Nimic nu depășește o după-amiază însorită petrecută relaxându-se și niciodată nu este complet complet fără puțin vin! Dacă vă bucurați de o sticlă bună de vin, este posibil să știți că se poate transforma rapid într-un lucru pe care îl faceți zilnic. Acum, nu este nimic în neregulă cu un pahar de vin după o zi lungă de muncă. Aceasta ar fi situația ideală, dar adevărul este că este mai probabil să coborâți întreaga sticlă decât să vă opriți la o pereche de pahare.

Prin urmare, ajută să știți câte calorii există într-o sticlă de vin. Nivelurile de calorii variază de la un vin la altul, dar există o răspândire constantă între numere, ceea ce îl face ușor să pună la zero cifrele potrivite. În această piesă, ne vom concentra asupra caloriilor din vinul alb.

Nu există etichete cu informații nutriționale pe sticle, deoarece acestea nu sunt necesare. Ca atare, majoritatea oamenilor uită adesea să se oprească și să afle caloriile din băutura lor. S-ar putea să știți deja că băuturile alcoolice, în general, se situează la un nivel ridicat pe scara calorică. Deci, câte calorii conține o sticlă de vin alb? Numărul de calorii se schimbă odată cu tipul de vin alb? Care vin alb are cele mai multe calorii?

Aveți nevoie de mai multe îndrumări pentru a vedea care vin vi se potrivește cel mai bine? Faceți clic pe „Cel mai bun vin pentru începători” pentru sfaturile dvs. pentru începători.

produse asemanatoare

calorii

Calorii per gram pentru alcool

Nu ar trebui să fie o surpriză faptul că alcoolul conține o mulțime de calorii pe gram. Un gram de alcool conține 7 calorii, mai mari decât carbohidrații, care au 4 calorii într-un gram. Aceasta înseamnă, în esență, că există vinuri dulci care au un număr mai mic de calorii decât vinurile uscate. Vinurile uscate au, în general, un conținut de alcool cuprins între 11% și 14%.

De asemenea, verificați „Cât durează vinul alb?” pentru a vedea cât va dura acea sticlă de vin pe care ați păstrat-o acolo.

Calorii în vinul alb

Vinurile albe au mers întotdeauna bine cu mesele. Există o gamă de varietate de a alege atunci când vine vorba de vinul alb, cu Chardonnay și Sauvignon Blanc printre favorite. Alte opțiuni includ; Pinot Grigio și Riesling, care pot fi dulci sau uscați. Versiunea Noua Zeelandă a Sauvignon Blanc este deosebit de iubită pentru aciditatea sa zippy. Acest tip de vin este unul dintre cele mai preferate în lunile mai calde ale anului, când pot fi la fel de potolitoare ca un pahar de limonadă.

Vinurile albe sunt, în mod ideal, servite refrigerate. USDA are numărul mediu de calorii pentru vinul alb la 121 pentru fiecare cinci uncii. Conținutul de calorii pentru sticla standard de vin alb pe care ați avea-o la masă este de 605. Acest număr este puțin mai mic în cazul Riesling, care are 590 de calorii pe sticlă, ceea ce se traduce prin 118 calorii în cinci uncii.

De asemenea, verificați „Câte uncii într-o sticlă de vin?” pentru mai multe conținuturi legate de sănătate care implică vin.

Sauvignon Blanc conține 595 de calorii pe sticlă, adică 119 calorii în cinci uncii de vin. Chardonnay are cel mai mare număr de calorii pentru o sticlă cu 615 calorii. Aceasta este de 123 de calorii în cinci uncii.

Un pahar care conține 175 ml de vin ar conține 159 de calorii. Acesta este același număr de calorii pe care le-ai fi consumat la jumătatea burgerului. Două pahare de vin care conțin acest număr de calorii ar adăuga până la 332 de calorii. Este nevoie de puțin peste o jumătate de oră de alergare pentru a arde acest număr de calorii.

Vinul are un număr destul de mare de calorii, chiar dacă există soiuri cu un conținut mai scăzut de calorii în Europa. Acestea sunt realizate ca atare datorită legislației de producție din țările respective care necesită un conținut mai mic de alcool în anumite clase de băuturi.

Vinul respectiv conține o cantitate mai mare de calorii și acest lucru nu ar trebui să fie o surpriză, deoarece băutura în sine este produsul strugurilor zdrobiți cu fructoză. Conținutul de zahăr din struguri este destul de ridicat. Vinurile obținute din struguri recolta târziu au un gust mai îndrăzneț, dar conțin, de asemenea, o cantitate mult mai mare de zahăr. 100g struguri conțin 16g zahăr.

Cunoaște puterea vinului tău alb

Numărul de calorii dintr-o sticlă ar trebui să fie un alt motiv pentru care verificați conținutul de alcool. Cel mai simplu mod este să verificați eticheta Alcool după volum (ABV). Dacă beți la un bar, atunci puteți cere barmanului astfel de informații.

Vinul, ca orice altă băutură sau alimente, are calorii, ale căror numere vor fi curioși să arunce o privire. Cu toate acestea, nu trebuie să vă faceți griji prea mult, deoarece un singur pahar (sau chiar un cuplu) nu ar face prea multe daune. Un pahar de vin preferat luat după serviciu sau la masa nu înseamnă neapărat că vă puneți în pericol obiectivele de fitness. Dacă sunteți îngrijorat de tipul de vinuri pe care le beți și de compozițiile lor calorice, solicitați întotdeauna soiuri cu conținut scăzut de alcool. Vinul cu conținut scăzut de alcool este, de obicei, mult mai ușor în alte aspecte și are, de asemenea, un număr scăzut de calorii.

Vedeți dacă vinul dvs. a ieșit rău cu acest ghid complet: „Cum să vă dați seama dacă vinul este rău?”

Mulțumesc pentru lectură! Spuneți-ne în comentarii ce fel de sticle de vin alb încercați.

Wine on My Time este un blog de resurse pentru iubitorii de vin din întreaga lume! Ne mândrim cu livrarea de materiale de vin de cea mai bună calitate pentru cititorii noștri. Verificați-ne pe Instagram și Pinterest pentru conținut zilnic de vin!