian, dar altul l-a asociat cu un risc crescut de cancer al vezicii urinare.
  4. Artrită - Potrivit Clinicii Mayo, ACV poate ajuta durerile artritice ale mâinilor și picioarelor. Eu personal am încercat asta pe mână și pe genunchi și am găsit ușurare! Înmuiați mâinile sau picioarele artritice într-o soluție fierbinte de un sfert de cană ACV la 1 1/2 căni de apă fierbinte. Se înmoaie 10 minute de 2 până la 3 ori pe zi. De asemenea, puteți face o cataplasmă înmuiând o cârpă în amestecul de mai sus. Scoateți pânza și înfășurați articulația (asta am încercat). Asigurați-l cu o cârpă uscată pentru a păstra căldura. Când pânza s-a răcit, stoarceți-o și aplicați-o din nou. Repetați de mai multe ori, de două ori pe zi pentru ameliorarea durerii.
  5. Diabet - Efectul ACV asupra nivelului de zahăr din sânge este probabil cel mai bine cercetat și cel mai promițător dintre posibilele beneficii pentru sănătate ale ACV. Mai multe studii au descoperit că oțetul poate ajuta la scăderea nivelului de glucoză. Un studiu din 2004 citat în publicația „Diabetes Care” a Fundației Americane pentru Diabet a constatat că administrarea ACV înainte de mese a crescut semnificativ sensibilitatea la insulină și a redus dramatic vârfurile de insulină și glucoză care apar după mese. Grupul de studiu a fost împărțit în 3 grupuri, 1/3 fiind diagnosticat cu diabet de tip 2, 1/3 cu semne prediabetice și 1/3 sănătos. Toate cele 3 grupuri au avut citiri mai bune ale glicemiei, cei cu semne prediabetice au beneficiat cel mai mult prin reducerea concentrațiilor de glucoză din sânge cu aproape jumătate, cei cu diabet îmbunătățind nivelul glicemiei cu 25%. Un studiu de urmărire orientat spre testarea efectelor pe termen lung ale oțetului a produs un efect secundar neașteptat ... pierderea moderată în greutate. Participanții care au luat 2 linguri de ACV înainte de două mese pe zi au pierdut în medie 2 lire sterline în perioada de 4 săptămâni. (Unii au pierdut 4.)

Din nou, nu pot garanta personal dacă ACV ajută efectiv în mod medical și, în mod serios, consultați medicul, mai ales dacă aveți afecțiuni medicale. Dacă ați încercat oricare dintre aceste utilizări alternative de oțet de mere sau aveți propriile sfaturi, ne-ar plăcea să aflăm despre ele.