Categorii
  • 1418 Logan Ave Cheyenne WY 82001
  • 1-307-421-5099
  • Trimite email
  • Vizitati site-ul

Ore:

fitness

Program de instruire: luni, miercuri, vineri între orele 5-8am și 5:30 - 8:30 pm

Membrii au, de asemenea, acces nonstop

Indicații rutiere:

Chiar la nord de Lincolnway pe bulevardul Logan

Despre noi

Suntem o comunitate de entuziaști ai stilului de viață sănătos, variind de la seniori, profesioniști, sportivi, powerlifters, haltere, bodybuilders și doar oameni normali care au descoperit puterea transformatoare a antrenamentului de forță și a unei nutriții adecvate. Știm că forța ne ajută să menținem un metabolism sănătos, ne crește rezistența, îmbunătățește flexibilitatea și ne permite să ducem o viață mai activă și mai sănătoasă și știm că nutriția joacă un rol important în capacitatea noastră de a deveni puternici, de a rămâne puternici, de a pierde în greutate, menținem o greutate normală și ne îmbunătățim considerabil sănătatea.

Ne concentrăm pe antrenament simplu, provocator și eficient, utilizând balansuri și mișcări umane încărcate, împreună cu schimbări comportamentale care permit dietei noastre să completeze antrenamentul nostru, să ofere pierderea în greutate dacă este necesar și să construiască o viață mai bună și mai sănătoasă. Antrenamentul nostru constă în principalele patru lifturi: Squats, Overhead Presses, Deadlifts și Bench Press, împreună cu asistență suficientă și lifturi suplimentare pentru a continua să conducă progresul și urmăm principiile simple, provocatoare și eficiente pentru programare care conduc la schimbări rapide, sigure și de durată . Urmăm aceleași principii pentru nutriție și facem schimbări mici și concentrate (una câte una) care duc în cele din urmă la rezultate semnificative. Cea mai bună parte este că nu va mai trebui niciodată să urmezi o dietă.

Fiecare client de la Cheyenne Barbell lucrează la propriile obiective de formare și nutriție, dar o facem într-un mediu de grup de susținere și primire ....