Concurenta celebrității din The Chase afișează o cifră subțire, ce plan de dietă a folosit? (Imagine: GETTY IMAGES /)

greutate

CHASE: Celebrity Special se difuzează în această seară și Alison Hammond afișează o transformare incredibilă în slăbire, cum a slăbit personalitatea de televiziune britanică?

Alison Hammond lucrează cu un antrenor personal

Allison Hammond, în vârstă de 44 de ani, este prezentatoare la emisiunea ITV, This Morning. În această seară, prezentatorul hilar și încrezător prezintă o figură redusă dramatic în The Chase: Celebrity Special. Cum a reușit să slăbească?

Articole similare

CITESTE MAI MULT

Alison Hammond este o prezentatoare de televiziune engleză care a făcut o carieră de intervievare regulată a vedetelor pentru popularul spectacol de zi, This Morning.

Inițial, Alison a ajuns la faimă după ce a apărut în a treia serie a Big Brother alături de Kate Lawler, Jade Goody și Jonathan Regan.

De asemenea, a participat la spectacole precum I'm a Celebrity ... Scoate-mă de aici! și Strictly Come Dancing.

Anterior, personalitatea televiziunii a recunoscut că s-a simțit jenată de cele 20 de cadre din piatră și a decis că este timpul să se formeze.

Ea a dezvăluit că s-a înscris la planul de dietă Weight Watchers, precum și că se angajează în exerciții regulate (Imagine: GETTY IMAGES)

Ea a dezvăluit că s-a înscris la un plan de dietă Weight Watchers (WW), precum și să participe la exerciții regulate - pe care le-a împărtășit online adepților săi de pe rețelele sociale.

În 2016, Alison a declarat revistei Bella că se simte descurajată după ce s-a luptat cu greutatea ei timp de câțiva ani.

„Este singurul lucru din viața mea pe care simt că nu îl pot realiza. Când devii foarte mare ca mine, nu vezi nicio lumină la capătul tunelului ”, a spus ea publicației.

„Trebuie să o fac în etape mici. Dacă încerc doar să trăiesc sănătos și să beau multă apă, pierderea în greutate va veni. Dacă pierd una sau două pietre, nu va fi evident pentru nimeni, dar mă voi simți mai bine în mine. ”

Articole similare

La începutul acestui an, Weight Watchers a anunțat că Alison Hammond va fi ambasador pentru programul de slăbire.

În urma programului, Alison a dezvăluit că și-a schimbat planurile de mâncare și exerciții fizice. Fanii au observat repede silueta ei mai subțire și au lăudat-o online.

Vorbind despre aderarea la WW, ea a spus: Călătoria mea WW se concentrează pe a deveni mai sănătos pentru mine. Simt gunoi atunci când nu mănânc corect sau nu fac mișcare și WW mă ajută cu ceea ce mănânc și fac.

„Vreau ca călătoria mea să îi împuternicească pe ceilalți să se gândească la schimbarea stilului lor de viață pentru a deveni cea mai bună versiune a lor.

Ea a recunoscut anterior că jonglarea cu viața de mamă singură, cu o carieră încărcată, însemna că nu avea prea mult timp să se concentreze asupra ei sau asupra vieții sale sănătoase.

Fotografii înainte și după transformarea pierderii în greutate a lui Alison Hammond (Imagine: GETTY IMAGES /)

CITESTE MAI MULT

Cu toate acestea, datorită ușurinței de utilizare a programului WW - la fel de mult este online în zilele noastre (datorită aplicației, asistenței de 24 de ore, forumurilor și altele) - Alison a spus că este „singurul program care funcționează pentru mine ”.

Acest lucru nu numai că a ajutat-o ​​să scape de kilograme, dar personalitatea de televiziune a dezvăluit, de asemenea, că programul de slăbire și dietă a contribuit la creșterea încrederii ei.

Într-o postare pe pagina de Instagram a lui Alison, ea a spus: „Știu că acest lucru poate suna cam ciudat, dar sunt atât de fericită că fac @ww.uk, deoarece mi-a dat încrederea să mă îmbrățișez pe deplin”.

Pe lângă faptul că se concentrează pe o dietă mult mai sănătoasă, Alison le-a oferit fanilor o privire asupra rutinei sale de exerciții, postând videoclipuri de antrenament pe pagina ei de socializare.

Recent, Alison a postat un videoclip de exerciții pe Instagram, cu subtitrarea imaginii: „Vino să te antrenezi cu mine și @ellisgatfield, ești gata prunci? Să o facem. Antrenorul și clientul care se antrenează împreună rămân împreună! ”

În tendințe

Alison Hammond împărtășește în mod regulat videoclipuri de exerciții cu cei 450 de adepți pe Instagram (Imagine: INSTAGRAM/alisonhammond55)

Ce este Weight Watchers?

Weight Watchers a fost votată cea mai bună dietă comercială din 2019 și cea mai bună dietă pentru pierderea în greutate.

Folosește un sistem asemănător punctelor care atribuie o valoare punctuală alimentelor pe baza conținutului lor de calorii, zahăr, grăsimi saturate și proteine.

Cea mai sănătoasă mâncare are zero puncte, ceea ce înseamnă că puteți mânca cât de mult doriți.

Scopul este să țineți un jurnal alimentar - care vă oferă o valoare totală zilnică a punctelor - și vă permite să urmăriți tipurile de alimente pe care le consumați. Facilitând numărarea caloriilor și personalizarea planului de dietă.

Întâlnirile săptămânale și cântăririle permit oamenilor să rămână motivați și pe drumul cel bun.

Chiar funcționează?

Weight Watchers compune o dietă bine echilibrată, care este mai puțin restrictivă decât mulți dintre concurenții săi.

Niciun aliment nu este complet interzis, ceea ce înseamnă că persoanele care urmează dieta nu ar trebui să fie tentate să înșele planul.

Un studiu NHS efectuat în 2012, a constatat că bărbații și femeile care au participat la cursurile WW au pierdut mai mult decât cei care au fost alți pui de slăbire.

Programul de slăbire are o gamă largă de produse și gătește cărți, inclusiv vegane și vegetariene. Adică este mai asamblat decât alte programe de dietă.

Rămâneți la curent cu Alison Hammond în această seară când apare pe The Chase: Celebrity Special pe ITV la 6:15 pm.