Vă așteptați la sânii înfundați, la stomacul lăsat și la cearcănele de sub ochi. Dar, așteaptă, mai sunt!

Iată încă zece moduri în care corpul tău se schimbă după naștere, care te vor lăsa să întrebi, „DE CE NU NE-A SPUS NIMENI DESPRE ASTA. ”

moduri

Corpul tău după copil

Ați făcut-o. Ai suportat nouă luni de umflare, extindere și balonare în locuri despre care nici nu știai că ar putea să baloneze și ai născut un copil frumos. Așa că acum corpul tău va reveni la normal, corect?

Oh nu. Modificările ciudate și nebunești ale corpului care apar în timpul sarcinii sunt de fapt doar începutul. Acestea, mămicile noi, sunt câteva dintre lucrurile nebunește ciudate care ți se pot întâmpla după naștere.

1. Papilele tale gustative se schimbă.

Descoperiți o nouă iubire pentru alimentele pe care le-ați urât recent? Da, aceasta este una dintre bucuriile post-naștere. Și, dacă alăptați, probabil că vă simțiți, de asemenea, de aproximativ 8 trilioane de ori mai înfometat decât ați avut vreodată.

2. Te învineți peste tot.

După o naștere vaginală, este logic că bucățile de doamnă ar putea lua un pic de vânătăi. Dar unele femei consideră că arată învinețite peste tot, inclusiv în față. Vânătăile vor dispărea în câteva zile.

3. Îți pierzi părul.

Puteți să vă sărutați părul luxos de sarcină la revedere și să vă pregătiți să pierdeți bucăți de el la duș. Vă puteți aștepta la pierderea rapidă a părului în primele șase luni postpartum, pe măsură ce nivelul de estrogen revine la normal.

4. Și, probabil, își schimbă și culoarea.

Am trecut de la o blondă naturală la o brună naturală după nașterea primului meu copil. Și după al doilea, părul meu a decis să rămână o culoare gri permanentă, asigurându-mă că voi cheltui o avere pe produsele pentru păr PENTRU RESTUL VIEȚII MELE.

5. Vezica ta renunță la viață.

Saltul pe o trambulină sau săriturile cu o vezică oarecum plină nu vor fi niciodată la fel. Și nu se va termina bine.

6. Te cam cam duhoare.

Bună miros de corp. Mulțumește-ți hormonii pentru asta. Și, de asemenea, vă puteți aștepta ca glandele sudoripare să funcționeze și peste ore, făcându-vă o mizerie transpirată și puturoasă. Spune-i mirosul Mamei Noi.

7. Dezvolți o intoleranță la unele alimente.

Și eventual și alergii.

Unele femei constată că, după ce au născut, devin intoleranță la gluten sau lactoză. Alții au observat că au febră de fân și au alte reacții alergice la lucruri care nu le-au deranjat până acum.

8. Sfarcurile tale devin de nerecunoscut.

Sânii tăi își vor schimba în mod evident forma și dimensiunea atunci când intră laptele, dar și sfarcurile tale. Cel mai probabil vor deveni mai întunecați, mai mari și mai rotunzi.

9. Uterul presupune că un copil este încă acolo.

Cunoscut sub numele de lovituri fantomă, s-ar putea să simți că mai poți simți un bebeluș lovind în interiorul tău după ce ai născut. Aceasta trebuie să fie una dintre cele mai ciudate senzații și una care poate să nu dispară. Fiica mea are patru ani și le mai primesc uneori.

Mai sus este Annette, când era însărcinată în nouă luni și la o săptămână după naștere, dovadă că nu vei reveni doar!

10. Picioarele tale cresc.

Probabil ați auzit că picioarele dvs. pot crește până la o dimensiune completă a pantofului în timpul sarcinii. Dar ghicește ce? Nu se întorc întotdeauna la dimensiunea pre-bebeluș.

Dar, hei, cel puțin trebuie să mergi la cumpărături de pantofi.

Acestea sunt câteva alte simptome neașteptate după naștere pe care le puteți experimenta. Unele mame noi au raportat, de asemenea, că vocea lor se adâncește, pielea își schimbă culoarea, mușchii burticii se separă și dorința sexuală face o scufundare masivă. Toate modificările pot fi în mare parte acuzate de fluctuația hormonilor și de schimbarea nivelului de estrogen.

La fel ca orice maternitate, chiar nu știi niciodată ce simptome vei experimenta (dacă există) până nu vei ajunge în acest stadiu. Dar este întotdeauna bine să fii pregătit. Vă recomandăm să cumpărați cel puțin trei perechi noi de pantofi, să știți, pentru orice eventualitate.

Când sunteți gata, alăturați-vă cu noi la Provocarea de pierdere în greutate de 28 de zile!

