Acțiune:

Nu este un secret faptul că a deveni vegan sau de plante poate avea un impact masiv asupra celor care aleg să facă acest lucru.

minunate

Poveștile despre transformările vegane majore sunt la fel de abundente pe cât de diverse.

Pentru unii, veganismul aduce schimbări fizice - inclusiv pierderea în greutate, sănătatea îmbunătățită și
performanță atletică îmbunătățită.

Pentru alții, transformarea depășește cu mult fizicul.

Prezentate în această exclusivitate PBN sunt 10 povești uimitoare despre oameni care și-au schimbat
corpurile și viețile lor - din interior spre exterior.

10. Nina și Randa Nelson

Gemenii Nina și Randa Nelson împărtășesc o poveste de transformare similară și unică.

În ciuda faptului că este vegană încă de la naștere - perechea a experimentat semnificativ emoțional și
schimbări fizice determinate de dieta lor pe bază de plante, după dezvoltarea unor chisturi severe
acnee care le-a deraiat cariera și viața personală.

În timp ce medicii recomandau medicamente, Nelsonii s-au orientat spre stilul lor de viață
pentru o soluție.

Urmând sfaturile medicului aclamat John McDougall - care a dat și el
sfaturi de salvare a vieții pentru mama lor cu ani înainte - au decis să treacă la un
o dieta saraca in grasimi, fara ulei, pe baza de plante, pentru a-i vindeca pielea.

Găsind un mare succes printr-o schimbare a dietei, nu numai că și-au recâștigat încrederea
și fericire - dar au lansat o carte menită să-i ajute pe alții să facă același lucru.

9. Josh LaJaunie

O transformare la fel de remarcabilă este cea a lui Josh LaJaunie.

Din Lousiana - o zonă renumită pentru alimentele sale super bogate, încărcate cu produse animale - LaJaunie s-a trezit în 2009 cântărind 400 de kilograme ca urmare a unei diete cu junk food și a stilului de viață sedentar.

Confruntat cu greutatea sa și viitoarea absolvire a facultății, LaJaunie a decis că este timpul să facă schimbări - și și-a transformat complet stilul de viață.

A trecut la o dietă pe bază de plante, a devenit alergător și a pierdut o grămadă de 230 de kilograme în doar câțiva ani.

Văzând afecțiunile legate de dietă pe care le prezintă altora - LaJaunie a început apoi
Grupul de asistență Facebook, care a împuternicit nenumărate alte persoane care suferă de obezitate să i se alăture.

De atunci, nu numai că a apărut pe The Today Show și pe coperta Runner’s World
revista - dar fostul vânător și-a găsit un loc în inimă pentru animale.

8. Will.I.Am

Superstar de hip hop, muzician, actor și nou-inițiat membru VGANG Will.I.Am a avut
o transformare greu de ratat.

Membrul Black Eyed Peas a apărut la începutul acestui an când a ajuns pe social media
cu o promovare rapidă a veganismului care nu s-a oprit de atunci.

Acum spune că a slăbit, și-a îmbunătățit sănătatea și și-a scăzut tensiunea arterială și
colesterolul, totul pe o dietă pe bază de plante - dar transformarea lui depășește
sănătatea și corpul său.

Acum, numindu-se „vegan militant”, Will.I.Am a devenit un avocat sincer pentru
animale, veganism și mediu.

7. Bianca Taylor

Steaua Instagram, avocatul animalelor și guru-ul fitnessului, Bianca Taylor, au cunoscut, de asemenea, un rol major
schimbare pe o dietă vegană.

În timpul carierei sale de culturist, Taylor s-a trezit mâncând pui de mai multe ori pe zi
și a început să pună la îndoială efectele dietei sale asupra lumii din jur - ceea ce a condus-o în cele din urmă la un stil de viață vegan.

În scurt timp, ea și-a vindecat relația cu mâncarea, s-a transformat într-o avocată deschisă a drepturilor animalelor și a devenit extrem de populară pe rețelele sociale - oferindu-i
o voce pe care o folosește acum pentru promovarea mediului și a animalelor.

6. Fiona Oakes

Fiona Oakes, o altă femeie uimitoare în fitness, are o poveste de transformare nu ușor

uitat.

Deși este vegană încă din copilărie, a cunoscut o creștere extraordinară
viața ei față de alții și depășește obstacolele de neimaginat - totul pe o dietă pe bază de plante.

După ce a dezvoltat probleme majore de sănătate în copilărie, mai multe intervenții chirurgicale au dus la pierderea rotulei pentru Oakes când avea doar 17 ani.

Medicii au spus că nu va mai putea să meargă niciodată corect și aproape că s-au declarat cu handicap.

Refuzând să accepte prognosticul, nu numai că a mers, ci a devenit și o atletă de stele.

Acum, Oakes deține o serie de recorduri în cursele de anduranță extremă și este de două ori finalist al Marathon des Sables - un ultramaraton care are loc în deșertul Sahara.

Pe lângă toate acestea, ea deține un sanctuar pentru animale, unde lucrează neobosit în fiecare zi
pentru a ajuta cele 400 de animale aflate în grija ei - în timp ce tot găsea timp pentru a se antrena și promova mesajul vegan.

