Smoothie-ul pe care îl aduc astăzi este total natural și este compus din 3 ingrediente extrem de bune și active, esențiale atunci când pierdeți în greutate și pierdeți dimensiunile. Combinația acestui ingredient vă ajută să alcalinizați corpul, eliminând colesterolul, eliminând toxinele și oferind protecție împotriva unui accident vascular cerebral și a infarctului.
Spuneți-ne unul dintre ingredientele sale principale: mărul, deși există mai multe persoane care cred că luarea fructelor poate crește în greutate, dar acesta nu este adevărul, deoarece luarea fructelor nu îngrășează, în plus, consumul său abundent este un pilon pe care trebuie justificată orice scădere în greutate efectuată într-un mod sănătos.
Deci, orice fruct este bine de inclus în dieta noastră, chiar și banana, care, în ciuda faptului că este foarte dulce, are și un efect diuretic interesant, dar este adevărat că anumite fructe ne ajută să slăbim și printre ele verde de mere.
De ce mărul verde ne ajută să slăbim? Mărul verde conține o compoziție nutrițională interesantă și bogată și tocmai din această compoziție derivă toate proprietățile pe care ni le aduce acest fruct într-o dietă pentru a slăbi, știm care sunt acestea:
Mărul verde oferă o mulțime de fibre dietetice sub formă de pectină și acest lucru este esențial din două motive: ajută la reglarea peristaltismului sau a motilității intestinale și ajută la controlul apetitului mai ușor datorită efectului său sățios.
Este o sursă importantă de vitamine din grupa B. Aceste vitamine sunt esențiale pentru a metaboliza în mod corespunzător substanțele nutritive și în special carbohidrații, vitaminele B împiedică transformarea glucidelor în grăsimi. Având un conținut scăzut de sodiu, mărul verde este o opțiune excelentă atunci când supraponderalitatea este însoțită de retenție de lichide, deoarece acest fruct îl evită în mod eficient. Sunt foarte sărace în calorii, întrucât o bucată abia conține aproximativ 80 de calorii.
Mărul verde încetinește absorbția zahărului în intestin, deci previne și eliberarea bruscă a hormonului insulină, fapt care este direct legat de câștigul de grăsime corporală. Din moment ce știți toate beneficiile mărului verde pentru a slăbi, mâncați bine și nu uitați să consumați zilnic acest fruct.
Ingrediente:
-125 gr de ovăz
-1/2 litru de apă minerală
-1 lămâie organică
-2 măr organic (de preferință verde)
- 3 moduri în care merele te pot ajuta să slăbești
- AGPTEK - Bărbați Elastic Slimming Body Shaper Vest Shirt Slăbiți - L Dimensiune
- Biotox Gold Review - Vă poate controla pierderea în greutate?
- Controlul apetitului pentru a reduce aportul de calorii Vital Max Keto L Carnitina va ajuta să piardă în greutate - furtună
- Antrenamentele și controlul porțiunilor de pe plajă m-au ajutat să pierd 117 kilograme