Pentru o viață sănătoasă și naturală

alimentație

Alimente și metode care vă întăresc sistemul imunitar împotriva Coronavirusului

Ce este sistemul imunitar? Ce alimente ar trebui să consumăm pentru a le proteja de coronavirus (Covid-19)? Ce vitamine și minerale ar trebui să folosim? Ce ar trebui să ...

Ce este glutenul și este necesar? Este un beneficiu dietetic fără gluten?

Dieta fără gluten este o dietă populară în ultima vreme. În acest articol, vom încerca să explicăm ce este glutenul, în ce alimente și în ...

26 Avantajele sucului de cartofi. În care boli este eficientă?

Cartofii sunt unul dintre cele mai consumate alimente din viața de zi cu zi. Îl putem consuma sub formă de prăjire sau fiert. Cartofii conțin vitaminele A, C, ...

Cum să dieta după grupele de sânge?

Unii experți au afirmat că indivizii cu grupuri sanguine diferite ar trebui să urmeze diete diferite. Deoarece structura proteică a fiecărei grupe sanguine ...

Ce este dieta cu nuci care te menține plin și pierde în greutate?

Nucile, pe care toată lumea le folosește uneori în deserturi, alteori în mese și chiar în salate, are multe beneficii. În acest articol; Care sunt beneficiile ...

23 Avantajele ceaiului de mușețel și prepararea ceaiului de mușețel

Care sunt beneficiile ceaiului de musetel? Cum se prepară ceaiul de mușețel? Acest ceai este deosebit de eficient în reducerea stresului. Mușețelul oferă multe beneficii pentru ...

Dieta bogată în proteine ​​care pierde în greutate aproximativ trei kilograme pe săptămână

Mulți oameni fac sport. Atunci când faceți mișcare, în general sunt preferate alimentele bogate în proteine ​​în locul alimentelor bogate în calorii. Dieta cu proteine, care dă greutate într-un timp scurt ...

Cum ar trebui să se mănânce persoanele cu boli hepatice?

Ce alimente ar trebui să consumăm pentru a ne proteja sănătatea ficatului? Care sunt alimentele bune pentru ficat? Cum este…

Metoda Mayr Dieta: care pierde greutatea și relaxează intestinele (dieta Rebel Wilson)

În zilele noastre, oamenii caută cea mai sănătoasă și mai slabă dietă, pierderea rapidă în greutate într-un timp scurt. Oamenii ar trebui să urmeze o dietă în funcție de ...

Ce ceaiuri trebuie consumate pentru gripă? Sfaturi pe bază de plante pentru gripă

Cea mai bună metodă împotriva gripei este metoda pe bază de plante. În aceste metode, ceaiurile fierbinți sunt în general băute. Desigur, primele momente ale bolii sunt ...