Da, vinul roșu a devenit o drăguță alimentară sănătoasă și, din motive întemeiate: cu cât un fruct este mai roșu, cu atât are mai mulți antioxidanți (resveratrol, antocianină), care pot reduce riscul bolilor de inimă și chiar al cancerului.
--> Deci, vinul roșu, făcut din struguri roșu închis (nu albi), este împachetat cu el.
În plus, pielea unui strugure are mai mulți antioxidanți decât carnea - iar vinul roșu se face cu pielea (albă fără). Deci, în timp ce vinul alb are antioxidanți, vinul roșu îl bate cu mâinile în jos.
Dar nu totul este pierdut. Dacă urmați o dietă cu restricții calorice, luarea a 10% din aceste calorii în vinul alb vă poate ajuta să pierdeți în greutate, spune un studiu al Universității din Hohenheim din Germania.
--> Nu înnebuni, dar simțiți-vă liber să luați un pahar la cină.
Pentru acces la videoclipuri cu echipamente exclusive, interviuri cu vedete și multe altele, abonați-vă pe YouTube!
- Păpădia are beneficii pentru sănătate Revizuite 5 revendicări de sănătate
- Vinul te îngrașă
- Exercițiile nocturne afectează somnul Harvard Health
- Ceaiul verde ajută beneficiile acneei ale extractului de ceai verde; bioClarity
- Beneficii Guarana - Ghid de sănătate naturală