Oricât de delicioasă este plăcinta cu afine, vine și cu un număr mare de calorii. O plăcintă de afine de dimensiuni medii conține un total de 360 ​​de calorii. Din aceste 360 ​​de calorii, un total de 55% calorii sunt obținute din carbohidrați, 44% calorii provin din grăsimi și restul de 1% calorii provin din proteine. Conținutul total de grăsimi dintr-o porție egală de afine este de 17,49 grame, conținutul de carbohidrați în acesta este de 49,24 grame, iar conținutul de proteine ​​din acesta este de 3,97 grame. O oz de plăcintă cu afine conține 69 de calorii și 100 de grame conțin 245 de calorii.

O singură crustă de plăcintă cu afine conține un total de 292 de calorii din care 60% calorii provin din carbohidrați, 36% calorii provin din grăsimi și restul de 4% provin din proteine. Conținutul total de grăsimi dintr-o porție egală de plăcintă cu afine este de 11,96 grame, conținutul de carbohidrați din acesta este de 44,66 grame, iar conținutul de proteine ​​din acesta este de 3,04 grame.

blueberry

O singură bucată de plăcintă cu afine (două cruste) conține 348 de calorii. Din aceste 59% calorii provin din carbohidrați, 38% calorii provin din grăsimi și restul de 3% calorii sunt obținute din proteine.

Mulți oameni preferă să opteze pentru plăcinte de afine preparate comercial. Conținutul de calorii din plăcinta de afine preparată comercial variază în funcție de marca pe care o alegeți. De exemplu, portiunea 1/8 a doamnei. Plăcinta cu afine Smith conține un total de 330 de calorii. Din aceste 330 de calorii, 51% din calorii provin din carbohidrați, 45% din calorii provin din grăsimi, iar restul de 4% din calorii provin din proteine.

Dacă mâncați 1 plăcintă cu afine disponibilă la Tastykake, cântărind în jur de 113 grame, este probabil să consumați 300 de calorii. Dintre aceste 63% calorii provin din carbohidrați, 33% calorii provin din grăsimi și restul de 4% calorii provin din proteine. În timp ce 1/6 porția din plăcinta de afine sălbatice disponibilă la Trader Joe’s conține un total de 170 de calorii.