Nu este frumos.

Sarah Kim

Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier

Eram senior la liceu și viața venea la mine 100%. Aplicații pentru colegiu, sezonul balurilor, portrete pentru seniori, lucrările. Alergam constant la viteză maximă, fără direcție reală. În acest moment, habar nu aveam ce fac după liceu, cine sunt sau cine vreau să fiu. Acest lucru a dus la prea multă gândire din partea mea.

înfometez

Fotografie oferită de thestudyingdinosaur.tumblr.com

Întotdeauna aveam un aspect diferit decât ceilalți copii ... La un liceu în primul rând alb, eram diferit. Eram coreean-american, deja m-am lăsat deoparte de majoritatea prietenilor mei. Etnia mea nu era nimic din ce puteam schimba. Nu mă înțelegeți greșit, sunt extrem de mândru că sunt coreean-american și nu am vrut să o abandonez sau să o modific pe o parte a identității mele, dar m-a făcut diferit. De asemenea, fusesem dolofan toată viața mea și, cu asta, și eu eram diferit.

Pentru aceia dintre voi care nu știu, a fi coreean și supraponderal nu este o combinație care merge foarte bine împreună. Este ca siropul de maion și arțar, nu. Vreau să cred că sud-coreenii nu au fost întotdeauna oamenii nebuni ai chirurgiei estetice care par să fie astăzi. Mama mea a studiat istoria coreeană la facultate și spune mereu că istoria Coreei este una dintre cele mai subevaluate, dar atât de bogate în povești care rămân în continuare cu noi copiii de a doua generație astăzi. Nu sunt sigur când a început toată rușinarea neintenționată a corpului, dar am fost considerat foarte drăguț până la vârsta de aproximativ 8 ani. Apoi, rudele mele au început să fie foarte neobișnuit de preocupate de mine și de sănătatea mea.

Lasă-mă să te luminez, sunt sigur că unii dintre voi se pot lega, într-o întrunire tipică de familie coreeană auziți întrebări de genul acesta: „Cum te vei căsători?” - Nu vei găsi niciodată un iubit care să arate așa. „Nu te uiți în oglindă?” Cred că aceasta a fost cea care a condus în cele din urmă la decizia mea pentru această dietă nebună.

Relația mea cu mâncarea este frumoasă. N-am fost niciodată mâncător de mâncare, nici nu mi-am urât mâncarea să ating, nici nu am aruncat nimic din ce am pus în stomac. Deși acestea sunt tulburări alimentare foarte sensibile și foarte reale, nu m-am luptat cu ele.

Decizia mea de a slăbi a fost una foarte grăbită și irațională. Aveam 18 ani și extrem de prost. Am crezut că sunt nefericită pentru că sunt grasă, pentru că asta este ideea care mi-a fost gravată în minte la o vârstă fragedă. Furios că nu eram atât de slab ca toți prietenii mei și dorind să-mi impresionez familia, am aruncat toate gustările și am decis să urmez o dietă de 800-1000 de calorii pentru luna următoare. Am aruncat toate amintirile mele minunate cu mâncare și am încercat să le șterg din memorie.

Fotografie prin amabilitatea pixabay.com

Inițial, am fost mângâiat. Abia așteptam să obțin acea satisfacție instantanee de a obține ceva de genul pierderii în greutate. În mintea mea era o imagine distorsionată că, odată ce am pierdut în greutate, totul s-ar potrivi la loc și viața mea va fi perfectă. Am descărcat o aplicație de numărare a caloriilor și am fost gata să încep.

Aproximativ o săptămână, am început să simt lucruri pe care nu le mai simțisem niciodată. Voi presupune că a fost o formă foarte ușoară de depresie. Pentru că nu mâncam nimic și prietenii mei voiau să mănânce tot, trebuia să mă forțez să nu mai ies. Lipsa de companie pentru un extrovertit este extrem de periculoasă. Am început să-mi dau seama câte amintiri minunate au fost împărtășite la un burger sau câteva tacos. De asemenea, am început să supraanalizez tot ce pun în gură și să mă îngrijorez dacă ceva îmi va strica dieta.

Fotografie prin amabilitatea chasingskinnybadly.tumblr.com

Totuși, eram hotărât să continui. Mă simțeam amețit de fiecare dată când mă ridicam și nu aveam niciodată energie pentru a face ceva. Această dietă AKA înfometată îmi afectează și sarcinile școlare. Nu îmi justific clasele groaznice anul trecut, ci un fel. Aș dormi imediat ce ajung acasă, în speranța că m-am trezit a doua zi dimineața pentru a-mi putea ignora toate responsabilitățile.

La sfârșitul lunii, eram nenorocit, flămând și deloc mulțumit de cele aproximativ 15 kilograme pe care le pierdusem. Da, blugii mei se potriveau mai bine. Da, bărbia mea dublă se transforma încet într-o singură bărbie. Dar cu ce cost? Eram acum într-o cădere (ceea ce se simțea etern). Zâmbetele mele nu erau autentice, iar râsele mele nu erau la fel de contagioase. Bucuria este un lucru imposibil de falsificat.

GIF, prin amabilitatea lonelypsychoticgirl.tumblr.com

Dacă am învățat ceva în acest timp a fost că nu era nimic care să mă facă mai fericit decât pe mine. Mi-am dat seama că mic, mediu sau mare, singura persoană care avea judecată asupra fericirii mele eram eu. Nu justific că sunt supraponderal. Nu acesta este scopul tuturor acestor lucruri.

GIF, prin amabilitatea daily-quotes.tumblr.com

Fii atent, acesta este momentul esențial de schimbare a vieții ... Am crescut și mi-am dat seama că am o voce și am fost sigur că dracu mi-a permis să o folosesc. Am învățat să-i anunț pe membrii familiei sau pe oricine altcineva care a încercat să-mi critice aspectul fizic să știe (politicos) că nu o să le mai iau pasiv loviturile. Sigur, unele dintre ele au sfârșit cu o privire confuză, iar noi-doar-ne pasă de tine ... Dar trebuia să se întâmple. Am luat o decizie de a mă iubi indiferent de defectele mele și, de atunci, am fost pe un drum lung de a mă bucura de fiecare aspect al vieții mele. Am fost creat atât de meticulos și sunt atât de recunoscător încât am înțeles-o când am făcut-o. Mergeți mai departe, luați acel taco suplimentar, purtați acel LBD ascuns în spatele dulapului.

Dacă vă confruntați cu o tulburare de alimentație de orice fel, să știți că nu sunteți nici pe departe singuri. Suntem mulți dintre noi care știu ce simți să crezi că nu există cale de ieșire, dar primesc ajutor. Cere-o. Există persoane care te iubesc, care probabil știu deja sau au observat schimbările, dar nu știu cum să le aducă în discuție. Există o lumină la capătul tunelului și asta te privești în oglindă și știi că ești mult mai mult decât silueta ta.