neera
„Purananuru” este un text tamil antic scris în secolul al VI-lea d.Hr., care vorbește despre Neera cu mult înainte ca Occidentul să înceapă să vorbească despre băuturi artizanale. Împreună cu regii și măreția, generozitatea, etica și filozofia lor, poeziile din acest text antic descriu Neera ca o băutură regală. Din păcate, acum este privit în jos ca un potolitor al setei unui om sărac.

Și înainte de a pierde total această băutură cu adevărat exotică, fabricată manual, să cunoaștem câteva dintre beneficiile sale uimitoare-

1. Este propriul suc de stomac al naturii, îmbunătățește sănătatea intestinelor, ușurează mișcările intestinului și te scapă de balonare. Acest lucru se datorează faptului că conține pre-biotic, inulina, care funcționează aici. Da, pre-bioticul pe care îl veți găsi în sticle de lux online, dar nimic nu se apropie de acest vindecător natural.

2. Are inozitol, care are proprietăți de ardere a grăsimilor, anti-anxietate și de reducere a iritabilității. Aceasta înseamnă mai puțini centimetri suplimentari și abilități mai bune de manipulare a stresului.

3. Cu un indice glicemic scăzut (GI) și o mulțime de vitamina B, nu este doar sigur, ci este minunat pentru persoanele cu rezistență la insulină și diabet.

4. În mod natural bogat în electroliți, este o băutură extraordinară de vară, mai ales atunci când simți că cazi cu o durere de cap palpitantă sau pur și simplu încerci să te refaci după mahmureala petrecerii de aseară.

5. Este băutura de detoxifiere nativă a Indiei. Ajută la recuperarea și întinerirea ficatului și a fost întotdeauna folosit ca medicament pentru icter, cu mult înainte de Institutul Indian de Științe, Bengaluru a făcut un studiu care a documentat și a stabilit proprietățile sale magice.

Odată vândut în apropierea tuturor gărilor majore, Neera poate fi găsit acum în aceste mici chioșcuri verzi de lângă autostrăzi și autostrăzi în afara orașului Mumbai.

Deci, data viitoare când ieșiți din oraș, știți pentru ce să vă opriți? Un pahar de Neera!

Alte alimente și băuturi de vară din India care vă vor aduce beneficii-