Bebelușii pot fi, de obicei, introduși în alimentele alergice atunci când încep pe solide la aproximativ 6 luni. Introducerea bebelușului în alimentele obișnuite pentru alergii înainte de 12 luni poate reduce șansele de a dezvolta alergii.

alergice

Alergiile alimentare afectează aproximativ 1 din 20 de copii. Dar acestea sunt mai frecvente la sugarii mai mici de 12 luni, afectând aproximativ 1 copil din 10 în această grupă de vârstă. Profesionistul dvs. din domeniul sănătății vă poate sfătui când și cum să introduceți alimente care ar putea provoca alergii.

Ce este un alergen?

Un alergen este o substanță care declanșează o reacție alergică la unii oameni. Reacțiile alergice la alimente au crescut în ultimii ani. Nimeni nu înțelege pe deplin de ce.

Majoritatea reacțiilor alergice nu sunt severe. Mulți copii cresc din anumite alergii alimentare, deși alții pot continua să fie afectați de-a lungul vieții.

Ce sunt alimentele alergice?

Cele mai frecvente alimente care ar putea provoca alergie sunt:

  • ouă
  • Laptele vacii
  • arahide
  • nuci de copac (migdale, nuci de Brazilia, nuci de caju, nucă de cocos, alune, nuci de macadamia, nuci de pecan, nuci, fistic și nuci)
  • seminte de susan
  • soia
  • crustacee (inclusiv creveți, crab și homar)
  • peşte
  • grâu
  • lupin

Alimentele ambalate trebuie să evidențieze oricare dintre aceste alimente în lista de ingrediente. Cu toate acestea, alte alimente pot provoca uneori și o reacție alergică. Alergiile la arahide, nuci, semințe și fructe de mare sunt cel mai probabil să dureze pe viață.

Alergia alimentară și intoleranța alimentară sunt la fel?

Alergiile alimentare și intoleranța alimentară nu sunt aceleași - alergiile implică sistemul imunitar al organismului, în timp ce intoleranța nu.

La cineva cu alergie alimentară, sistemul imunitar al organismului reacționează la alergen ca și cum ar fi străin. Sistemul imunitar produce apoi anticorpi pentru combaterea proteinei „inamice”.

Un medic poate organiza teste pentru diferite alergii alimentare. Evitați testele nesigure. Adevăratele alergii alimentare pot fi grave și un diagnostic precis este important.

O intoleranță alimentară este răspunsul organismului la o substanță din aliment. Substanța poate fi naturală sau adăugată. Răspunsul, la cineva cu intoleranță alimentară, poate include dureri de cap sau dureri de stomac. Intoleranța alimentară nu pune viața în pericol.

Nu există teste specifice pentru intoleranțe alimentare.

Când este cel mai bun moment pentru a introduce alimente alergice?

Cel mai bun moment pentru introducerea alimentelor alergice este atunci când începi să introduci solide bebelușului tău la aproximativ 6 luni.

Puteți începe prin introducerea unei cantități mici dintr-un tip de mâncare, apoi, dacă nu există nicio reacție, continuați să îi dați bebelușului aceste alimente ca parte a dietei lor obișnuite.

De asemenea, este mai bine să încercați câte un tip de mâncare la un moment dat pentru a facilita identificarea a ceea ce ar putea provoca o reacție.

Aflați mai multe aici despre cum să introduceți alimentele alergice.

Liniile directoare privind hrănirea sugarilor și prevenirea alergiilor

Liniile directoare privind hrănirea sugarilor și prevenirea alergiilor au fost elaborate de Societatea Australasiană de Imunologie Clinică și Alergie pentru a ajuta îndrumarea părinților și a cadrelor medicale în cel mai bun moment pentru introducerea alimentelor alergice.

S-a recomandat anterior ca alimentele alergice să nu fie introduse decât după 12 luni. Cu toate acestea, studii și cercetări suplimentare au arătat că este mai bine să o faceți de la 6 luni.

Cum vă puteți da seama dacă copilul dumneavoastră are o reacție alergică?

O reacție alergică apare de obicei în decurs de 30 de minute. Simptomele ușoare includ adesea:

  • urticarie sau bălți roșii (umflături) pe piele
  • umflarea buzelor, a feței sau a pleoapelor
  • erupție roșie în jurul gurii în care mâncarea a atins pielea
  • furnicături în gură
  • dureri de burtă
  • vărsături

Dacă bebelușul dvs. are o reacție ușoară la un anumit tip de alimente, nu le mai dați din nou acel aliment și consultați-vă medicul pentru un diagnostic precis.

Simptomele grave pot indica anafilaxie. Anafilaxia este rară, dar este o urgență medicală. Simptomele includ:

  • respiratie dificila
  • umflarea limbii
  • etanșeitate în gât
  • o voce răgușită
  • tuse sau respirație șuierătoare
  • prăbușirea sau trecerea la „dischetă”

Anafilaxia poate provoca o scădere periculoasă a tensiunii arteriale. Dacă copilul dumneavoastră prezintă oricare dintre simptomele de mai sus, necesită acțiuni imediate și urgente. Sunați la triple zero (000) și cereți o ambulanță.

Mai multe informatii

„Alergii Nip în Bub” este o inițiativă din Strategia Națională pentru Alergii, cu scopul de a oferi informații atât părinților, cât și profesioniștilor din domeniul sănătății.