Ai luat pizza Pacific Veggie?

comanda

Probabil că asociați Domino’s cu sesiuni de înghesuială târziu în facultate. În ciuda a ceea ce ți-ai putea aminti, totuși, elementele de meniu ale lui Domino nu sunt toate bombe de grăsime totale în aceste zile.

„La Domino’s, totul din meniu este făcut la comandă. Dacă doriți pizza cu conținut scăzut de calorii, vă puteți personaliza comanda în funcție de specificațiile exacte ”, spune Tammy Lakatos Shames, un nutriționist dietetician înregistrat. (Scuzați-mă?! Joc. Schimbător.)

Acestea sunt cele mai bune elemente de meniu de comandat la Domino, potrivit dieteticienilor înregistrați.

Nutriționiștii adoră opțiunea de a-ți crea propria pizza. Vă permite să controlați calitatea nutrițională a mesei, spune Georgia Rounder, R.D. Rounder începe cu crusta subțire și o acoperă cu pui la grătar sau hamsii pentru proteine ​​suplimentare.

„În calitate de fan al pizza, sunt un fan al opțiunii de crustă subțire și a tuturor legumelor pe care le poți stomacul când îmi construiesc propria pizza”, spune Elizabeth Shaw, nutriționist dietetician înregistrat. Și alegeți sos marinara peste una dintre opțiunile cremoase, spune Shaw. Nu numai că este o alegere mai ușoară, dar roșiile conțin licopen - un antioxidant care vă poate ajuta să vă creșteți imunitatea, potrivit Shaw.

Pe porție (1 felie de pizza crustă subțire mare cu sos marinara și brânză ușoară - fără topping): 160 cal, 7 g grăsime (2,5 g oră), 17 g carbohidrați, 2 g zahăr, 335 mg sodiu, 1 g fibre, 6 g proteină