V-ați întrebat vreodată despre numărul de calorii care sunt prezente în cookie-urile pe care vă place atât de mult să le consumați? Dacă nu, atunci poate că este timpul să ne gândim la asta acum. Există multe tipuri și tipuri diferite de cookie-uri disponibile pe piață și chiar mai multe tipuri pot fi făcute acasă. Cookie-urile sunt alcătuite din ingrediente diferite și, în funcție de ingredientele utilizate, fiecare cookie are o cantitate diferită de calorii. Dar, în același timp, unele dintre ele pot avea și beneficii pentru sănătate. Dacă doriți să aflați mai multe despre numărul de calorii dintr-un cookie, atunci următorul articol de referință este perfect pentru dvs.:

într-un

Subway este o îmbinare foarte celebră pentru mâncare rapidă, care produce delicioase fursecuri cu ciocolată. O porție, care este de aproximativ 45 de grame din aceste delicioase fursecuri, conține 220 de calorii și, din punct de vedere nutritiv, au fost etichetate cu grad D +, care se datorează în principal faptului că au un conținut ridicat de grăsimi saturate și un conținut ridicat de zahăr.

Fursecurile pot fi preparate și din margarină, iar un astfel de fursec cu ciocolată conține aproximativ 78 de calorii. Din aceste calorii, 7% se datorează prezenței grăsimilor totale, 6% se datorează prezenței grăsimilor saturate, 2% se datorează prezenței colesterolului, 2% se datorează prezenței de sodiu, 3% provine din carbohidrați și 2% provine și din fibrele dietetice. Deoarece au colesterol scăzut și nu au zahăr, pot fi considerați buni.

Biscuiții cu ciocolată care sunt pregătiți din unt au, de asemenea, un gust bun, iar un cookie conține aproximativ 78 de calorii. Orice astfel de cookie are calitatea C în ceea ce privește valoarea și nivelul său nutritiv. Punctul bun al acestor cookie-uri este că nu au zahăr.