De acum până la Anul Nou, se pare că suntem înconjurați de alimente festive și dulciuri. Chiar și cookie-urile de pe rafturile supermarketului se îmbracă puțin, își schimbă formele și trec la aromele sărbătorilor. Cum să păstrați controlul dacă sunteți îndrăgostit de cookie-uri? Consumer Reports oferă acest sfat: Începeți să știți cum arată 100 de calorii.

cookie-urile

Cookies Pepperidge Farm Gingerman - 3.1

Nabisco Winter Oreos - 1.4

Bahlsen Pfeffernusse - 2.5

Sherwood Danish Delights - 2.4

Pepperidge Farm Milano Cookies Candy - 1.5

Keebler Fudge Stripes - 1.4

Pillsbury gata de coacere! Cookie-uri cu zahăr de formă - 1.8

Trader Joe's Dark Chocolate Stars Shortbread - 2.9

În cele din urmă, acel cookie preferat de la zero, cookie-urile Nestle Toll House Chocolate Chip. Dacă le faceți conform instrucțiunilor - inclusiv dimensiunea cookie-ului - puteți avea doar una. Și va trebui să lași o mușcătură pe farfurie.

Potrivit site-ului web Nestle, un singur cookie Toll House are 110 calorii. Și nu uitați, asta nu include nuci, afine uscate sau oricare dintre acele bunătăți pe care ne place să le aruncăm în această perioadă a anului!