Trilioane de bug-uri microscopice trăiesc în noi și pe noi. De cele mai multe ori, aceste bug-uri ne ajută mai degrabă decât să ne facă rău.

pentru

Suntem, așa cum a spus un om de știință, înconjurați de un „nor microbian” invizibil. (1)

Ceea ce poate fi surprinzător este faptul că oamenii de știință au cercetat relația dintre microbi și metale de zeci de ani și au descoperit că bacteriile intestinale prietenoase ajută în mod natural și ușor la curățarea corpului de metale grele.

Toxicitatea metalelor grele este mai frecventă decât crezi

Metalele grele precum plumbul, cadmiul, arsenicul și mercurul se pot acumula în corp. Când se întâmplă acest lucru, metalele grele se acumulează în sânge și în cele din urmă în țesut pentru depozitare. Între timp, ficatul acționează cu sârguință pentru a muta metalele grele din sânge și în intestinul gros, unde pot fi excretate.

Când vine vorba de metale grele, mercurul primește multă atenție. Mercurul este o toxină periculoasă care poate otrăvi sistemul nervos central (în plus față de supraîncărcarea ficatului).

Amalgamele dentare - sau „umpluturi de argint” - sunt aproximativ 50% mercur. Mercurul din amalgamele dentare poate elibera gaze, ceea ce poate duce la niveluri toxice de mercur în organism.

Toxicitatea cu mercur este din ce în ce mai frecventă și poate provoca pierderi de memorie, iritabilitate și depresie. Expunerea la mercur poate proveni din peștii din dietă și din umpluturile dentare argintii.

Semnele de toxicitate a mercurului care afectează sistemul nervos includ:

  • Pierderea memoriei
  • Iritabilitate
  • Depresie
  • Tremurături
  • Amorțeală sau senzație de arsură la nivelul pielii (2) (3)

Toxicitatea metalelor grele este, de asemenea, asociată cu un IQ mai mic, întârzieri în dezvoltare și tulburări de comportament la copii.

Cele mai frecvente metale grele la care suntem expuși sunt plumbul din vopsea de plumb, mercurul din pești și amalgamele dentare, arsenicul din cheresteaua tratată și apa contaminată și cadmiul din pigmenți și vase de copt.

Pasul 1: Alimente fermentate în salvare

Recent, un studiu din 2012 al Lawson Health Research Institute a explorat valoarea probioticelor la cei care au o acumulare de metale grele. Potrivit cercetătorilor, bacteriile intestinale prietenoase Lactobacillus - care se găsesc în gura, intestinul și în canalul de naștere al femeilor - au capacitatea de a detoxifica metalele grele. (4)

Alte studii arată că probioticele pot fi instrumente valoroase pentru curățarea corpului de plumb și cadmiu de metale grele. (5) (6)

Bacteriile lactobacile vii se găsesc în alimentele fermentate, cum ar fi legumele cultivate, iaurtul și băuturile cu chefir. Când mâncăm zilnic aceste alimente, ajutăm la refacerea bacteriilor benefice din intestin care curăță în mod natural metalele grele din organism.

Pasul 2: Cultivarea legumelor crucifere

Fermentele vegetale tradiționale includ în general cel puțin o legumă cruciferă - cel mai adesea varză. După cum se dovedește, știința modernă susține tradiția: știm acum că legumele crucifere, cum ar fi varza, conopida, broccoli și rucola, toate conțin sulforafan.

Sulforaphane ne protejează celulele împotriva inflamației și promovează vindecarea țesutului delicat care acoperă intestinele și bariera hematoencefalică. (7) (8) Sulforaphane vizează, de asemenea, celulele stem canceroase și le distruge. (9) Dar despre metalele grele?

Exemple mai puțin frecvente de crucifere sunt rădăcinile înțepătoare, cum ar fi daikon, hrean și wasabi.

Isotiocianatul, un alt compus vegetal care conține sulf, a fost izolat din rădăcina de wasabi în studii. Se pare că nu numai că susține sistemul imunitar și previne cancerul, dar izotiocianatul ajută și la căile de detoxifiere celulară din ficat. (10)

Cu alte cuvinte, substanțele chimice vegetale din legumele crucifere - cum ar fi izotiocianații - pot ajuta la detoxifierea metalelor grele. Acest lucru se datorează faptului că susțin producția de glutation, principalul antioxidant din organism. Puteți găsi glutation în fiecare celulă, deși una dintre cele mai importante funcții ale sale este de a ajuta ficatul să detoxifice metalele grele, pesticidele și alte substanțe chimice otrăvitoare.

Una dintre cele mai bune modalități de a construi și umple nivelurile de glutation în organism - și de a curăța delicat corpul de metale grele - este consumul de legume fermentate cu plante curățătoare de ficat.

LivAmend Body Ecology conține 50 mg pulbere de wasabi și 12.000 ppm de izotiocianați. De asemenea, conține extracte de anghinare, sarsaparilla și ciulin de lapte. Sarsaparilla este un puternic purificator de sânge, în timp ce atât anghinarea, cât și ciulinul protejează și ajută ficatul în procesul de detoxifiere.

Ce să ne amintim cel mai mult despre acest articol:

Oamenii de știință au cercetat mult timp relația dintre microbi și metale grele. Ei au stabilit că bacteriile intestinale prietenoase pot ajuta în mod natural la curățarea organismului de toxicitatea metalelor grele.

Este din ce în ce mai frecvent ca metalele grele cum ar fi plumbul, mercurul, cadmiul și arsenicul să se acumuleze în corp. Toxicitatea metalelor grele ar putea provoca probleme precum întârzierile în dezvoltare și un IQ mai mic la copii.

Din fericire, cercetătorii confirmă faptul că bacteriile intestinale prietenoase găsite în probiotice pot curăța corpul de metale grele; bacteriile lactobacile vii din alimentele fermentate vor sprijini în mod natural detoxifierea metalelor grele.

Și nu uitați - majoritatea fermentanților vegetali se fac cu cel puțin o legumă cruciferă, cum ar fi varza, conopida sau broccoli. Legumele crucifere sunt și mai valoroase în fermentație, deoarece sunt pline de substanțe chimice vegetale care pot ajuta și mai mult la detoxifierea metalelor grele! Legumele fermentate se consumă cel mai bine cu LivAmend pentru a detoxifica ușor metalele grele, sprijinind în același timp curățarea ficatului.