unei

Halal înseamnă pur și simplu mâncare care este permisă în arabă: este dieta și stilul de viață al tuturor adepților Islamului, dar puțini oameni știu că dieta poate fi extrem de benefică pentru a ajuta la reducerea nivelului ridicat de colesterol, a grăsimilor saturate și a efectelor negative ale nivelurilor ridicate. a consumului de alcool.

Conform restricțiilor Halal, o serie de alimente sunt în afara meniului; carnea de porc și alcoolul fiind cele mai notabile. Luarea unei diete Halal poate reduce riscul anumitor probleme de sănătate.

A mânca sănătos, alături de respectarea regulilor unui regim alimentar Halal, poate fi benefic pentru sănătatea unei persoane. O dietă Halal îndepărtează subprodusele de porc și porc, alimentele care conțin încă sânge de animale, păsări prădătoare și animale care au murit în orice circumstanțe care nu au fost sacrificate religios. Animalele terestre care nu au urechi vizibile sunt, de asemenea, interzise.

Evitarea cărnii de porc și a produselor sale secundare poate reduce considerabil nivelul colesterolului - un factor major în dezvoltarea bolilor de inimă - din dietele noastre. Carnea de porc conține, de asemenea, niveluri ridicate de grăsimi saturate. Untura de porc, folosită în mai multe produse de patiserie și de patiserie, conține cantități mari atât de grăsimi saturate, cât și de colesterol. Cei care înlocuiesc untura cu grăsimi vegetale, cum ar fi uleiul de măsline, uleiul de floarea soarelui sau uleiul de rapiță vor avea mult mai puține șanse să sufere de efectele negative ale porcului.

Interzicerea alcoolului poate să nu pară o ofertă atractivă pentru cea mai mare parte a Marii Britanii. Dar atunci când alcoolul este consumat în exces, acesta poate avea efecte foarte grave asupra ficatului, pancreasului și creierului. Consumul excesiv de alcool provoacă ciroza ficatului și poate provoca chiar accidente vasculare cerebrale fatale.

Eliminarea alcoolului dintr-o dietă asigură că niciunul dintre aceste efecte negative nu poate apărea, iar oamenii vor vedea o îmbunătățire notabilă a stării de sănătate chiar și după prima săptămână. Alcoolul adaugă, de asemenea, o mulțime de calorii în plus la aportul nostru săptămânal. Acest lucru se adaugă la o criză în creștere a obezității în Marea Britanie, iar pentru cei care doresc să piardă în greutate, reducerea consumului de alcool, dacă nu complet, dar ușor, va face mult mai ușor pierderea acestor iazuri suplimentare.

Trecerea la o dietă halal nu înseamnă că nu puteți mânca afară, puteți încerca un restaurant halal. Royal Nawaab, cu sediul în Manchester, este specializată în mâncăruri delicioase, care sunt în întregime Halal.