Medicamentele ADHD cauzează pierderea poftei de mâncare la unii copii. Oferirea unei diete sănătoase și gustoase le poate asigura nutriția de care au nevoie.

ajutarea

Mulți copii cu ADHD își pierd pofta de mâncare ca efect secundar al medicamentelor ADHD. Pentru un părinte, această pierdere a poftei de mâncare este frustrantă, deoarece doriți ca copilul dvs. să aibă o alimentație bună, dar doriți, de asemenea, să beneficieze de medicamentele ADHD. Din fericire, există pași pe care îi puteți lua pentru a gestiona atât ADHD-ul copilului cât și pierderea poftei de mâncare.

„Un grup select de medicamente ADHD denumite stimulente - în mod obișnuit pe bază de metilfenidat sau amfetamină - provoacă suprimarea poftei de mâncare la aproximativ 10% din toți copiii tratați”, explică psihiatrul Floyd Sallee, MD, dr., Profesor de psihiatrie și neuroștiințe comportamentale la Universitate din Cincinnati din Ohio.

Vrei să-ți crești capacitățile creierului? Luați evaluarea sănătății mintale și a fitnessului Total Brain!

Toți copiii diferă în răspunsul lor la medicamente. Apetitul poate fi afectat de frecvența cu care copilul dumneavoastră ia medicamente ADHD și de cât de puternică este doza. Mulți copii cu ADHD suferă doar o pierdere ușoară sau temporară a poftei de mâncare din cauza medicamentelor.

Cu toate acestea, Dr. Sallee recomandă apelarea medicului copilului dumneavoastră dacă pierderea poftei de mâncare persistă mai mult de două săptămâni - sau duce la o pierdere de 5 până la 10 kilograme (sau mai mult) pe o perioadă de 30 de zile. Copilul dvs. ar putea avea nevoie de o modificare a prescripției, dozajului sau programului de medicamente. Deoarece pierderea severă a poftei de mâncare în curs de desfășurare a dus la creșterea la fel de mare a unor copii cu ADHD sau la creșterea în greutate cu același ritm ca și colegii lor, este important să nu ignorați acest efect secundar al medicației ADHD.

Dacă pierderea poftei de mâncare a copilului dumneavoastră este ușoară - ceea ce înseamnă că este doar ocazională sau nu provoacă nici o pierdere în greutate sau alte semne de sănătate slabă - modificări ale dietei, mai degrabă decât medicamentele ADHD, ar putea ajuta.

Copiii cu ADHD care au probleme cu pofta de mâncare se descurcă adesea bine cu mesele mici și frecvente în loc de cele trei mese obișnuite pe zi. Sallee recomandă ajustarea orelor de masă și asigurarea faptului că fiecare masă mică și gustare sunt ambalate cu substanțe nutritive pentru a compensa orice masă care ar putea fi ratată în timpul zilei. Experimentați cu noi arome și combinații de alimente pentru a găsi cele mai atractive mușcături mici.

Planificarea meselor pentru ADHD și pierderea apetitului

S-a dezbătut cu atenție dacă copiii cu ADHD beneficiază de un anumit tip de dietă, dar există anumite linii directoare care vă vor ajuta să faceți cele mai sănătoase alegeri în general pentru copilul dumneavoastră:

Toți părinții se luptă să se asigure că dieta copilului lor este echilibrată și sănătoasă. Acest lucru poate fi deosebit de dificil pentru părinții copiilor cu ADHD. Experimentarea cu noi varietăți de alimente, porții și mese poate fi o modalitate distractivă și de succes de a rezolva problema și de a vă lega cu copilul dumneavoastră.