• Ocazie ▼ ▲
    • Ziua Mamei
  • Legare ▼ ▲
    • Hardcover
    • Volum broșat
    • Trade Paperback
    • Spirală

  • Tip suport ▼ și # 9650
    • Produse digitale
    • Produse fizice
    • carte electronică
  • Seria ▼ ▲
    • E
    • F
    • R
    • W
  • DRM ▼ ▲
    • Fără DRM
    • DRM protejat
  • Autor/Artist ▼ ▲
    • A
    • B
    • C
    • D
    • E
    • F
    • G
    • H
    • K
    • L
    • M
    • N
    • Oh
    • P
    • R
    • S
    • T
    • V
    • W
  • Editor ▼ și # 9650
    • A
    • B
    • C
    • D
    • G
    • H
    • K
    • L
    • M
    • N
    • Oh
    • P
    • R
    • S
    • T
    • V
    • W
    • X
  • Cele mai bine cotate ▼ și # 9650
    • 1+ stele
    • 2+ stele
    • 3+ stele
    • 4+ stele
    • 5 stele
  • Preț ▼ ▲
    • 0 $ - 5 $
    • 5 $ - 10 $
    • 10 - 25 USD
    • 25 $ - 50 $
  • Reducere ▼ ▲
    • 10% + reducere
    • 20% + reducere
    • 30% + reducere
    • 40% + reducere
    • 50% + reducere
    • + 60% reducere
    • 70% + reducere
    • 80% + Off

Descriere produs

Cartea de bucate FastDiet este un element esențial absolut pentru cei care îl urmăresc pe Dr. Regimul FastDiet 5: 2 al lui Michael Mosley și oricine dorește să-și îmbunătățească sănătatea cu postul intermitent. Postul intermitent nu înseamnă oprirea completă a mâncării. Înseamnă reducerea cantității pe care o mănânci, dar numai pentru perioade de timp destul de scurte: 500 de calorii pentru femei și 600 de calorii pentru bărbați. Scris de Mimi Spencer și Dr. Sarah Schenker, această carte de bucate oferă 150 de mâncăruri controlate de calorii pentru a-ți ușura zilele de post. Încorporarea FastDiet în viața ta a devenit mai ușoară!

Informații despre produs

Titlu: Cartea de bucate FastDiet: 150 de mese delicioase, controlate de calorii, pentru a vă ușura zilele de post
De: Mimi Spencer, Sarah Schenker, Michael Mosley
Format: Volum broșat
Număr de pagini: 256
Furnizor: Cărți Atria
Data publicării: 2013
dimensiuni: 9,12 X 7,38 (inci)
Greutate: 1 lira 9 uncii
ISBN: 1476749868
ISBN-13: 9781476749860
Număr stoc: WW749862

produse asemanatoare

fastdiet

Descrierea editorului

Bucurați-vă de mese delicioase cu conținut scăzut de calorii, care vă pot ajuta să pierdeți în greutate, să deveniți sănătos pentru inimă și să vă reduceți riscul de boli majore.

FastDiet a devenit un bestseller internațional instantaneu, cu un mesaj puternic care schimbă viața: este posibil să pierzi în greutate și să-ți reduci riscul de diabet, boli cardiovasculare și cancer, în timp ce mănânci ceea ce ai mânca în mod normal cinci zile pe săptămână. Pur și simplu vă reduceți aportul caloric două zile pe săptămână la 500 de calorii pentru femei, 600 pentru bărbați. Acum, Cartea de bucate FastDiet oferă 150 de rețete nutritive, cu conținut scăzut de calorii, variind de la micul dejun simplu la cină pe îndelete, permițându-vă să încorporați FastDiet în viața de zi cu zi. Cu această carte indispensabilă însoțitoare, nu va trebui niciodată să vă faceți griji cu privire la planificarea zilelor de post!

Autor Bio

Mimi Spencer este un scenarist, cronicar și autor al cărții 101 Things to Do Before You Diet.

Dr. Sarah Schenker este dietetician și nutriționist înregistrat, care a lucrat atât în ​​comitete profesionale, cât și în comitete guvernamentale. Acum își combină activitatea de nutriție sportivă, consultanță pentru cluburi de fotbal din Marea Britanie, cu apariții regulate la televizor și scrieri pentru reviste științifice, precum și pentru ziare, reviste și site-uri web.

Dr. Michael Mosley este autorul cel mai bine vândut al New York Times al The FastDiet, FastExercise, FastLife, The 8-Week Blood Sugar Diet, The Clever Gut Diet, The Fast800 Diet și Covid-19. Dr. Mosley s-a pregătit pentru a fi medic la Royal Free Hospital din Londra înainte de a se alătura BBC-ului, unde a petrecut trei decenii ca jurnalist științific și producător executiv. Acum independent, el este o personalitate de televiziune bine-cunoscută și a câștigat numeroase premii de televiziune, inclusiv un RTS (Royal Television Award), și a fost numit jurnalist medical al anului de către British Medical Association.