Dieta Keto este la modă în zilele noastre - dar dacă ești ca mine, dorința ta de limonadă clară, răcoroasă și dulce răcoritoare se dezlănțuie, de asemenea! Ei bine, am vești minunate - poți să-ți iei limonada și să o bei, chiar și în timp ce mănânci Keto!
Această rețetă servește o porție generoasă de 32 de uncii de bunătate citrică și, totuși, conține doar 5 carbohidrați (și 12 calorii, dacă numărați).
Să vorbim despre ingrediente.
Iată ingredientele preferate pe care le folosim și de ce ne plac.
Am încercat o serie de mărci diferite de Stevia, iar NOW Better Stevia (lichid) este preferatul meu. Mi se pare dulce, fără să am un postgust puternic ca unele mărci.
Dacă aveți timp și lămâi și lămâi proaspete pe mână, sucul proaspăt stors este minunat. Dar dacă ești ca mine și îți place scurtăturile economisind timp, încearcă suc de lămâie îmbuteliat și suc de lime îmbuteliat!
Pe lângă faptul că este mai rapid, este și mai accesibil. Vă recomand să căutați un brand care să nu conțină conservanți și să conțină un singur ingredient: suc. Lakewood este un brand bun, la fel ca Santa Cruz.
Prefer să folosesc un amestec de suc de lămâie și lămâie, dar am constatat că folosirea numai a sucului de lămâie sau a sucului de lime produce o băutură la fel de delicioasă.
- Limonadă Cleanse - Încercat și gustos
- Keto Bakery Low-Carb; Deserturi prietenoase cu diabetici Fără gluten; Piața Explorado
- Este Sugar Low Carb Friendly Sugar; Îndulcitori artificiali pe Keto
- Lista Keto Friendly Foods Atkins
- Lista de legume cu conținut scăzut de carbohidrați și prietenoase cu ceto HighKey