Peste 30 de medici, dieteticieni și inspirații care conduc o revoluție în sănătatea naturală și pierderea în greutate împărtășesc totul *
* fără număr de calorii, fără control al porțiunilor, fără pastile, fără intervenții chirurgicale, fără exerciții fizice excesive.

despre

Găzduit de Chef AJ

Subiectele includ:

Anulați-l: cele 4 lucruri pe care trebuie să le faceți pentru a slăbi și a trăi bine (Dr. Dean Ornish)
Densitatea caloriilor: modul în care știința a găsit secretul pierderii în greutate cu stomacul plin (Dr. Barbara Rolls)
Grupul alimentar uitat: secretul sentimentului de a te satura fără a mânca în exces calorii (Dr. John McDougall)

Cum să nu facem dietă: ce am făcut greșit și ce ne arată știința (Dr. Michael Greger)
Înțelegerea diabetului: ce o cauzează și ce putem face în legătură cu aceasta? (Cyrus Khambatta, dr. Și Robby Barbaro)
Demo de gătit: cum să pregătiți mâncăruri delicioase care vă mențin subțire (Chef Darshana Thacker)

Modul în care alimentele ne schimbă hormonii (inclusiv hormonii de reglare a greutății) (Dr. Neal Barnard)
Totul este în neregulă cu pierderea rapidă în greutate și ce să faci în schimb (Dr. Joel Fuhrman)
Reduceți viteza pentru a accelera: cum să vă detoxificați și când se poate da înapoi (Nikki Bravata)

Există o legătură între excesul de greutate și declinul cognitiv/demență? (Dean și Ayesha Sherzai, MD)
Cum ne afectează somnul greutatea corporală (și cum să dormim cel mai bine) (Dr. Roy Artal)
Metoda în 3 pași pentru a sparge poftele de zahăr pentru totdeauna (Florence Christophers)

Câtă grăsime avem cu adevărat nevoie să mâncăm pentru a fi sănătoși și a pierde în greutate? (Rick Dina, DC)
Remedierea foametei - cum să oprești alimentația excesivă și să te refaci după dependența de alimente (Dr. Pam Peeke)

Modul în care toxinele determină creșterea în greutate și încălcarea mitului caloriilor - calorii (Dr. Vivian Chen)

Viața secretă a grăsimii (face mai mult decât să stocheze calorii) și ce înseamnă pentru tine (Sylvia Tara, dr.)
Cum să gătești și să coci orice fără făină și să obții rezultate uimitoare (Chef Katie Mae)
Reconectarea corpului și a creierului mâncând mai mult, nu mai puțin (Susan Roberts, Ph.D.)

Depășind instinctele care ne fac să mâncăm în exces (Dr. Stephan Guyenet)
Cum să rupi obiceiurile proaste și să le construiești pe altele mai bune (Dr. Judson Brewer)
Numitorul comun surprinzător pentru pierderea în greutate pe termen lung (Dr. Michelle McMacken)

Forțele ascunse care te împiedică să slăbești. (Dr. Doug Lisle)
Nu cedati niciodata! Ce trebuie să faceți dacă credeți că ați încercat totul. (Jon McMahon)
Capcana plăcerii: scăparea forțelor ascunse care ne îngrașă (Dr. Alan Goldhamer)

Modul în care alimentele pot regla sau descrește „genele grase” (Dr. Rosane Oliveira)
Cum am devenit o societate supraponderală (și cum să o schimbăm) (Dr. Hans Diehl)
Stresul, radicalii liberi și inflamația cauzată de alimente (Dr. Columbus Batiste)

O revizuire critică a medicamentelor, stimulentelor și a altor intervenții de slăbire (Dr. Vera Tarman)
Cum degenerează anumite alimente articulațiile noastre și ce să mâncăm în schimb (Dr. Stephan Esser)
Totul despre intestinul nostru - cheia unui metabolism mai bun (Dr. Angie Sadeghi)

Obezitate și inflamație: cum să rupi ciclul vicios (Dr. Michael Klaper)
Nucile, cafeaua și alcoolul sunt bune sau rele pentru slăbit? (Dr. Linda Carney)

Peste 30 de medici, dieteticieni și inspirații care conduc o revoluție în sănătatea naturală și pierderea în greutate împărtășesc totul *
* fără număr de calorii, fără control al porțiunilor, fără pastile, fără intervenții chirurgicale, fără exerciții fizice excesive.

Găzduit de Chef AJ

Urmăriți trailerul

Înregistrați-vă pentru summitul GRATUIT

Anulați-l: cele 4 lucruri pe care trebuie să le faceți pentru a slăbi și.