Platformă
Android (gratuit de pe Android Market)

dietetic

Evaluare
2 DIN 5

Rezumatul aplicației
Diet Assistant oferă planuri de dietă pentru cei care doresc să câștige, să piardă sau să își mențină greutatea. Aplicația leagă totul împreună cu un instrument de urmărire a greutății și instrumente de susținere pentru a executa o dietă.

Pro

  • Ușor de folosit.
  • Profilul necesită informații de bază despre înălțime, greutate, activitate, sex. Acest lucru este util pentru a face recomandări și urmărire.
  • Oferă 16 planuri de masă pe tot parcursul săptămânii, care variază de la „Vegetarian: curățându-vă corpul” până la „Sănătos: varietatea este cheia”. Permite utilizatorilor să creeze și să adauge propriile lor planuri de masă și să înlocuiască componentele planurilor de masă existente pentru o experiență complet personalizată.
  • Construiți automat o listă de cumpărături pe baza planului de dietă selectat.
  • Diagrama de greutate integrată afișează grafic progresul în scădere în greutate.
  • Datele de gestionare a greutății pot fi partajate și sincronizate online cu Google Docs, Dropbox sau prin e-mail.
  • Sfaturi de alimentație sănătoasă aleatorii apar pe unele ecrane ale aplicației.

Contra

  • Planurile de masă sunt inconsistente și multe nu sunt echilibrate nutrițional.
  • Multe rețete sunt prezentate ca o listă de ingrediente fără instrucțiuni care să le facă inutile pentru mulți utilizatori.
  • Planurile de masă trec cu vederea necesitatea hidratării și nu specifică băuturile care pot avea impact asupra pierderii în greutate.
  • Meniurile nu sunt specifice și multe nu sunt echilibrate nutrițional.
  • De exemplu, „suc natural” este listat ca gustare după-amiaza pentru planul „Salatele sunt grozave”. Iar pentru planul „Legumele sălbatice”, micul dejun include cafea sau ceai și biscuiți. Mai mult, masa de cină sugerată cu legume la abur și un măr la cuptor în planul „Soup Lover” îi va lăsa pe dietă înfometați și frustrați.
  • Listele de cumpărături sunt în uncii, în timp ce măsurile pentru ingrediente pentru rețete sunt în grame, ceea ce este incomod și ar putea fi confuz pentru utilizatorul mediu.
  • Reclamele apar pe fiecare ecran. (Actualizare fără anunțuri disponibilă la 0,99 USD.)

Linia de fund
Această aplicație are un scor scăzut datorită calității variabile a planurilor de masă. Este posibil ca o persoană obișnuită să slăbească folosind această aplicație, dar nu este o soluție durabilă pe termen lung.