Alătură-te celor 100.000 de mame de pe Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile abordarea și REALIZAREA obiectivelor lor de slăbire.

Indiferent dacă aveți 5 kilograme de slăbit sau 35 kilograme de slăbit - Mămica sănătoasă este aici pentru a vă SPRIȚI și CĂLĂTORIA PERSOANĂ PIERDUTĂ.

Pentru a afla mai multe despre provocarea de pierdere în greutate de 28 de zile Click aici.

Pentru a vă susține pierderea în greutate, Mămica sănătoasă are, de asemenea, o gamă de produse delicioase și bune pentru dvs. smoothie-uri!

Gama noastră de smoothie oferă o sursă excelentă de vitamine, minerale, nutrienți esențiali și antioxidanți importanți. Nu conține substanțe accelerante pentru slăbit, cofeină, gluten și nu conține lactate. Este, de asemenea, un produs nemodificat genetic!

Pentru a afla mai multe despre smoothie-urile noastre - faceți clic pe Aici.

Pentru a cumpăra unul dintre smoothie-urile noastre - faceți clic pe Aici.

Jenna Galley

Născută și crescută în Canada, Jenna a schimbat în aerul rece de munte cu stilul de viață relaxat al Australiei acum nouă ani. Acum este mamă pentru un fiu, o fiică, un câine și o pisică, care locuiesc cu ea și cu partenerul ei în Cairns, QLD. Când nu scrie despre suișurile și coborâșurile părinților, de obicei se află în afară, făcând o formă de activitate fizică sau răsfățându-se într-un pahar de băutură din fructe cu infuzie antioxidantă. Bine, este vin.

Alătură-te nouă pe rețelele sociale

Bună, eu sunt Rhian 🤗

Fondator al brandului Healthy Mummy și pasionat de împuternicirea mamelor pentru a trăi o viață mai sănătoasă. Am început afacerea după ce am încercat să slăbesc după prima mea sarcină și acum pot ajuta cu mândrie și alte mame să facă același lucru.

Categorii de articole

  • 💪 Pierderea în greutate
  • 🤰 Sarcina
  • 🍛 Rețete
  • ❤️ Sănătate
  • 👩‍👧‍👦 Stil de viață
  • 👭 Comunitate
  • 👍 Rezultate
  • 🧘 Exercițiu

Faci parte din
Provocare de 28 de zile?

Nu ratați. Alătură-te milioane de mame și preia controlul asupra corpului și vieții tale. Veți vedea rezultate în 28 de zile, economisind bani și mâncând mâncăruri delicioase, potrivite pentru familie.

de asemenea poti fi interesat de

Cum să oprești gândurile negative pentru a-ți putea atinge obiectivele din 2021

23 de swapuri cu mâncăruri de Crăciun și HACK-urile care vă vor economisi 4.815 calorii

Obțineți inspirație de Crăciun din Woolies și câteva rețete minunate de mumie sănătoasă!

Aveți nevoie de o mică inspo de Crăciun anul acesta? Noul ghid de inspirație Woolworths tocmai a fost lansat pentru a vă ajuta să creați, să creați și să împărtășiți o festivitate uimitoare ...
Citeste mai mult

Cinci alimente festive pentru a vă stimula starea de spirit de Crăciun!

Sfaturi pentru NU vă arunca toate caloriile la un platou de pășunat!

Nu este nimic mai bun decât un platou de pășunat la o petrecere de Crăciun. Toate brânzeturile alea gooey, mezelurile, cremele cremoase! Yummo. Adică ...
Citeste mai mult

Buletin informativ

Buletin informativ zilnic despre rețete sănătoase

Idei de rețete delicioase plus sfaturi și asistență pentru fitness, livrate în căsuța de e-mail.

Abonați-vă acum pentru a obține un eșantion gratuit de exerciții.

Vă mulțumim că ne-ați trimis e-mailul.

Veți auzi de noi în curând.

Alăturați-vă comunității noastre online de peste 1.000.000 de mumii sănătoase!

  • Mămica sănătoasă
    • Despre noi
    • Echipa noastră
    • Recenzii
    • Competiții
    • Deveniți consultant
    • Trimiteți un prieten
    • FAQ
  • informație
    • Contactează-ne
    • termeni si conditii
    • Politica de confidențialitate
    • Găsiți un consultant
  • Comunitate
    • Comunitatea noastra
    • Grupul Facebook
    • Grup de provocări de 28 de zile
    • Grupul de sprijin pentru mame noi
  • Cumpara online
    • Magazin
    • Provocare de 28 de zile
    • Cărți de rețete
    • Smoothies
    • Pachete
  • Contul meu
    • Abonamente
    • Comenzi
    • Conectare provocare