5. Hannah Howlett

Pe locul cinci este o persoană aproape imposibil de ratat în scena vegană de pe YouTube - Hannah Howlett, a popularului canal YouTube exploziv High Carb Hannah.

Poate că cel mai evident aspect al transformării lui Howlett este pierderea în greutate de 70 de kilograme pe care a experimentat-o ​​într-o dietă alimentară integrată pe bază de plante - dar și ea s-a schimbat în mai multe moduri.

Specialistul din rețelele de socializare a lansat o serie de cărți electronice, trecute la un off-grid durabil
stilul de viață alături de soțul ei Derek și a lucrat pentru a-și vindeca relația cu corpul și mâncarea într-o dietă alimentară integrată pe bază de plante - tot inspirându-i pe alții să facă același lucru.

4. Derek Simnett

Umplerea locului numărul patru este un prim exemplu pentru veganii de fitness de pretutindeni -
YouTuber Derek Simnett de la Simnett Nutrition.

Simnett a reușit să-și construiască mușchi serioși pe o dietă vegană - iar povestea sa este o
deosebit de unic.

În calitate de practicant nutrițional certificat care promova alimentația pe bază de plante, a fost criticat în primele etape ale activității sale pentru fizicul slab pe care îl dobândise ca cardio
sportiv concentrat.

Observând o tendință în comentariu, Simnett a optat pentru a-și schimba dieta și antrenamentul vegan
regim pentru a depăși obiecții și a arăta că construirea mușchiului pe o bază de plante
dieta este posibilă.

În doar doi ani scurți s-a transformat dintr-un atlet cardio super-slab, în ​​antrenorul de forță ultra-musculară care poate fi văzut promovând beneficiile unui vegan
stil de viață astăzi.

3. Chef AJ

Una dintre cele mai extraordinare povești de depășire a obstacolelor de pe această listă este cea a Chefului
AJ.

După ce s-a luptat cu alimentația emoțională, obezitatea și tulburările alimentare de peste 50 de ani
- în ciuda faptului că a fost vegană pentru cea mai bună parte a vieții sale - a devenit deprimată
și în cele din urmă a încercat să se sinucidă.

În acești ani de încercare, bucătarul-șef profesionist a experimentat pierderea în greutate
medicamente, consumul excesiv de fumat, fumatul și exersarea - toate în încercarea de a recâștiga
controlul corpului și minții ei.

Nimic nu a funcționat - până când Chef AJ a făcut trecerea la Dr. Mâncarea integrală a lui MacDougall
dieta bazată pe plante și și-a găsit viața total transformată

După ce și-a recâștigat controlul corpului și minții, de atunci a continuat să inspire
nenumărați alții să facă la fel.

2. Rola bogată

Rich Roll este un vegan cu o transformare atât de remarcabilă și este atât de extraordinar
sportiv, că povestea sa a apărut atât în ​​mass-media vegană, cât și în mainstream.

Desemnat World Fittest Vegan de către Men’s Health Magazine la începutul acestui an, Roll a devenit
autor, gazdă podcast și sportiv de ultra-rezistență, totul pe bază de plante
dietă.

Alcoolic recuperat, Roll și-a lovit fundul în treizeci de ani cu dizolvarea unui
relație care a stârnit un declin emoțional.

În timp ce acest lucru l-a forțat să se consolideze la dezintoxicare și să renunțe la băut, următorii lui nouă ani
nu erau tocmai tabloul fericirii.

Dependent de mâncare și lucrează el însuși în teren ca avocat al divertismentului, Roll
s-a trezit nefericit și supraponderal până a ajuns la 40 de ani.

Așadar, s-a aruncat într-un stil de viață vegan sănătos - și a devenit un sportiv de succes masiv ca urmare a sănătății, energiei și poftei de viață pe care le-a câștigat pe bază de plante
dietă.

1. Joey Carbstrong

În primul loc este veganul etic pasionat, avocatul animalelor și prietenul multora -
Joey Carbstrong.

Acest activist australian a cunoscut o creștere extraordinară în interiorul și în afara publicului
ochi, în ciuda numeroaselor obstacole pe care le-a întâlnit în viață.

Fost dependent de droguri și membru violent al unei bande, Carbstrong a petrecut șase luni în închisoare
rezultatul stilului său de viață și al alegerilor sale - dar a ieșit hotărât să se schimbe.

Când a fost eliberat condiționat și recent sobru, a avut o descoperire etică majoră care l-a determinat să devină vegan și și-a modificat cursul vieții pentru totdeauna.

Ieșind din poartă, activismul radical și abordarea controversată a lui Carbstrong au adus
critică - dar odată cu trecerea anilor, abordarea sa a evoluat.

De atunci a devenit un avocat care nu numai că a devenit mai articulat, pașnic și eficient cu timpul - dar care nu a renunțat, în ciuda încercărilor de masă de a-l arunca într-un
lumină negativă.

Carbstrong este acum un mentor pentru alți actori, un vorbitor public realizat și un
avocat neobosit pentru animale, care scânteie schimbarea în inimile multora.