Mulți dintre noi, probabil, omit să ia în considerare caloriile pe care le consumăm prin băuturi atunci când suntem afară, gândindu-ne deseori doar la mâncare. Este aproape ca și cum nu ar conta și plus, cine vrea să numere calorii atunci când te distrezi?
Dar ar fi util să știm câte calorii sunt conținute în diferite băuturi, mai ales că mulți dintre noi vom schimba adesea băuturile pe măsură ce se desfășoară o noapte, un cocktail sau o bere înainte de cină, apoi vin și poate după băuturi spirtoase după aceea.
Acest divertisment infografic de la Vinepair arată util numărul de calorii din 19 băuturi diferite, inclusiv vinuri, cocktailuri și bere. Desigur, totul depinde de măsuri - paharele de vin aici sunt probabil pahare mici - dar acest lucru ar trebui să servească drept ghid de bază la îndemână, presupunând că vă puteți aminti exact ceea ce ați băut, desigur.
- Băuturile alcoolice, indiferent de câte calorii au, pot împiedica în continuare pierderea în greutate
- Cam câte calorii ard alergătorii la distanță într-o zi
- 5 alimente sănătoase care conțin zero calorii
- Clasa Pump Pump-Câte calorii ajută! SparkPeople
- Calorii și alcool în bere Câte și cât mănâncă Mănâncă bine