Nu este imposibil să vă dați seama sau măcar să estimați câte calorii sunt în băutura dvs. de happy hour. Puteți să o faceți pe Google, pentru început, și să aflați că există 64 de calorii într-o lovitură de vodcă, 125 de calorii într-un pahar de vin roșu și 150 de calorii într-o bere.
Unii dintre băieții mari din jocul cu alcool își împărtășesc chiar online faptele nutriționale specifice mărcii. Budweiser, de exemplu, are 145 de calorii pe 12 fl oz.
Există dezbateri despre implicațiile asupra sănătății ale neafișării conținutului de calorii pentru băuturile alcoolice. Cei care sunt în favoarea etichetării susțin că alcoolul nemarcat ne determină să subestimăm contribuția sa la consumul zilnic total.
Ați bea șase sodă de 150 de calorii la rând? Pentru o mulțime de oameni, merită cel puțin o pauză de luat în considerare. Ați bea șase beri de 150 de calorii la rând? Pentru o mulțime de oameni, acesta este doar jocul anterior.
„Este destul de scump pentru o companie mică să facă testele”, a spus Josh Patton de la Wooden Robot, „și din moment ce nu suntem obligați să afișăm informații nutriționale, am decis să nu suportăm cheltuielile suplimentare în acest moment”.
Pentru o estimare a cantității de calorii a berii locale preferate, ați putea identifica un produs național comparabil și puteți accepta acel profil de nutrienți suficient de aproape de ceea ce consumați.
calorii pe 12 oz bere = [(6,9 x ABW) + 4,0 (RE - 0,1) x FG x 3,55
Aici, ABW este alcoolul în greutate, RE este extractul real și FG este gravitația finală. Este foarte puțin probabil ca majoritatea producătorilor de bere să vă împărtășească aceste numere, așa că această ecuație funcționează numai pentru producătorii de bere care doresc să se uite la propriile creații.
Dar există un număr ușor disponibil, care poate fi utilizat și pentru calcularea caloriilor în berile locale preferate: ABV, alcool în volum.
Conform acestei defalcări, puteți obține o estimare rezonabilă a caloriilor înmulțind ABV-ul unei beri cu 2,5 până la 3,0 (mai mic pentru berile mai ușoare, mai mare pentru berile mai grele) și apoi înmulțind cu numărul de uncii consumate.
Sau, pentru a simplifica moartea, introduceți ABV în acest calculator online și lăsați-l să facă calculele pentru dvs.: Calculator de calorii pentru bere.
Am rulat câteva beri Charlotte prin intermediul calculatorului, aruncând o privire la berile lor cele mai mici, cele mai înalte și medii în ceea ce privește caloriile totale.
Iată cum a zguduit ...
Par. 4 - 4,0% ABV, 133 - 157 calorii pe 12 oz
Coco Loco - 6,2% ABV, 190- 215 calorii pe 12 oz
Hop Drop & Roll - 7,2% ABV, 217 - 242 calorii pe 12 oz
Înainte de joc - 4,4% ABV, 143 - 167 calorii pe 12 oz
Vehopciraptor - 9,9% ABV, 291 - 317 calorii pe 12 oz
Krash Kremlinul - 12,5% ABV - 366 - 394 calorii pe 12 oz
Heidi Ho Neighborino - 4,7% ABV, 151 - 175 calorii pe 12 oz
Plăcintă Tater dulce - 8,0% ABV, 238 - 264 calorii pe 12 oz
Mașină de ucidere fără Dumnezeu - 10% ABV, 294 - 320 de calorii pe 12 oz
Light Rail Pale Ale - 4,5% ABV, 146 - 170 calorii pe 12 oz
3C IPA - 6,2% ABV, 190 - 215 calorii pe 12 oz
Baby Maker - 8,5% ABV, 252 - 278 calorii pe 12 oz
Te frământ - 4,6% ABV, 148 - 172 calorii pe 12 oz
Doi băieți sălbatici și nebuni - 7,7% ABV, 230 - 255 calorii pe 12 oz
La Leche Grande - 9,0% ABV, 266 - 292 calorii pe 12 oz
- Câte calorii sunt într-un Mule din Moscova Mule din Moscova Co
- Câte calorii trebuie să mănânc pentru a mă îngrasa sau pentru a construi mușchi
- Câte calorii sunt în alimentele tale băute preferate de la Rutgers
- Câte calorii sunt în Rita; cu Ice Italian
- Câte calorii goale pot face parte dintr-o dietă sănătoasă Revoluția completă a sănătății