dieta

Proiectul Kick Start Lift Lean cu noul Kick Start 5: 2 Nutrition - Wellness și scădere în greutate începând online cu Rachel Holmes

Noul plan alimentar Kick Start pentru slăbit dacă doriți să pierdeți grăsime.

  • O nouă listă de cumpărături mai largă, cu o gamă mai largă de alimente.
  • Rețete zilnice, plus dulciuri și gustări sărate, pe care le puteți include în plan.
  • Opțiuni vegetariene și pescariene și zile fără carne.

Care este noul plan Kick Start 5: 2 Diet?.

Vi se pare mai ușor să aveți obiceiuri alimentare minunate în timpul săptămânii, dar totul cade în weekend?

Aflați „împrumuturile macro” în cazul în care vă reduceți macro-urile în săptămână, folosind diferite metode, cum ar fi ciclul de carbohidrați, postul intermitent și Keto

și apoi relaxați-vă nutriția în weekend.

Cu instrumentele potrivite, coaching-ul, metodele, schimbarea comportamentului și sfaturile de aderență ies din ciclul restricțiilor severe din săptămână și al bingului în weekend.

Aceasta este Kick Start din lumea reală nutriție în care anumite alimente nu sunt demonizate. Dar înțelege ce alimente te apropie de obiectivele tale de sănătate și care te îndepărtează.

Dieta Kick Start 5: 2 este nutriția, sănătatea și pierderea în greutate din lumea reală.

🏋🏻C O N S I S T E N T🏋🏻

Toată lumea începe să înceapă un nou plan, program și regim ✔ Noutatea de a prelua controlul și de a începe cu un grup de femei cu așteptări uimitoare este întotdeauna un mare mare 🏋🏻🏋🏻🏋🏻dar acesta este elementul ușor ✔ se rezolvă până la capăt a face 21 de antrenamente zilnice diferite pentru #liftlean fără greș este un angajament mare.

Dacă vă confruntați cu simptome de menopauză, acesta este programul pentru dvs.,

Ești blocat într-o rutieră de antrenament?

Ești blocat într-o rutină alimentară?

Sunteți blocați într-o rutină de imagine și încredere corporală?

Vrei să crești tonusul muscular, definiția, forța, fitnessul și rezistența?

„Este vorba despre antrenamente💪

Programul Kick Start Lift Lean 21 de zile de martie cu dieta 5: 2

Puteți face antrenamentele acasă sau la sală

Verificați aceste antrenamente:

#WODS (antrenament al zilei)

#EMOTM (în fiecare minut)

# Seturi gigantice pre-evacuare

# Manevrarea sângelui - Instruire periferică a ritmului cardiac.

21 de antrenamente pentru femei care ridică plus o nutriție

programul se potrivește * opțional

Alegeți între 4 mese pe zi sau 3 în funcție de cât de greu vă antrenați sau urmați propriul protocol.

Descriere produs

Proiectul Kick Start Lift Lean cu noul Kick Start 5: 2 Nutriție - Wellness și scădere în greutate

  • 21 de antrenamente de antrenament cu greutate noi
  • Protocol NOU 5: 2 Kick Start Protocol.
  • Antrenat de Rachel Holmes Online
  • Noul plan alimentar Kick Start pentru slăbit dacă doriți să pierdeți grăsime.
  • O nouă listă de cumpărături mai largă, cu o gamă mai largă de alimente.
  • Rețete zilnice, plus dulciuri și gustări sărate, pe care le puteți include în plan.
  • Opțiuni vegetariene și pescariene și zile fără carne.

Care este noul plan Kick Start 5: 2 Diet?

Aflați „împrumuturile macro” în care vă reduceți macro-urile în săptămână, folosind diverse metode, cum ar fi ciclul cu carbohidrați,

ceto și post intermitent, astfel încât să vă puteți relaxa alimentația în weekend și în continuare

Recenzii

Nu există încă recenzii.

Numai clienții conectați care au achiziționat acest produs pot lăsa o recenzie.