De Stephen DANIELLS

10 ianuarie 2013 - Ultima actualizare pe 10 ianuarie 2013 la 17:54 GMT

corporală

Etichete similare: Obezitatea

Persoanele care iau doze zilnice de 600 mg calciu elementar și 125 UI vitamina D3 au pierdut semnificativ mai multe grăsimi corporale în decurs de 12 săptămâni decât persoanele care urmează doar dieta cu restricție energetică, dar nu au existat diferențe între grupuri pentru greutatea corporală totală, relatează cercetătorii din Shanghai Institutul de Științe ale Sănătății din China.

„Grupul de calciu + D a obținut o creștere de 55,6% a pierderii de masă grasă comparativ cu controlul, în ciuda faptului că nu a existat nicio diferență semnificativă în schimbarea greutății corporale între grupuri”, au scris cercetătorii în Nutrition Journal.

„Asta înseamnă că grupul de calciu + D a pierdut mai mult țesut adipos în timpul restricționării energiei”.

Peste 300 de milioane de adulți sunt obezi la nivel mondial, conform celor mai recente statistici ale OMS și ale Grupului de lucru internațional pentru obezitate. Aproximativ un sfert din populația adultă din SUA se spune că este obeză, cu rate în Europa de Vest în creștere, deși nu sunt încă la niveluri similare.

Detalii de studiu

Cercetătorii chinezi au recrutat 52 de adulți supraponderali și obezi cu un consum foarte scăzut de calciu pentru a participa la studiul lor deschis, controlat randomizat. Toți participanții au urmat o dietă cu restricții energetice (-500 kcal/zi), cu suplimente de calciu și vitamina D administrate pe jumătate.

După 12 săptămâni, cercetătorii au observat că, dintre cei 42 de oameni care au finalizat studiul, cei care au primit suplimente au prezentat o „scădere semnificativ mai mare a pierderii de masă grasă”, comparativ cu grupul martor (-2,8 versus -1,8 kg, respectiv).

Grupul de calciu + D a prezentat, de asemenea, o scădere mai mare a masei de grăsime viscerală și a zonei de grăsime viscerală, au adăugat ei.