nutrienți

Cum să ai dinți și gingii sănătoși?

Avem nevoie de dinți și gingii sănătoși pentru a mânca alimente nutritive. Și trebuie să mâncăm alimente nutritive pentru dinți sănătoși.

Dinții și gingiile fac parte din corpul tău și, ca orice altă parte, au nevoie de o nutriție excelentă pentru a avea dinți și gingii sănătoși. Iată câteva dintre cele mai benefice substanțe nutritive pentru zâmbetul tău alb perlat și sănătos.

Calciu

Pentru copiii în curs de dezvoltare, deoarece dinții lor se formează și se mineralizează, calciul joacă un rol critic în dinții sănătoși, bine calcificați. După cum știm cu toții, adulții și copiii, au nevoie de calciu pentru a menține oasele maxilare puternice de susținere și restul sănătății scheletului.

* Cele mai bune surse - iaurt organic plin de grăsimi, brânză (tare, îmbătrânită), fructe de mare, tofu, migdale, verdeață cu frunze închise la culoare

S-ar putea să te bucuri și tu.

Primim atât de multe întrebări în fiecare zi, iar una dintre cele mai frecvente este albirea dinților.

În ultimele decenii, fațetele de porțelan au devenit forme de stomatologie cosmetică remodelate. Sunt cu siguranță unul dintre Dr. Procedurile preferate și specializate ale Stella Oh în practica ei.

O coroană dentară este o restaurare care înconjoară complet structura dintelui sau bontul implantului și arată exact ca un dinte natural.

Ați avut vreodată o experiență cu durere a gingiilor care implică fie durere, sângerare sau umflături? Mulți dintre noi au avut cel puțin una sau mai multe ori în care apare o astfel de durere a gingiei în gură.

Știați că o sănătate orală slabă poate afecta frecvența și performanța școlii copilului dvs.?

Sindromul dintelui crăpat este o afecțiune în care un dinte s-a fisurat incomplet sau complet, dar nici o parte a dintelui nu s-a rupt și nu a lipsit încă.