cereală

Distribuiți pe Pinterest Există o nouă cereală bazată pe prăjituri cu gustări Twinkies. Getty Images

  • O nouă cereală Twinkies este așteptată să ajungă în rafturile de băcănie în această lună.
  • Experții spun că cerealele ar putea rivaliza cu prăjiturile reale de gustare pentru conținutul de zahăr.
  • În loc să apeleze la cerealele zaharoase, experții sugerează că oferirea copiilor proteine ​​la micul dejun este un pariu mai bun.

Majoritatea părinților nu s-ar gândi niciodată să le ofere copiilor lor Twinkies la micul dejun. Dar acum, prăjiturile de gustări Hostess fac o mutare serioasă în mesele de dimineață sub formă de cereale Twinkies.

Brandurile Post Consumer și Hostess Brands au anunțat recent că noul produs va ajunge în rafturile magazinelor alimentare din toată țara în această lună. Este cel mai recent produs dintr-o colaborare între cele două companii, care au lansat deja cereale Donettes și Honey Buns.

Nicio surpriză: Twinkies Cereal nu se laudă prea mult în ceea ce privește alimentația. Dar cât de rău este?

Experții avertizează că cerealele Twinkies ar putea fi la fel de nesănătoase ca și clasicele burete aurii.

La presă, Post Consumer Brands a lansat doar o versiune timpurie a etichetei nutriționale pentru Twinkies Cereal, care s-ar putea schimba odată ce produsul ajunge la clienți. De asemenea, compania nu a răspuns la o solicitare de comentarii prin e-mail.

Cu toate acestea, informațiile nutriționale sunt similare cu cele ale cerealelor Donettes și Honey Bun, oferind indicii cu privire la ce să ne așteptăm de la Twinkies Cereal.

Experții indică conținutul de zahăr ca fiind una dintre cele mai mari preocupări nutriționale pe care le au cu privire la cerealele Twinkies. Eticheta nutrițională preliminară pentru Twinkies Cereal arată că o cană de puf conține 180 de calorii și 16 grame de zahăr.

„Primul ingredient al cerealelor Twinkies este dextroza, care este zahărul obținut din porumb, iar al doilea ingredient este doar zahărul, așa că mâncați cereale compuse din mai mult zahăr decât făină”, a spus dr. Dyan Hes, director medical al Gramercy Pediatrics din New York City și director al American Board of Obesity Medicine.

În comparație cu o pereche de prăjituri de gustări, care conțin 270 de calorii și 33 de grame de zahăr pe pachet, Twinkies Cereal pare o alegere mai bună pentru clienții conștienți de zahăr. Dar părerea ta se poate schimba atunci când ai în vedere cât de multă cereală mănâncă un copil în medie la micul dejun.

„Ce copil sau adolescent consumă doar 1 cană de cereale? Majoritatea copiilor consumă 1,5 până la 2 căni de cereale în lumea reală ”, a spus Nicole Magryta, RD, autorul cărții„ Hrănește-ți tribul: Împuternicirea părinților să crească copii puternici, inteligenți, de succes ”.

Două cești de cereale Twinkies aduc numărul de calorii la 360 și conținutul de zahăr la 32 de grame - cu 7 grame mai mult decât cantitatea maximă de zahăr adăugat de American Heart Association recomandă copiilor să consume într-o zi.

Magryta și-a exprimat îngrijorarea față de grăsimea din cerealele Twinkies. O cană conține 7 grame de grăsimi, dintre care 6 provin din grăsimi saturate. O pereche de prăjituri Twinkies, pe de altă parte, conține 9 grame de grăsime totală, dintre care 4,5 grame sunt grăsimi saturate.

„Ingredientele atât pentru cereale Twinkies, cât și pentru prăjituri nu fac absolut nimic pentru a aduce beneficii sănătății noastre și, dacă este ceva, o deteriorează”, a spus Magryta. „Nu avem nevoie de mai multe produse de acest gen pe rafturile magazinelor alimentare.”

Cu toate acestea, cerealele Twinkies au un avantaj față de prăjituri: este îmbogățit cu unele vitamine și minerale. O cană de cereale conține 25% din cantitatea recomandată de fier, 60% din cantitatea recomandată de tiamină și 10% din cantitățile recomandate de niacină, vitamina B6 și zinc, printre alți nutrienți.

În ciuda acestui beneficiu, Twinkies Cereal nu este mult mai bun decât să mănânci prăjiturile originale la micul dejun, potrivit experților.

„Să nu le hrănești niciodată copiilor tăi este cea mai bună opțiune”, a spus Hes.