your

Până la sfârșitul primului trimestru al anului, multe rezoluții de Anul Nou au căzut de-a lungul drumului. Cumva, aceste obiective imaginate în decembrie s-au simțit realizabile. Și nu există nimic ca un an strălucitor și strălucitor care să se simtă plin de promisiuni, ca un sezon de piscină nou-nouț.

Potrivit unui articol Inc.com despre ceea ce își doresc oamenii în 2019, depășirea „celor 10 rezoluții de Anul Nou”, conform unui sondaj realizat la 2.000 de persoane, intenționează să:

  1. Dieta sau mâncați mai sănătos (71%)
  2. Exercițiu mai mult (65%)
  3. Pierde în greutate (54 la sută) ”

Deși se pare că avem un consens cu privire la obiectivele noastre colective, piesa Inc.com dezvăluie, de asemenea, o statistică mai puțin delicioasă, afirmând: „Aproximativ 60 la sută dintre noi facem rezoluții de Anul Nou, dar doar aproximativ 8 la sută reușesc să le realizăm” cu „mai mult mai mult de jumătate dintre respondenți au spus că nu își rezolvă rezoluția înainte de 31 ianuarie ”.

După cum o vedem, există trei stâlpi de cort pentru succesul pierderii în greutate. Este o victorie câștigată greu, dar una dintre cele mai satisfăcătoare realizări pe care le poți obține. Ceea ce vine cu el nu este doar să arate mai bine, ci să aibă un corp care poate funcționa la fel de optim pe cât a fost proiectat.

Așteptări

Deci, conform sondajului Inc.com, ar părea că obiectivele noastre de meniuri pline de legume și slăbirea la o dimensiune mai mică sunt condamnate înainte de a începe. Dar poate că nu.

Fiecare carte de auto-ajutor din lume a inclus probabil avertismentul pentru a stabili obiective realiste. Acesta este Jobul unu.

Doar nu vei pierde 30 de kilograme înainte de nunta vărului tău luna viitoare. Dacă cumva o veți face, probabil că veți petrece ziua nunții în spital, pentru că ați luat o scurtătură periculoasă nesănătoasă.

  • Așa cum ați face un proiect la locul de muncă, luați în considerare mai întâi imaginea de ansamblu și obiectivul final, inclusiv obstacolele potențiale. Apoi împărțiți-l în pași sau faze gestionabile.
  • Fii sincer cu tine însuți. Nu puteți trece de la o dietă constantă de burgeri și cartofi prăjiți la unul de meleaguri și brânză de vaci. Vă pregătiți pentru eșec. Încercați înlocuirile și înșelați zilele. Ia burgerul cu o legumă aburită sau pregătește-te seara de pizza de vineri. Aruncați doar o salată, astfel încât să mâncați doar două felii, nu patru!
  • Dacă urmați o dietă de modă sau una care funcționează pentru altcineva nu va funcționa neapărat pentru dvs. Dietele FAD tind să fie cele mai mari dezamăgiri, deoarece puteți avea succes în pierdere, dar fără succes în partea „păstrați pierderea”.

Într-o ciupire, vă puteți încărca congelatorul cu câteva mese dietetice gata făcute pentru a vă ajuta să câștigați stăpânirea asupra controlului porțiunilor. (Verificați mai întâi acele etichete pentru a observa creșterea cantității de sodiu care este adesea adăugată pentru a înlocui gustul!)

Oportunitate

Dar apoi vine partea de exercițiu. Încercarea de a se potrivi timpului de gimnastică cu programul aglomerat al familiei dvs. și angajamentele dvs. de lucru. Ca să nu mai vorbim de cheltuiala adăugată.

Există o mare varietate de centre de fitness - unele sunt atrăgător de ieftine - dar sunteți adesea lăsați la dispoziție - în derivă într-o mare de mașini rezistente la greutate.

Prin urmare, este posibil să nu utilizați echipamentul în modul corect sau chiar să aveți o idee despre ce exerciții să faceți care sunt cele mai bune pentru dvs. Ai putea angaja unul dintre antrenorii lor personali, dar asta este și mai scump.

Backyard Pool Fitness

Soluția la această problemă este sclipitoare în propria curte. Aveți tot ce aveți nevoie pentru a vă tonifica mușchii și a vă spori rezistența în interiorul flotabilității naturale a centrului dvs. de fitness din curtea personală.

Chiar dacă jucați jocuri precum volei în piscină, veți face un exercițiu bun în timp ce vă distrați!

FitnessMagazine.com listează un Antrenament cu apă de 20 de minute: Sculptați-vă corpul în piscină.

În capătul superficial al bazinului dvs., trebuie să executați fiecare dintre aceste mutări timp de două minute.

