A slăbit cineva în timp ce alăptați? Atât de mulți oameni mi-au spus că alăptarea ajută la scăderea din greutate a sarcinii. Nu am slăbit de 2 săptămâni pp

forumuri

Am pierdut destul de mult. Cu toate acestea, urmez și o dietă restricționată din cauza alergiilor fiicei mele. Cred că combinația dintre alăptare și dietă m-a ajutat să pierd.

Da, sunt surprins de cât de repede s-a desprins greutatea sarcinii mele! Am câștigat 56lbs (atât de mult, știu) și PP de 3 luni, totul a dispărut

Am pierdut toate plus 5 lire sterline cu 3 săptămâni pp. LO-ul meu are aproape 6 luni și mănânc non-stop și nu am câștigat niciun kilogram. Este minunat.

Cred că este diferit pentru toți unii oameni țin o greutate până când termină de alăptat, iar alții nu. Concentrează-te doar să fii sănătos și să ai grijă de tine și de copil:)

Unii oameni o fac și alții nu. Am fost la pre sarcină 106 la sfârșitul 156 și 17 săptămâni pp blocat la 122. Simțiți-vă că nu voi mai putea să mă încadrez niciodată în blugi sau pantaloni scurți:-(

Din fericire, noroc . Am câștigat 40 de kilograme, am pierdut 20 în 2 săptămâni și am rămas cu 20 de kilograme

13 săptămâni pp și tot ce am pierdut este speranța că această greutate va ieși vreodată. Nimeni nu mi-a spus că voi păstra toată greutatea asta ca suvenir!

Am pierdut majoritatea în primele două/trei luni, dar în ultimele două luni se pare că mi s-a lipit. Atat de frustrant! Am câștigat mult (mult, foarte mult) în primele două luni de sarcină, așa că mai am de pierdut aproximativ 20 de kilograme.:-( .

Micuțul meu are aproape 4 luni și sunt în aceeași barcă pe care nu am mai pierdut-o de vreo 2 săptămâni pp. Recent mi-am propus să mănânc mai sănătos și încă nu am pierdut nimic. Sunt ebf și sunt destul de activ

Am câștigat aproximativ 60 kg (25 kg) în timpul primei mele sarcini. Am fost foarte mic și într-o formă foarte bună înainte, dar a trebuit să opresc toate exercițiile și am fost în repaus pelvian. Greutatea se îngrămădea din ce în ce.

Știu că alăptarea m-a ajutat să slăbesc! La vizita mea de 6 săptămâni, am pierdut doar 1 kg (aproximativ 2 kg). Am ajuns să pierd și mai mult în cele două luni de după aceea - din nou, chiar cred că alăptarea a ajutat.

Acestea fiind spuse, am fost extrem de atent cu privire la ceea ce am mâncat din ziua în care am venit acasă de la spital, am redus caloriile (chiar dacă unele mame-prietene mi-au spus să nu fac asta, deoarece mi-ar afecta aprovizionarea cu lapte. Ceea ce nu ) și am început să fac mișcare și să alerg din nou cât de repede am putut (am avut o secțiune c de urgență foarte stresantă/înfricoșătoare, așa că a trebuit să aștept până la 5 săptămâni pp).

Deci, răspunsul scurt este da, cred că alăptarea contribuie la scăderea în greutate pp (atât de mult din sarcina mea-celulita a dispărut! A fost un miracol!) DAR numai împreună cu o dietă sensibilă și un program de exerciții fizice.

Noroc și stai acolo - greutatea se va desprinde!