Acest ceai de plante cu fructe este atât de simplu, dar atât de atractiv și răcoritor! Faceți-o atunci când oaspeții vin, deoarece vă va face masa să arate elegant și festiv. Și este suficient de simplu pentru fiecare zi.

plante

În sfârșit, avem zile în anii 90 în Denver. Rămâneți hidratat este important, iar opțiunile cu conținut scăzut de zahăr sunt cele mai bune. Zaharurile pot crește nivelul zahărului din sânge și vă pot face mai sete!

Prepararea unei băuturi infuzate cu ceai este doar un pas simplu dincolo de prepararea apei cu fructe. Alegeți-vă ceaiul pentru aromă, culoare sau chiar beneficiul său medicinal.

De exemplu, am ales ceaiul de trifoi roșu pentru această băutură, deoarece conferă băuturii un ton fructat și o culoare ușor de șofran. Pe măsură ce ceaiul se așază și se înmoaie cu fructul, acesta va lua tonuri mai roșii.

Se spune, de asemenea, că ceaiul de trifoi roșu are valoare medicinală pentru piele. Vara, la Denver, pielea noastră poate folosi ajutorul! Un alt ceai excelent este Everyday Detox.

Deși această rețetă include niște miere, cu siguranță o puteți face fără niciun îndulcitor, în funcție de preferințe. Sucul de lămâie adaugă o anumită dulceață chiar și cu aciditate. Sau puteți adăuga mai multe!

Pin pentru mai târziu!

Dacă intenționați să adăugați căpșuni tăiate, ca în această versiune, faceți-le ultimul ingredient înainte de servire. Sunt o garnitură drăguță, dar în timp, fructul tinde să se înmoaie și să arate moale în jurul marginilor tăiate. Dar căpșunile tăiate adaugă o aromă minunată, sunt mai ușor de mâncat din băutură decât cele întregi și dau puțin alb cu fructele de pădure roșii și albastre pentru o temă patriotică.

Într-o băutură de acest fel, este o prioritate să folosim fructe organice, astfel încât să nu fim preocupați de pesticidele din coji. Acest lucru este esențial pentru feliile de lime, dar și pentru căpșuni și zmeură, deoarece acestea sunt pe lista Dirzen Dozen.

În cele din urmă, dacă preferați să nu adăugați deloc îndulcitor, probabil știți deja că adăugarea sucului de lămâie va da o anumită dulceață acestei băuturi sau apei simple. Și acidifică băutura și adaugă electroliți - toate bune!

Articole de bucătărie utilizate în ceai de plante cu infuzie de fructe

Veți folosi ceaiul de plante preferat, desigur, dar Ceai de trifoi rosu merită încercat dacă nu l-ați avut niciodată.

Și cu siguranță sper că o vei folosi pe a ta miere locală ! Pentru că pentru noi, localitatea este Colorado, aceasta este mierea pe care o folosim. Încă nu pregătim această băutură pentru bebeluș, deoarece nu va avea miere până la vârsta de 12 luni și este mulțumit de laptele sau apa mamei. Dar dacă am fi, am folosi sirop de arțar sau nu am îndulci deloc băutura infuzată cu fructe.

Dacă simțiți mirosul de clor în apa de la robinet, după cum putem, luați în considerare Filtru de apă PUR . Am avut un alt brand de ani de zile, dar ne place gustul PUR mai bine!

Alte rețete delicioase

Dacă faceți acest lucru, vă rog să-mi spuneți în comentarii cum a mers!

Link-urile către produse pentru achiziționare sunt linkuri afiliate. Dacă faceți clic pe un link și efectuați o achiziție, este posibil să câștig un mic comision pentru vânzare fără costuri suplimentare pentru dvs. Acest lucru mă ajută cu costurile blogurilor și vă mulțumesc!

pictogramă tacâmuri tacâmuri

pictograma folder folder

instagram pictograma instagram

pictograma pinterest pinterest

pictograma facebook facebook

pictogramă tipărire tipărire

icoane pătrate pătrate

Ceai de plante cu infuzie de fructe

  • Autor: Beth of A Meal In Mind
  • Timp de pregătire: 15 minute
  • Timp de gătit: 5 minute
  • Timp total: 20 minute
  • Randament: 4 porții 1 x
  • Categorie: Băuturi
  • Metoda: Plită, frigider
  • Bucătărie: americană

Descriere

Acest ceai de plante cu fructe este atât de simplu, dar atât de atractiv și răcoritor! Faceți-o atunci când oaspeții vin, deoarece vă va face masa să arate elegant și festiv. Și este suficient de simplu pentru fiecare zi.

Ingrediente

  • 4 cani/1 litru de apă filtrată, clocotită
  • 3 pliculețe de ceai de trifoi roșu
  • 1 lingură miere (opțional)
  • 4 - 5 căpșuni, tăiate felii
  • 4 - 5 zmeură
  • 10 - 15 afine
  • 1 var, organic, feliat subțire, plus aproximativ 1 lingură suc de lămâie
  • Frunze de mentă pentru garnitură
  • Cuburi mici de gheață pentru servire

Instrucțiuni

  1. Se toarnă apă clocotită peste pliculețele de ceai într-un vas rezistent la căldură. Abrupt 10 minute sau timpul potrivit ambalajului. Aruncați plicile de ceai, apoi amestecați îndulcitorul opțional. Se răcește până la frig, timp de 4 ore sau mai mult.
  2. Adăugați sucul de lămâie în băutură și amestecați. Se toarnă băutura peste gheață în pahare, lăsând aproximativ 1 inch spațiu pentru fructe.
  3. Se ornează cu fructele, distribuindu-le uniform între fiecare băutură. Tăiați fiecare felie de tei puțin mai mult de jumătate, astfel încât să atârne de partea sticlei.
  4. Adăugați câte o frunză de mentă la fiecare băutură și serviți!

Cuvinte cheie: băutură cu fructe, fructe de pădure, citrice, ceai de plante, băutură ușoară, fără gluten, fără lactate

Ai făcut această rețetă?

Etichetă @amealinmind pe Instagram și hashtag-ul #amealinmind