Acest antrenament este unul excelent pentru a începe și apoi, pe măsură ce avansați, credem că îl puteți folosi pentru a vă încălzi și a trece la exerciții mai avansate sau ca un precursor al înotului în ture.

Jog în loc
Hop tick-toc
Răsucire a genunchiului
Salt ghemuit
Jog în loc
Bicicleta
Flutură
Pendulul leagăn
Crunch
Ridicarea coapsei exterioare

Trucul este să te construiești încet, dar constant. Dacă exagerați obiectivele dvs. de fitness în prima zi, este posibil să fiți gata să renunțați în ziua a doua, deoarece nu ați îndeplinit așteptările pentru dvs.

Crede în tine însă fii realist! Nu puteți trece de la așezarea pe canapea la alergarea pe o distanță de patru minute când începeți. Ai răbdare cu tine însuți și vei culege recompense uriașe.

Rezultate și responsabilitate

Potrivit WebMD.com, chiar și o scădere în greutate de 5% vă va ajuta să scădeați trigliceridele și colesterolul rău, vă va ajuta să preveniți diabetul de tip 2, vă va relaxa genunchii și va ușura citirile tensiunii arteriale. De asemenea, veți dormi mai bine și în general; starea ta de spirit va fi ridicată.

Există multe lucruri în această viață pe care nu le putem controla, dar o abordare pozitivă a nutriției și menținerea unui stil de viață mai activ sunt cele asupra cărora putem exercita puterea.

Dacă îți place să-ți împărtășești viața pe rețelele de socializare, ai dreptul să te lauzi să postezi! Veți primi o mulțime de sprijin de la prietenii dvs. cibernetici și chiar îi puteți inspira pe unii să o facă singur. Un partener de responsabilitate este adesea o strategie eficientă.

Cu piscina din curtea din spate puteți, desigur, să găzduiți petreceri grozave, dar când o folosiți ca o apărare împotriva flabului și a unui aliat pentru un om mai sănătos, și voi veți străluci ca un diamant.

Suntem experți în soluții de finanțare în piscină, care oferă, de asemenea, mijloacele de instalare a bucătăriilor în aer liber și a oricărui tip de actualizare sau îmbunătățire a curții din spatele casei! Tarifele scăzute și termenele de 20 de ani fac decizia de a-ți împrăștia drumul spre fitness mult mai ușor.

La Lyon Financial, ne place diferența pe care o putem face pentru familia dvs. oferind ceva care pune la îndemână ani de amintiri. Sunați la 877-754-5966 pentru mai multe informații despre instalarea colțului dvs. de paradis!

Despre Lyon Financial

Credem că cele mai bune vacanțe de familie sunt cele petrecute în propria curte.

În calitate de lider industrial în furnizarea de opțiuni de finanțare pentru piscine și îmbunătățiri de locuințe din 1979, oferim soluții financiare personalizate, fără probleme, adaptate nevoilor și calificărilor dvs. individuale. Eliminăm procesul obișnuit de împrumut îndelungat și stresant pentru a-ți da viața rapid și convenabil viselor din curtea din spate.

Ne place diferența pe care o putem face pentru familia dvs. oferind ceva care pune la îndemână ani de amintiri.

Școala LyFi Pool

  • ›Bine ați venit la Școala LyFi Pool!
  • ›Cum funcționează procesul de împrumut al fondului financiar din Lyon
  • ›Înțelegerea scorului dvs. de credit FICO
  • ›O privire asupra tarifelor și condițiilor pentru împrumuturile semnate
  • ›Procesul nostru de împrumut comun și întrebări frecvente

Programe de finanțare

Articole Promovate

  • ›Aduceți căldura: cum să vă mențineți piscina încălzită în această iarnă!
  • ›Mile de plăci: ce placă de piscină ar trebui să alegeți?
  • ›Aflați mai multe despre bazinele de spool și de ce veți dori unul
  • ›Anunțarea unor condiții de 20 de ani pentru împrumuturile de semnătură!
  • ›Cum să găsiți un contractor de piscină
  • ›Tiny Pool Trend
  • ›Îmbracă-ți piscina cu curte în stil cu aceste accesorii pentru piscină
  • ›Setarea scenei Splash: Idei fabuloase pentru punte de piscină
  • ›Plante perfecte pentru piscină: cum să alegeți amenajarea teritoriului pentru piscina dvs.
  • ›Suprafețe senzaționale: Cele mai bune trei podele și finisaje ale piscinei noastre
  • ›Cum să găsiți forma de piscină care vă convine și curtea din spate
  • ›Tendințe de piscină: cinci materiale noi de construcție de piscină
  • ›Ce să vă întrebați înainte de a construi o piscină

