O auzi peste tot, „Tu ești ceea ce mănânci”. De fapt, mâncarea este adesea mult mai mult decât hrană - mâncarea este propriul său cocktail chimic. Și uneori, combinarea alimentelor greșite cu medicamentul dumneavoastră poate schimba modul în care funcționează un medicament în corpul dumneavoastră.

poate

Unele combinații de alimente și medicamente pot împiedica medicamentul să funcționeze așa cum ar trebui, altele pot face ca efectul secundar al unui medicament să se înrăutățească sau să se îmbunătățească, iar altele pot provoca un nou efect secundar. Pe de altă parte, un medicament poate schimba modul în care corpul dumneavoastră folosește alimentele.

Unele medicamente sunt absorbite numai dacă sunt luate cu o masă completă sau chiar cu o masă cu conținut ridicat de grăsimi. Alte alimente pot interfera cu modul în care stomacul și intestinele absorb medicamentele. Medicamentele pot funcționa mai repede, mai lent, mai bine sau mai rău atunci când le luați pe stomacul plin sau gol. De aceea, este atât de important să urmați instrucțiunile furnizate pentru orice medicament pe care îl luați.

Iată doar o mostră a modului în care alimentele pot afecta medicamentele:

Multe medicamente, atunci când sunt luate împreună cu alimente bogate în cofeină, cum ar fi cafea, ciocolată sau ceai, pot crește puterea cofeinei, rezultând nopți nedormite, bătăi neregulate ale inimii și palpitații. Urmăriți cofeina dacă luați ciprofloxacină (antibiotic), cimetidină (pentru ulcer gastric sau arsuri cardiace) sau contraceptive orale.

Produsele lactate pot estompa efectele de combatere a infecțiilor ale antibioticelor, cum ar fi tetraciclină și levofloxacină.

Alimentele bogate în proteine ​​pot interfera cu absorbția diferitelor medicamente. O masă bogată în proteine, amestecată cu medicamentul propranolol (pentru tensiunea arterială, angina și bătăile neregulate ale inimii) poate crește puterea medicamentului, provocând tensiune arterială scăzută, bătăi cardiace lente și dificultăți de respirație. Amestecată cu alte medicamente, o masă bogată în proteine ​​poate reduce puterea medicamentului. Acest lucru se întâmplă cu medicația Parkinson carbidopa/levodopa, rezultând simptome crescute.

Fibrele sunt bune pentru a preveni constipația și pentru a reduce colesterolul, dar consumul de fulgi de ovăz cu metformina pentru diabet poate crește nivelul zahărului din sânge.

Bananele, portocalele și legumele cu frunze, atunci când sunt luate împreună cu medicamente pentru tensiunea arterială numite inhibitori ai ECA, pot crește nivelul de potasiu din organism, provocând bătăi neregulate ale inimii sau palpitații.

Evitați sucul de grapefruit dacă luați statine pentru scăderea colesterolului și a trigliceridelor. Sucul de grapefruit poate crește puterea statinei, provocând efecte secundare precum dureri musculare și toxicitate hepatică.

Interacțiunile dintre alimente și medicamente pot avea loc atât cu medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, cât și fără prescripție medicală, inclusiv antiacide, vitamine, pastile de fier, ierburi, suplimente și băuturi. Asigurați-vă că întrebați medicul sau farmacistul pentru instrucțiuni specifice privind consumul înainte sau după administrarea oricărui medicament și dacă există alimente, băuturi, vitamine sau suplimente pe care ar trebui să le evitați. Aflați dacă medicamentul trebuie luat cu alimente sau pe stomacul gol.

Alte sfaturi pentru a evita interacțiunile cu alimentele și medicamentele includ:

  • Luați medicamente cu un pahar plin de apă (cu excepția cazului în care farmacistul sau medicul vă recomandă).
  • Nu amestecați medicamentele în alimente și nu îndepărtați capsulele (cu excepția cazului în care farmacistul sau medicul vă recomandă). Acest lucru poate schimba modul în care funcționează medicamentul.
  • Adresați-vă farmacistului sau medicului înainte de a lua pastile de vitamine în același timp în care luați medicamente - vitaminele și mineralele pot interacționa cu unele medicamente.
  • Nu amestecați medicamente în băuturi calde, deoarece căldura din băutură poate distruge eficacitatea medicamentului.
  • Nu luați niciodată medicamente cu băuturi alcoolice. Alcoolul poate modifica absorbția medicamentelor și poate crește sau reduce eficacitatea multor medicamente și poate intensifica efectele secundare.

Marilyn Ranson este specialist în relații publice la NorthBay Healthcare din Fairfield, care este partener al Coaliției Solano pentru o sănătate mai bună.