Am vrea să ne imaginăm că toate aceste dulciuri de Halloween nu ne vor afecta. Dar, în realitate, sunt departe de a nu conține calorii. Iată cum arată o cantitate rezonabilă (aproximativ 200 de cali) din „dimensiunea distractivă” preferată.
30 bucăți = 200 cal
La 32 de grame de zahăr pe porție (aproximativ 19 bucăți), acestea nu sunt exact greutăți ușoare de zahăr. Dar, cu 0 grame de grăsime, nu sunt cele mai proaste dulciuri din această listă. Nu vă vom împiedica să întoarceți câteva dintre mușcăturile dulci. La urma urmei, acestea sunt practic simbolul bomboanelor de Halloween.
3 pachete = 220 cal
Mai multa ciocolata! Cu niște coji de bomboane crocante și ciocolată cremoasă în interior, este destul de greu să spui nu acestei bomboane.
6 vie = 180 cals
Când vine vorba de acest lemn dulce, vă puteți bucura de mai mult de un pachet de bunătate masticabilă. Viile de vie au un conținut scăzut de grăsimi și vă vor menține să mestecați o vreme.
3 bucăți = 190 cal
Bata de ciocolată cu lapte nu obține aceeași ștampilă de aprobare ca ciocolata neagră. Dar, așa cum spunem întotdeauna, puțină ciocolată cu măsură nu este cu siguranță rea.
4 bare = 180 cals
Obțineți soluția untului de arahide într-o formă crocantă - „crocant crocant, unt de arahide” pentru a fi specific - cu această bară populară. Aveți grijă, totuși, de cele 29 de grame pe porție de carbohidrați goi.
2,5 cani = 200 cal
Dacă sunteți un fan al combinatului de unt cu arahide și ciocolată, aveți noroc! Puteți avea două cești întregi și apoi câteva (o altă jumătate, mai exact) toate înainte de a atinge marca de 200 de calorii.
3 pachete = 190 cal
Când vine vorba de acești băieți, gustul curcubeului nu este tocmai sănătos - chiar dacă sunt aromate de fructe. Și din moment ce știți că nu vă veți opri la unul, vizați mai puțin de 3 pungi.
5 bețișoare = 210 cal
Trebuie să iubesc sunetul delicios al ruperii unui Kit Kat. Batoanele de ciocolată și napolitane sunt ușoare, astfel încât veți obține 5 bețe întregi. Scor.
8,5 midgees = 195,5
Tooties, te iubim. Dar, cu sirop de porumb și ulei hidrogenat (practic zahăr și grăsimi), încercați să nu dezlipiți prea multe rulouri - pe termen lung nu vă vor menține plini și mulțumiți.
3 pachete = 195 cal
Acre, apoi dulci, aceste gummies sunt ca un roller coaster aromat pentru limba ta. Dar cu sirop de porumb și multă colorare nefirească, bucurați-vă de cele 3 pachete cu grijă.
2 1/2 bare = 200 cal
Spre deosebire de bomboanele pe bază de zahăr, această bară vă va menține probabil „plină” mai mult timp datorită nougatului pufos și a arahidei ambalate în proteine. Dar cu 8 grame totale de grăsimi și 21 grame totale de carbohidrați pe porție (două bare de dimensiuni distractive), aceste bare de bomboane nu vor fi nici cele mai lipsite de vinovăție.
2 bare = 180 cals
Nu este nevoie să așteptați până vineri pentru acest tip de zi de plată. (Ha!) Rețineți totuși, în timp ce caramelul și arahidele fac din acest bar o combinație uimitoare de aromă și texturi, le fac și ele un pic bogate în grăsimi și vă vor costa până la o jumătate de oră de cardio la sala de sport.
2,5 bare = 200 cal
Nu este nevoie să „alegeți o parte”, așa cum spun anunțurile - ambele livrează fără îndoială aceleași doze de zahăr. Cu toate acestea, datorită biscuiților crocanți, barele sunt mai susceptibile de a vă menține mulțumiți mai mult decât alternativele de bomboane tari.
4 bare = 200 cal
Salutați 4 bare de dimensiuni distractive pentru 200 de cal. Minisurile au 10 grame totale de grăsime pe porție, dar surprinzător oferă și o cantitate de proteine.
4 cutii = 200 cal
Acestea pot părea drăguțe, mici și inofensive, dar sunt destul de mult zahăr pur. Veți primi patru mini-recipiente pline cu pepite colorate înainte de a ajunge la capacul nostru, dar aveți grijă: datorită celor 14 grame de zahăr pe porție, puteți deveni comat. (Glumă! Cam.)
10 bucăți = 200 cal
Aroma mare, pachet mic. Desfaceți până la zece bucăți de bomboane suculente înainte de a lovi capacul.
12 bucăți = 200 cal
Dacă sunteți în căutarea celor mai buni bani, luați o pungă cu această bomboană tare. Vestea bună este că mini-fraierele au nevoie de ceva timp pentru a termina, astfel încât 12 piese nu vor dispărea exact în fața ochilor tăi.
10 bucăți = 200 cal
La fel ca majoritatea bomboanelor fructate, aceste bile mici nu au grăsime. În plus, întreaga parte „veșnică” a numelui lor înseamnă că nu le vei arăta prea repede.
Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate
- Ce 100 de calorii din bomboanele tale preferate de Halloween arată de fapt ca glamour
- Cele mai nesănătoase bomboane de Halloween, schimbări mai sănătoase Hillcrest Hospital South din Tulsa, Oklahoma
- Acestea sunt câte calorii veți găsi în toate gogoșile preferate
- De ce este în regulă să lăsați copiii să mănânce bomboane de Halloween (și și dumneavoastră!)
- Dieta vegiteraneană Răsfățați-vă bucătăria preferată mediteraneană pentru o sănătate și o greutate optime