Categorii de bloguri

LICENȚE
ÎMPRUMUTURI PENTRU PISCINA DE STAT
  • Împrumuturi din Arizona
  • Împrumuturi din piscină din California
  • Împrumuturi din Florida
  • Împrumuturi Georgia Pool
  • Împrumuturi din Nevada
  • Împrumuturi pentru piscină din Carolina de Nord
  • Împrumuturi Pool Carolina de Sud
  • Tennessee împrumuturi Pool
  • Împrumuturi Texas Pool
INFORMAȚII SUPLIMENTARE

* TAE listate este pentru un împrumut negarantat între 25.000 și 75.000 USD cu un termen de 180 de luni sau 240 de luni, pentru solicitanții cu un credit excelent și substanțial (inclusiv - dar fără a se limita la - un scor de credit minim de 800 și o datorie- raportul veniturilor/„DTI” de 50% sau mai puțin). APR-ul dvs. poate diferi în funcție de scopul împrumutului, suma, termenul și profilul dvs. de credit. Sub rezerva aprobării creditului. Nu toți se vor califica. Se aplică condiții și limitări. Tarifele și condițiile publicitare pot fi modificate fără notificare prealabilă. Rata exactă a dobânzii determinată de profilul de credit. Termenii mai lungi ai împrumutului vor avea ca rezultat rate mai mari. Exemplu de plată: plățile lunare pentru un împrumut de 40.000 USD la 6,99% DAE cu un termen de 20 de ani ar duce la 240 de plăți lunare de 309,88 USD.

† Aceasta este o ofertă cu durată limitată; trebuie să se aplice până la 31 decembrie 2020. Scorul de credit minim de 800 și raportul datorie-venit („DTI”) de 45% sau mai puțin necesar pentru a se califica. Disponibil pentru sume de împrumut cuprinse între 50.000 și 75.000 USD. Disponibil doar pentru un termen de 36 de luni. Tarifele vor fi mai mari pentru scoruri mai mici și împrumuturi de până la 100.000 USD. Acesta este un împrumut semnat. Disponibil cu credit aprobat, nu toate se vor califica. Pot fi modificate. APR poate diferi în funcție de scopul împrumutului, suma, termenul și profilul de credit. Se aplică condiții și limitări. Tarifele și condițiile publicitare pot fi modificate fără notificare prealabilă. Rata exactă a dobânzii determinată de profilul de credit. Exemplu de plată: plățile lunare pentru un împrumut de 50.000 USD la 2,99% APR cu un termen de 3 ani ar duce la 36 de plăți lunare de 1.453,84 USD.

‡ Disponibil cu credit aprobat, nu toate se vor califica. Pot fi modificate. Termenul poate diferi în funcție de scopul împrumutului, suma și profilul de credit. Se aplică condiții și limitări. Termenii anunțați pot fi modificați fără notificare prealabilă.

§ APR-ul dvs. poate diferi în funcție de scopul împrumutului, suma, termenul și profilul dvs. de credit. Sub rezerva aprobării creditului. Nu toți se vor califica. Se aplică condiții și limitări. Tarifele și condițiile publicitare pot fi modificate fără notificare prealabilă. Rata exactă a dobânzii determinată de profilul de credit. Termenii mai lungi ai împrumutului vor avea ca rezultat rate mai mari. Exemplu de plată: plățile lunare pentru un împrumut de 40.000 USD la 6,99% DAE cu un termen de 20 de ani ar duce la 240 de plăți lunare de 309,88 USD.

Lyon Financial acționează ca administrator de cont și nu este creditor sau broker. Informațiile pe care le furnizați către Lyon Financial nu reprezintă o cerere de împrumut de la Lyon Financial. Lyon Financial nu sprijină, garantează sau garantează serviciile sau produsele oricărui creditor sau broker și nu garantează și nu face nicio reprezentare a ratelor, punctelor și programelor de împrumut oferite de afiliați. Aceasta nu este o reclamă pentru credit, astfel cum este definită în 12 CFR 1026.24.

Toate informațiile pot fi modificate fără notificare prealabilă. O anchetă pe care o trimiteți către Lyon Financial are scopul de a obține informații suplimentare cu privire la un potențial împrumut oferit de un terț creditor în termenii și condițiile stabilite direct între dvs. și un astfel de creditor și condiționat de completarea tuturor documentelor de credit.

Lyon Financial nu este responsabilă sau răspunzătoare pentru produsele, serviciile, informațiile sau alte materiale afișate, achiziționate sau obținute ca urmare a sau în legătură cu acest site web, incluzând, fără limitare, orice recomandări de agenți, recomandări de împrumut, cerere, aprobare, precalificare, sarcină sau analiză a dobânzii. Lyon Financial recunoaște că pot exista diferențe în ratele dobânzilor în funcție de valoarea împrumutului, istoricul creditului, locația geografică și alți factori.

Lyon Financial este situat la 118 Morlake Drive Suite 202, Mooresville, NC 28117.