Uitați de împachetările de salată. Aceste tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați de la Costco sunt făcute din brânză și sunt modalități încântătoare de brânză de a vă bucura de sandvișul dvs. preferat.

costco

Unii oameni spun că gunoiul unui om este comoara altei persoane. Dar chiar și cei care cred că au găsit o adevărată comoară nu sunt întotdeauna de acord asupra motivului.

De exemplu, mulți oameni au nevoie de sare pentru a-și condimenta mâncarea. Cu toate acestea, cei care trăiesc în țările minunate de iarnă pot lua o dietă fără sare și, în schimb, o pot folosi pentru a-și curăța aleile înghețate.

În mod similar, există motive pentru care prepararea de tacos cu „tortilla” cu brânză pare atrăgătoare. Și acum, aceste delicatese sunt disponibile.

Costco vinde acum pachete de brânză care, fără îndoială, îți vor duce burritosi de casă la nivelul următor

Aceste împachetări de brânză vin în trei arome, parmezan, cheddar și Jarlsberg.

Nu conțin gluten și lactoză, fără grâu, umpluturi, amidon, făină sau zahăr adăugat. Este o alternativă excelentă cu conținut scăzut de carbohidrați pentru ceto-dietetici.

Învelișurile sunt, de asemenea, ușor coapte, ceea ce permite ca brânza să-și păstreze forma.

Foliile sugerează, de asemenea, toate modalitățile posibile în care aceste folii pot fi utilizate

Potrivit Folios, nu numai că dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și iubitorii de brânză pot folosi împachetările așa cum ar face o tortilla obișnuită din grâu integral sau făină, dar le pot găti și la cuptorul cu microunde pentru a crea chipsuri.

De asemenea, puteți face bucăți de brânză șlefuite care pot fi presărate pe salate și supe. Site-ul Folios are, de asemenea, alte idei despre modul în care le puteți folosi, inclusiv un castron risotto, o folie de caneloni sau chiar un desert de clătite cu gem.

Și cei care verifică faptele nutriționale ale fiecărei arome ar putea observa ceva interesant despre conținutul de grăsime al produsului

Fiecare ambalaj conține aproximativ 180 de calorii, 12 grame de grăsimi, 11 grame de carbohidrați, 290 miligrame de sodiu, 12 grame de proteine ​​și fără zahăr adăugat.

Nu conțin fibre și nu conțin gluten, ceea ce le face adecvate persoanelor cu alergii alimentare speciale.

Raportul de grăsimi și carbohidrați din aceste tortilla cu brânză este perfect pentru keto-dietetici

Potrivit Harvard Health, dieta vă obligă corpul să treacă de la alimentarea cu sine, cu glucoza din alimentele bogate în carbohidrați, cum ar fi fructele, cerealele și legumele, la utilizarea corpurilor cetonice pe care ficatul le procesează din grăsimile stocate.

Deci, dacă doriți să pierdeți în greutate, aceste împachetări sunt o opțiune excelentă pentru dieta dvs., deoarece vă vor face corpul să se bazeze pe arderea grăsimilor.

Dieta Keto poate provoca boli de inimă

O dietistă, Kathy McManus, a declarat pentru Harvard Health că o creștere a cantității de grăsimi saturate utilizate pentru a respecta dieta poate pune cetățenii în pericol de boli de inimă.

Dieta keto crește, de asemenea, colesterolul LDL „rău” din organism, care poate declanșa boli de inimă.

Dieta Keto poate, de asemenea, deschide ușile către alte probleme potențiale de sănătate

McManus a spus că evitarea fructelor, legumelor și cerealelor din dietele dvs. poate provoca deficiențe de nutrienți.

De exemplu, poate provoca deficiențe de vitamina B, vitamina C, fosfor, seleniu și magneziu.

De asemenea, forțarea corpului să se bazeze doar pe prelucrarea proteinelor și a grăsimilor poate suprasolicita ficatul și rinichii, ceea ce poate duce la probleme de sănătate în aceste părți ale corpului.

Astfel, Harvard Health vă recomandă să vă consultați medicul sau un dietetician înregistrat înainte de a încerca dieta.