Pierderea în greutate este dificilă, dar cu toții ne plac rezultatele instantanee. Persoanele care caută modalități naturale de a slăbi optează pentru programe de masaj pentru slăbit. Masajele sunt o modalitate excelentă de a vă relaxa și de a vă stresa, dar masajele vă pot ajuta să pierdeți aceste kilograme și inci în plus?

Să ne scufundăm mai adânc în modul în care funcționează masajul ca soluție de slăbire-

A fi în formă presupune un stil de viață echilibrat, iar masajele sunt o parte esențială a oricărui stil de viață echilibrat. Masajele regulate sunt o componentă la fel de importantă ca antrenamentele obișnuite și nutriția adecvată în orice program holistic de fitness și de slăbire. Aceasta este o veste minunată pentru cei care au crezut că exercițiile fizice și pierderea în greutate sunt doar o muncă grea.

Îmbunătățirea drenajului limfatic- TAF Wellness este un centru de wellness unic pentru pierderea în greutate, unde masajele de drenaj limfatic sunt combinate cu mașini sigure și eficiente aprobate de FDA din SUA, care îmbunătățesc circulația sângelui și stimulează mișcarea fluidelor limfatice în zona tratată. Această abordare holistică oferă rezultate care sunt mai sigure, mai sănătoase și durabile decât orice alt program.

Ajută la câștigul muscular- Cercetările sugerează, împreună cu activitatea fizică, masajele pot avea un efect pozitiv asupra capacităților de construire a mușchilor, crescând greutatea slabă, ceea ce mărește capacitatea de control sau de slăbire.

Combaterea stresului pentru scăderea în greutate- Programele TAF de scădere în greutate asigură menținerea nivelurilor de stres la distanță. Nivelurile de stres sunt contracarate printr-o combinație de respirație yogică, meditația de echilibrare a chakrelor și masaje terapeutice întineritoare. Sub rezerva acestui program, corpul dumneavoastră începe să elibereze hormoni sănătoși și benefici, care au dublu beneficiu în descompunerea grăsimilor și controlul stresului.

Alte beneficii ale masajelor:

  • Detoxifiere- Masajul poate ajuta la detoxifiere prin activarea sistemului limfatic și facilitarea eliminării deșeurilor a funcțiilor metabolice prin canalele limfatice.
  • Crește rata metabolică- Masajele contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui, asigurând furnizarea de nutrienți și oxigen către toate părțile corpului, ceea ce ajută la creșterea ratei metabolice pe termen lung.
  • Tonifiere musculară- Masajele tonifică mușchii reduc oboseala musculară și tensiunea care apare din cauza antrenamentului.
  • Ameliorarea stresului- Un masaj adânc în țesuturi eliberează hormoni fericiți, eliberând astfel stresul și anxietatea, ceea ce îmbunătățește sentimentul general al bunăstării fizice și emoționale.
  • Somn îmbunătățit- Masajele promovează relaxarea și pun corpul și mintea într-un mod liniștit.
  • Efect anti îmbătrânire- Masajele pot reduce stresul oxidativ, reducând astfel deteriorarea radicalilor liberi.

Concluzie

TAF Wellness consideră că masajele nu pot fi un substitut pentru o dietă echilibrată sau exerciții fizice regulate, dar adăugarea de masaje terapeutice la acest regim ajută cu siguranță la scăderea în greutate și vă îmbunătățește coeficientul de sănătate. Menținând sistemul digestiv, circulația și metabolismul în stare bună de funcționare, un masaj poate crea fundalul perfect pentru a pierde în greutate.

Vrei masaj pentru a facilita pierderea în greutate sau pentru a ameliora stresul? Rezervați o întâlnire la TAF Wellness, o clinică premieră de slăbit din Delhi pentru tratamentul eficient al pierderii de grăsime și tratamentul celulitei. TAF Wellness folosește în mod holistic masaje cu tratamente de slăbire. Pentru alte întrebări, sunați la +91 9821785982!

Despre autor

masajul

MANISHA ARORA

Simt că slăbesc și că am grijă de corpul tău este cea mai înaltă formă de iubire de sine. Simțindu-mă pasionat de a-i ajuta pe indivizi să-și atingă cea mai bună versiune, am conceptualizat TAF - un loc unde se poate pierde în greutate într-un mod mai fericit și mai sănătos. Îmi împărtășesc opiniile mele cu privire la programele holistice de slăbire și „Good Food Good Nutrition” de peste 18 ani, de fiecare dată, ajut pe cineva să ajungă la cea mai bună versiune a lor. mă face să mă simt împlinit față de scopul meu în viață.