Aproape trei din patru femei gravide suferă de constipație, diaree sau alte tulburări intestinale în timpul sarcinii, un studiu al Centrului Medical al Universității Loyola a descoperit.

constipație

Studiile au constatat însă că astfel de tulburări intestinale au un impact minim asupra calității vieții femeilor însărcinate.

Studiul realizat de autorul principal Scott Graziano, MD și Payton Johnson a fost prezentat în timpul Congresului american al obstetricienilor și ginecologilor 61a reuniune clinică anuală din New Orleans.

O sută patru femei însărcinate au fost înscrise și au completat chestionarul din primul trimestru; 66 de femei au finalizat, de asemenea, un sondaj în al treilea trimestru. Șaptezeci și două la sută dintre respondenții din primul trimestru și 61 la sută dintre respondenții din trimestrul al treilea au raportat una sau mai multe tulburări intestinale, inclusiv constipație, diaree, balonare și sindrom de colon iritabil.

De asemenea, femeile au completat un chestionar care măsoară măsura în care problemele intestinale afectează calitatea vieții. (De exemplu, sondajul întreabă dacă problemele intestinale fac viața mai puțin plăcută, limitează ceea ce poate purta sau mânca o persoană sau o fac să se simtă jenată, vulnerabilă, furioasă, izolată sau deprimată).

Sondajul privind calitatea vieții este notat pe o scară de la 1 la 100, 100 reprezentând cel mai mic impact posibil asupra calității vieții din cauza problemelor intestinale. Scorul mediu a fost de 94,9. Singurele probleme intestinale care au avut un impact semnificativ asupra calității vieții au fost constipația (care a redus scorul cu 4,4 puncte din 100) și balonarea (care a redus scorul cu 4,0 puncte).

Graziano a spus că motivul pentru care problemele intestinale au un impact minim asupra calității vieții este probabil deoarece femeile însărcinate au învățat să se aștepte la astfel de probleme în timpul sarcinii, deci sunt mai capabile să le tolereze.

Problemele intestinului se datorează modificărilor fiziologice și hormonale care apar în timpul sarcinii. De exemplu, nivelurile crescute de progesteron afectează mușchii netezi din intestine. În consecință, durează mai mult timp pentru ca alimentele să se miște prin intestine, ceea ce poate provoca constipație. Vitaminele și suplimentele de calciu și fier pe care femeile le iau în timpul sarcinii pot provoca, de asemenea, constipație, a spus Graziano.

Graziano recomandă femeilor însărcinate să ia un aport adecvat de lichide și o mulțime de fibre. Studiul Loyola a constatat că femeile însărcinate consumă doar 16 până la 17 grame de fibre pe zi, în timp ce nivelul recomandat pentru femeile gravide și alți adulți este de 25 până la 30 de grame pe zi.

Dacă este necesar, balsamurile și supozitoarele pentru scaune sunt sigure pentru femeile însărcinate, a spus Graziano.