Artrita este cuvântul pe care îl folosim pentru a ne referi la boli legate de inflamații și dureri articulare. Deși nu avem multe cunoștințe în ceea ce privește artrita, inclusiv ceea ce o provoacă, tratamente au fost dezvoltate de-a lungul anilor, inclusiv intervenția chirurgicală de înlocuire a umărului. Cercetarea medicală și experiența pacientului au contribuit la o listă de alimente despre care se crede că exacerbează simptomele artritice. Dacă suferiți de dureri de artrită și doriți să încercați altceva înainte de operație, încercați să eliminați unul sau toate aceste lucruri din dieta și stilul dvs. de viață:

AGE’s
AGE, sau un produs final avansat de glicație, este o toxină care crește viteza cu care celulele corpului tău suferă daune oxidative, ceea ce provoacă inflamații și dureri articulare în consecință. AGE devin prezente în alimente atunci când sunt încălzite, la grătar, uscate, pasteurizate, afumate sau prăjite.

Mâncare prăjită și procesată
Datorită prezenței AGE’s, ar trebui să evitați alimentele prăjite. De asemenea, ar trebui să vă limitați aportul de alimente procesate, care conțin grăsimi trans și grăsimi saturate care declanșează inflamația. În loc să ajungeți la o pungă de chipsuri sau fursecuri, optați pentru niște fructe proaspete sau legume proaspete sau congelate.

Zahar și carbohidrați rafinați
Zaharul procesat a fost legat de inflamație, iar carbohidrații rafinați ajută la producerea de produse finale avansate de glicație, care sunt explicate mai sus.

Lactate
Deși produsele lactate nu afectează în același mod toți cei care suferă de artrită, multe persoane cu artrită au găsit ușurare eliminând produsele de origine animală din dietele lor. Proteinele găsite în produsele lactate pot contribui la durerea artritei prin iritarea țesutului articular.

Alcool și fumat
Consumul limitat de alcool poate ameliora unele inflamații, dar consultați medicul pentru a vă asigura că nu vor exista interacțiuni dacă luați vreun medicament. Fumatul trebuie evitat în totalitate, deoarece crește riscul de a dezvolta artrită reumatoidă.

Artrita din umeri este dureroasă și poate fi extrem de debilitantă. Încercați să interziceți unul sau toate aceste alimente din dieta dumneavoastră. Dacă sunteți într-un moment în care sunteți gata să explorați opțiunile chirurgicale, contactați-ne pentru a programa o întâlnire cu Dr. Thomas Kovack, un chirurg ortoped cu certificare de conducere și instruit în bursă, specializat în înlocuirea tradițională a umărului, precum și alternative.

S-ar putea să te bucuri și tu.

dieta

Vi s-a spus că aveți nevoie de o înlocuire a umărului? Asigurați-vă că vă faceți temele deoarece există diferite opțiuni în funcție de circumstanțe. Asigurați-vă că ați ales chirurgul potrivit și opțiunea potrivită pentru dvs.

Patch-ul Rotium nou aprobat, utilizat în chirurgia reparării manșetei rotatorilor, a demonstrat o creștere semnificativă a vindecării și a rezistenței reparației. Acest lucru se traduce printr-o recuperare mai rapidă, o revenire mai rapidă la muncă și activități și mai puține șanse de rupere în viitor!

Dacă aveți un genunchi artritic și nu ați reușit un tratament conservator, vă recomandăm să vă uitați la înlocuirea genunchiului asistat de robot. Această nouă tehnologie revoluționează intervenția chirurgicală de înlocuire a genunchiului!

Operația de reparare a manșetei rotatorilor devine destul de obișnuită. Din păcate, pe măsură ce îmbătrânim, la fel și manșeta noastră rotatorie și este mai predispusă la rănire. Cele mai multe reparații se fac artroscopic cu găuri mici. Acest blog vorbește despre ce trebuie făcut după aceea.

Lupte pentru a ajunge la clinică? Încercați să vă reduceți expunerea la COVID-19, precum și la alte boli contagioase și mai aveți nevoie să vă consultați medicul? Telesănătatea este sigură și ușoară - primiți îngrijire de calitate de oriunde.

Leziunile la umăr sau artrita pot fi supărătoare, dar de unde știți gravitatea leziunii?