Datorită timpului petrecut în franciza The Bachelor și în lumea concursului, Caelynn Miller-Keyes a construit destul de mult baza de fani. Numai pe Instagram, vedeta reality TV se mândrește cu 1,5 milioane de adepți și noua ei pagină YouTube atrage noi fani în fiecare zi care trece. Fanii reginei frumuseții sunt interesați de fiecare aspect al vieții ei. De la relația ei cu colegul de absolvire, Dean Unglert, la stilul ei, la regimul de dietă și exerciții fizice, fanii vor să știe cât mai multe despre Miller-Keyes.

miller-keyes
Caelynn Miller-Keyes | Presley Ann/Getty Images pentru boohoo.com

Fanii sunt interesați în special de dieta și planul de exerciții ale lui Miller-Keyes. Odată cu urmărirea pe rețelele sale de socializare, alumna Bachelor este considerată a fi un factor de influență. Din cauza acestui titlu, oamenii o întreabă în mod constant despre ce face ea pentru a păstra o formă atât de grozavă, astfel încât să poată încerca să-și replice regimentul pentru ei înșiși. Miller-Keyes a fost deschisă cu privire la faptul că este predispusă la schimbarea lucrurilor. Dar ea le-a oferit recent fanilor o privire aprofundată asupra a ceea ce funcționează pentru ea astăzi.

Caleynn Miller-Keyes împărtășește istoricul antrenamentelor sale pe YouTube

Într-unul dintre videoclipurile de pe YouTube de la Miller-Keyes, ea a deschis despre istoria ei lucrând. Potrivit nativului din Virginia, nu i-a plăcut să facă exerciții fizice când a crescut. „Lucrarea nu a fost niciodată ceva ce mi-a plăcut”, a mărturisit Miller-Keyes. „Nu am fost niciodată ca un super activ în copilărie. Am urmărit, am făcut majorete, le-am urât pe amândouă. Am încercat totul. Am încercat să înot, fotbal, hochei pe câmp, tenis. Nu știu ce a fost, dar în liceu nu a fost treaba mea. "

Miller-Keyes a continuat să împărtășească faptul că, în ultimii ani, a găsit activități cu care ar putea să rămână. Dar, lucrurile s-au schimbat odată cu apariția pandemiei coronavirusului (COVID-19). „Poate că, în urmă cu doi ani, am început să merg la yoga fierbinte și la pilates și am fost ca„ Oh, Doamne, îmi place asta ”și am găsit în cele din urmă ceva care îmi plăcea și făceam asta în mod constant. Și apoi COVID a reușit ”, a declarat alumna Bachelor in Paradise. „Am încercat să lucrez în apartament și aș fi grozav și consecvent timp de o săptămână la rând. Aș face exerciții fizice în fiecare zi și apoi nu aș mai lucra timp de o săptămână până la două săptămâni și atunci ar fi același lucru. ”

Absolventul „Bachelor in Paradise” s-a îndrăgostit de tenis

Deși a durat câteva luni, coronavirusul l-a ajutat pe Miller-Keyes să redescopere tenisul și să se îndrăgostească de el pentru prima dată. „Și apoi am găsit tenisul și am iubit atât de mult tenisul”, a spus Miller-Keyes. „Este un antrenament minunat și asta am făcut în ultima vreme. Știu, trebuie să fac mai mult, dar am observat că așa cum am primit mai mult ton și definiție de la tenis. ”

În plus față de tenis, Miller-Keyes și-a schimbat și dieta până târziu. Potrivit fostei regine a frumuseții, ea urmează în prezent o dietă pescatariană fără lactate. Cu toate acestea, scopul ei final este de a deveni vegan. Deși a făcut progrese semnificative în atingerea acestui obiectiv, ea recunoaște că este un proces mai lung decât anticipase.

Miller-Keyes trece încet la o dietă vegană

„Am încercat să trec la a fi vegan”, a dezvăluit Miller-Keyes. „Am tăiat lactatele, am tăiat carnea, dar peștele mi-a fost atât de greu să le tai. Fac același lucru pe care l-am făcut cu carnea. O dată pe săptămână îmi permiteam să mănânc carne și făceam asta cu pește, dar pur și simplu nu o pot lăsa încă. Deci nu sunt pe deplin vegan. Am avut multe întrebări despre asta. Durează mai mult decât am crezut ”.

Deși Miller-Keyes nu și-a atins încă obiectivul final de veganism, pare să fie pe drumul cel bun și pare să ducă un stil de viață sănătos. Și, deși suntem siguri că fanii ei se pot inspira din dieta și planul de exerciții, îi încurajăm pe toți să facă ceea ce este mai bun pentru corpurile lor unice, în loc să urmeze doar influențatorul lor preferat.