6 săptămâni și post

Sunt însărcinată cu aproximativ 6 săptămâni de alhumdulillah (tocmai am aflat la începutul ramadhanului) și postesc. Mi se pare dificil (în special în zilele în care îmi era dor de suhoor), dar vreau să continuu, deoarece știu că îmi va fi mai greu să compensez posturile pierdute. De asemenea, mă simt foarte rău, deși nimic nu iese ca pe stomacul gol. Mi se pare greu să mănânc corect, deoarece timpul dintre iftar și suhoor este foarte scurt și mă umplu foarte repede și dacă mănânc târziu (după taraweeh) mă simt din nou rău la ora sehri și nu pot mânca nimic. Există alimente recomandate pe care ar trebui să le iau pentru a mă face să mă simt mai puțin bolnav și mai energic în timpul zilei? Există vreun alt sis acolo care se află în primul trimestru și post? Cum te descurci?

primul trimestru

Re: 6 săptămâni și post

consultați-vă medicul despre efectul pe care acesta îl va avea asupra embrionului/fătului în curs de dezvoltare.

În primele 12 săptămâni bebelușul în curs de dezvoltare este foarte vulnerabil/sensibil.

Dacă există un risc pentru dvs. sau pentru bebeluș, atunci ar trebui să așteptați până când sunteți mai bine. Cum te-ai simți dacă, Doamne ferește, i se întâmplă ceva rău copilului din cauza dorinței tale de a posta? Un astfel de act ar fi, de fapt, demn de vina și de păcat, deoarece dăunezi unui individ separat care are încredere în tine.

cometariu

Re: 6 săptămâni și post

Dacă ești însărcinată și postul te îmbolnăvește, atunci nu trebuie să postesti, dacă te temi pentru copilul tău, nu trebuie să postesti. Există un subiect în această secțiune în secțiunea de părinți islamici de pe ummah.com, care explică toate problemele. Unele femei pot salva rapid în timpul sarcinii sau alăptării fără efecte negative, în timp ce altele nu. Vă rugăm să citiți toate postările de pe acel thread. În primul trimestru ai nevoie de multă energie și de o alimentație bună, astfel încât bebelușul tău să poată crește în mod adecvat, Allah, după părerea mea, după ce a fost însărcinată, primul trimestru este cel mai greu trimestru pentru post și cel în care m-aș aștepta ca majoritatea surorilor să nu poți posta. Chiar dacă mănânci regulat, încă te simți rău și foarte obosit. Aceste simptome se înrăutățesc datorită nivelului scăzut de zahăr din sânge și consumul regulat (ca la fiecare câteva ore) poate atenua boala de dimineață pentru multe femei. Dar nu este vorba doar de sănătatea ta, ci și de bebeluș, în primul trimestru bebelușul este ocupat cu creșterea membrelor și a organelor și acesta este un moment extrem de complex în dezvoltarea sa și necesită multă energie și toți nutrienții diferiți, lipsa acidului folic, de exemplu, poate provoca malformații congenitale grave.

În ceea ce privește compensarea posturilor ratate, aveți tot anul să faceți acest lucru și, în al doilea trimestru, aveți mult mai multă energie și majoritatea femeilor încetează să se simtă rău la începutul acestuia. Dacă vă simțiți atât de rău și vă este greu să mâncați suficient, atunci probabil că nu ar trebui să țineți post. Încercați să compuneți posturile în al doilea trimestru inshaAllah. Dar nu te îmbolnăvi postind dacă chiar nu poți. Multe surori nu pot să postească în niciun moment în timpul sarcinii sau alăptării.