Guru-ul tehnologiei a confirmat recent că mănâncă doar 7 mese pe săptămână.

dieta

CEO-ul Twitter, Jack Dorsey, într-un interviu video chestionat cu Wired, a clarificat recent declarațiile pe care le-a făcut pe un podcast afirmând că mănâncă o singură masă pe zi și posteste tot weekendul.

Ca răspuns la o întrebare trimisă de utilizator cu privire la obiceiurile de sănătate ale CEO-ului, Dorsey a răspuns: „Mănânc șapte mese în fiecare săptămână”.

Deci, pe scurt, Dorsey și-a revizuit comentariul legat de consumul de pe podcast de la cinci mese pe săptămână la șapte mese pe săptămână - care este încă un număr foarte mic de mese pe săptămână.

Postul este un lucru care poate avea beneficii pentru unii oameni și există modalități corecte și greșite de abordare a acestuia. Dacă sunteți interesat, am publicat o serie de informații inteligente obținute de experți de încredere pentru a afla cum să faceți rapid viteza. După cum probabil ați presupus, postul pentru un weekend întreg nu este doar inutil, ci este și potențial periculos.

Atingeți aici pentru a vota

Dar apoi există toată problema că Dorsey consumă o masă pe zi. El raportează că mănâncă doar cina, în timpul căreia consumă o proteină (friptură, pui, pește) împreună cu niște verdeață (sparanghel, spanac, varză de Bruxelles). Desertul este fructe mixte, ciocolată neagră. Uneori are vin.

Dorsey pare să creadă că mâncarea intră în calea vieții. De ce să mănânci când poți lucra? De asemenea, digestia previne o anumită claritate a focalizării, de care este nevoie. mai multă muncă.

Este acesta un mod sănătos de a mânca? Pentru a aborda viața? A trebuit să-l întreb pe consilierul în nutriție pentru bărbați, Chris Mohr, dr., R.D.

"Adevărata măsură a succesului este dacă acest lucru este sustenabil pe termen lung. Deși este la modă să fii contrar, știm că organismul beneficiază de hrănire consistentă cu proteine, fibre și bineînțeles vitamine, minerale și antioxidanți", Mohr „Dar mâncarea are mai mult decât doar calorii și nutriție. Mâncarea este un moment excelent pentru ca oamenii (și familiile) să se conecteze”.

Mohr continuă: „Îmi place să mă uit la obiceiurile oamenilor de succes, ci și la cei care duc o viață lungă și sănătoasă. Cercetările asupra centenarilor continuă să arate că longevitatea și fericirea sunt legate de conexiuni și relații. Nu „biohacks”. ”

Bănuiesc, de asemenea, că mai este ceva la locul de muncă aici - ceva mai ciudat și mai răsucit, aproape ca sufletul Twitter însuși.

Parcurgeți feedul Twitter al lui Dorsey și în ultimele șase luni și veți găsi următoarele postări centrate pe produse alimentare ...