Mania Fatăi Flămânde străbate națiunea! Fenomenul bestseller-ului New York Times oferă și mai multe rețete yum-tastic!

O carte de bucate ușor de utilizat care conține 200 de rețete Hungry Girl, toate sub 200 de calorii.

Rețetele includ:
* H-O-T Aripi de bivol dezosate fierbinți
* Roll-Ups Sassy Southwestern
* Briose de pâine de porumb
* Sfântul Moly Guacamole
* HG's So Low Mein w/Chicken
* Mania Fetei Brânzeturi Brânză măture națiunea! Fenomenul bestseller-ului New York Times oferă și mai multe rețete yum-tastic!

O carte de bucate ușor de utilizat care conține 200 de rețete Hungry Girl, toate sub 200 de calorii.

Rețetele includ:
* H-O-T Aripi de bivol dezosate fierbinți
* Roll-Ups Sassy Southwestern
* Briose de pâine de porumb
* Sfântul Moly Guacamole
* HG's So Low Mein w/Chicken
* Cupe cu salată de brânză
* Cookie cu ciocolată cu ciocolată Crud Puddin 'Shake
* Vârtejuri Gone Brownies Cheesecake sălbatice
* Plăcintă personală cu înghețată la fundul covrigei!
Si multe altele!

Spuse cu inteligența semnăturii Lisei și cu stilul sassy, ​​aceste rețete sunt la fel de distractive de citit pe cât sunt de făcut! . Marea

Obțineți o copie

Hungry Girl

Recenzii despre prieteni

Q&A pentru cititor

Fii primul care pune o întrebare despre 200 sub 200

Liste cu această carte

Recenzii ale comunității

Resursă excelentă pentru cei care caută mese și gustări rapide, cu conținut scăzut de calorii, fără a trebui să investească mult timp în preparare sau să le facă.

Cartea de bucate necesită timp pentru a introduce cititorilor o serie de produse de marcă, care sunt versiuni mai sănătoase ale mai multor versiuni comune. Jocul cu aceste ingrediente vă permite să experimentați cu alte rețete.

Singurul dezavantaj al acestei cărți este că există o dependență de alimentele preparate/procesate pentru a reduce timpul de preparare. T Resursă excelentă pentru cei care caută mese și gustări rapide, cu conținut scăzut de calorii, fără a trebui să investească mult timp în preparare sau să le facă.

Cartea de bucate necesită timp pentru a introduce cititorilor o serie de produse de marcă, care sunt versiuni mai sănătoase ale mai multor versiuni comune. Jocul cu aceste ingrediente vă permite să experimentați cu alte rețete.

Singurul dezavantaj al acestei cărți este că există o dependență de alimentele preparate/procesate pentru a reduce timpul de preparare. Deși susțin orice lucru care accelerează prepararea meselor, aș sugera cu tărie să le amestecați cu mesele făcute de la zero, ingrediente naturale pentru a oferi corpului dvs. un echilibru nutritiv de alimente.

A fost bine. Lucrul pe care nu l-am apreciat cu adevărat a fost faptul că totul a fost făcut din lucruri artificiale (de exemplu: Splenda, nu pot să cred că nu este unt, fără grăsime totul) și, deși presupun că asta le face să fie sub 200 de calorii, dar suficient cu substanțele chimice artificiale. Nu sunt mai rău pentru tine decât niște zahăr și unt de modă veche sau margarină. Și cred că, dacă sunteți Sugar Twinning totul, vă puteți permite să faceți jumătate din rețetele noastre pline cu ceea ce se știe anterior a. A fost bine. Lucrul pe care nu l-am apreciat cu adevărat a fost faptul că totul a fost făcut din lucruri artificiale (de exemplu: Splenda, nu pot să cred că nu este unt, fără grăsime totul) și, deși presupun că asta le face să fie sub 200 de calorii, dar suficient cu substanțele chimice artificiale. Nu sunt mai rău pentru tine decât niște zahăr și unt de modă veche sau margarină. Și cred că dacă sunteți Sugar Twinning totul, vă puteți permite să faceți jumătate din rețetele noastre pline de ceea ce a fost cunoscut anterior ca ZAHAR și să le numiți sănătoase. hmmmm

Totul în oamenii MODERATION. Am terminat. . Marea

Priviți cartea mea de bucate preferată și una dintre puținele pe care le-am cumpărat de fapt, în loc să primesc doar din bibliotecă. Iubesc substituțiile. Nu este chiar o carte de bucate grozavă pentru cei care doresc să mănânce alimente mai naturale, neprelucrate, deși multe dintre rețete conțin îndulcitori artificiali și opțiuni cu conținut scăzut de grăsimi și calorii, care par să conțină multe substanțe chimice.

