beneficiile

O mulțime de oameni adoră jocul de biliard, deoarece este o modalitate excelentă de a-ți îmbunătăți propria abilitate sau pur și simplu să petreci timpul cu prietenii. Cu toate acestea, jocul de biliard are mai multe decât ați putea crede și nu ne referim doar la tehnică.

Jocul de biliard are de fapt unele beneficii pentru sănătate. Deși este posibil să nu vă fi gândit la acel aspect al jocului înainte, ați putea să vă faceți o favoare corpului și minții data viitoare când veți lua un indiciu.

Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre beneficiile pentru sănătate ale jocului de biliard:

Veți arde calorii
Majoritatea oamenilor nu se gândesc la jocul de biliard ca la un exercițiu obositor și, în cea mai mare parte, probabil că nu veți rămâne fără suflare în timpul unui joc. Asta nu înseamnă însă că mișcările tale nu ard calorii.

De fapt, jucătorul mediu va merge cu ușurință aproximativ o milă într-un singur joc de biliard. S-ar putea să nu pară prea mult, dar, spre deosebire de a sta pe canapea uitându-te la televizor, este mult mai mult.

Biliardul construiește concentrarea
Încercarea de a-ți perfecționa pauza sau de a găsi unghiul perfect pentru a te încadra în lovitura ta, fără a bate acea bilă de 8, necesită multă concentrare. Aproape tot ceea ce faci în jurul mesei de biliard (așteaptă să discuți cu prietenii tăi) necesită o atenție serioasă.

Abilitatea de a acorda atenție micilor detalii și de a vă concentra asupra sarcinii la îndemână în timp ce blocați stimulul extern este importantă pentru toată lumea. Jocul regulat la biliard vă poate ajuta să vă dezvoltați astfel de abilități, care pot fi extrem de utile și atunci când sunteți departe de masă.

Îmbunătățește abilitățile de gândire critică
La fel ca biliardul vă ajută să vă concentrați, jocul vă poate ajuta să vă îmbunătățiți abilitățile de gândire critică la masă și în viață. De exemplu, pentru a descoperi o lovitură dificilă în bancă sau pentru a învăța să-ți tai mingea exactă necesită o gândire logică, pas cu pas.

Biliardul încetinește îmbătrânirea la bărbați
Un studiu recent realizat de Universitatea din Copenhaga spune că consumul de bere în timp ce joacă biliard cu prietenii îi ajută pe bărbații mai în vârstă să rămână activi, deoarece este un semn al socializării sănătoase și combate, de asemenea, procesul de îmbătrânire, deoarece jucătorii vârstnici de biliard trebuie să-și folosească mușchii.

Îmbunătățește întinderea, echilibrând puterea
Când jucați biliard, va trebui să vă întindeți mai mult, va trebui să vă aplecați peste masă pentru a ajunge la bila cu unghiul dorit, cu atât mai mult când sunt necesare fotografii complexe. Uneori, va trebui să stați pe un picior, ceea ce ar îmbunătăți stabilitatea.

Îți ascute mintea
Jucătorii obișnuiți de biliard și biliard au adesea minți mai clare, deoarece jocul necesită calcule și estimări matematice mentale, cum ar fi fizica de bază și geometria în timpul jocului.

Îmbunătățește foarte mult coordonarea mână-ochi
Deoarece coordonarea mână-ochi este un factor crucial pentru a câștiga un joc de biliard, mâinile tale vor deveni agile și rapide și vor putea îndeplini sarcini finite și minuscule.

Oferă distracție tuturor, indiferent de vârstă
Jucarea la biliard și biliard este adesea o afacere de familie, deoarece pot fi jucate de oricine, indiferent de sex sau vârstă.

Biliardul îți tonifiază mușchii
Ca jucător de biliard, veți beneficia de o tonifiere cu impact redus a mușchilor picioarelor, spatelui și șoldului, deoarece trebuie să vă aplecați și să întindeți mâna continuu în timp ce jucați.

Abilitățile cognitive se îmbunătățesc considerabil
Stimularea pe care o obțineți mental în timp ce jucați biliard este bogată și variabilă, deoarece fiecare rack rupt prezintă planuri infinite. Aceste machete vă vor provoca întotdeauna abilitățile de vizualizare, imaginație și rezolvare creativă a problemelor.