Multe dintre alternativele HG au un gust la fel de bun, dacă nu chiar mai bun decât originalele. Unele dintre preferatele mele de până acum sunt „Super-Cheesy, All- Hands down my favorite book and one of the few that I really bought instead of just getting from the library. Ador substituțiile. Nu este chiar o carte de bucate grozavă pentru cei care doresc să mâncați alimente mai naturale, neprelucrate, deși multe dintre rețete conțin îndulcitori artificiali și opțiuni cu conținut scăzut de grăsimi și calorii, care par să conțină multe substanțe chimice.

Multe dintre alternativele HG au un gust la fel de bun, dacă nu chiar mai bun decât originalele. Unele dintre preferatele mele de până acum sunt „Super-Cheesy, All-American Breakfast Bake”, „Devilish Eggs” și „Fab-Five Banana Pancake Minis”. Sunt șocat (pentru că de obicei nu sunt o persoană cu alimente cu conținut scăzut de grăsimi, fără grăsimi), dar combinat în modul corect nu are deloc gustul alimentelor dietetice. Eram sceptic, mai ales cu ouă diabolice (conopidă în loc de gălbenuș de ou), dar am fost șocat să găsesc opțiuni gustoase pentru unele dintre lucrurile mele preferate.

HG a fost un instrument minunat pentru rețete și idei în timp ce utilizați Weight Watchers. E-mailurile zilnice sunt, de asemenea, minunate! . Marea

Întrebați pe oricine știu și vă vor spune două lucruri despre mine: sunt un bucătar teribil și sunt leneș când vine vorba de o bucătărie. Așadar, când un coleg utilizator de Weight Watchers a recomandat Hungry Girl, am fost un pic suspect. Nu sunt bucătar. Sunt mai mult un cuptor cu microunde ceva gătit deja de altcineva.

Am început cu site-ul ei și am încercat câteva lucruri. Destul de simplu.

Și apoi am dat acestei cărți un vârtej din bibliotecă. Am ajuns să-l cumpăr pentru că are câteva idei grozave care nu renunță la gust. Și întreabă pe oricine știu și îți vor spune două lucruri despre mine: sunt un bucătar teribil și sunt leneș când vine vorba de o bucătărie. Așadar, când un coleg utilizator de Weight Watchers a recomandat Hungry Girl, am fost un pic suspect. Nu sunt bucătar. Sunt mai mult un cuptor cu microunde ceva gătit deja de altcineva.

Am început cu site-ul ei și am încercat câteva lucruri. Destul de simplu.

Și apoi am dat acestei cărți un vârtej din bibliotecă. Am ajuns să-l cumpăr pentru că are câteva idei grozave care nu renunță la gust. Și dacă sunteți o persoană care urmărește Weight Watchers, Hungry Girl oferă totalul punctelor pentru rețetele sale.

Uită-te la mine învățând să gătesc. Un fel de. . Marea

3,5 stele de fapt

Lisa Lillien este o bloggeră autoră principală. Acum îi văd cărțile în magazinul alimentar. Filozofia ei este să mănânci și să nu-ți fie foame, ci să tai acolo unde poți. Avatarul și atitudinea ei sunt drăguțe și pozitive.

Are un site excelent care conține cele mai recente alimente pentru degresarea caloriilor pe care le puteți cumpăra cu ușurință de la alimentația dvs. locală. (Hungrygirl.com este site-ul ei în care vă puteți înscrie la e-mailuri zilnice pentru rețete și sfaturi - care includ ce să mâncați la rețele populare

3,5 stele de fapt

Lisa Lillien este o bloggeră autoră principală. Acum îi văd cărțile în magazinul alimentar. Filozofia ei este să mănânci și să nu-ți fie foame, ci să tai acolo unde poți. Avatarul și atitudinea ei sunt drăguțe și pozitive.

Are un site excelent care conține cele mai recente alimente pentru degresarea caloriilor pe care le puteți cumpăra cu ușurință de la alimentația dvs. locală. (Hungrygirl.com este site-ul ei unde vă puteți înscrie la e-mailuri zilnice pentru rețete și sfaturi - care includ ce să mâncați la restaurantele populare și ce să evitați - deci acest lucru este minunat și pentru băieți.)

Trebuie să observ că rețetele pe care le publică au fost proiectate și testate de gust de către personalul ei în creștere și sunt foarte bune. Cu toate acestea, ea tinde să se îndrepte spre materialele de culoar artificial și central ale magazinului alimentar, unde cei mai mulți profesioniști din domeniul sănătății și dietelor vă sugerează să vă îndreptați. Majoritatea rețetelor sale includ ingrediente artificiale, cum ar fi zaharuri și produse fără grăsimi, care sunt cam înfricoșătoare. Cu toate acestea sunt delicioase. Am gătit destul de multe și nu am fost dezamăgit și nici soțul meu.

Ea ia o serie de rețete preferate vechi, care sunt extrem de îngrășătoare și creează mâncăruri cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de calorii, pe care ți-ar plăcea și nu te vei simți înșelat când mănânci. Încercați mai întâi site-ul ei pe care l-am făcut și îmi place. . Marea