Strategiile pe care le ofer sunt despre ceea ce nimeni altcineva nu vorbește cu adevărat, deoarece nu sunt conștienți de aceasta și/sau nu o înțeleg în profunzime și, prin urmare, nu o pot simplifica pentru clienții/cumpărătorii lor.
Dar este combinația dintre strategiile de bază și specifice care vă pot face sau rupe succesul.

energy

Succesul este singura cale de urmat în viață. Duceți-vă sănătatea la nivelurile dorite cu aceste metode nutriționale dovedite științific și distilate care produc rezultate.

  • Nu eliminați doar problemele de sănătate, rezolvați-le.
  • Stăpânește pașii fundamentali de bază care trebuie cunoscuți pentru îmbunătățirea stării de sănătate care vor conecta toate punctele.
  • Aflați strategiile secrete „incredibil de puternice” care pot avea efecte de schimbare a jocului.
  • Deblocați ușa către o lume cu totul nouă despre care nu ați știut niciodată că există.

V-ați săturat să săriți de la o dietă la alta și să nu puteți găsi o soluție pe termen lung pentru a vă aduce sănătatea și corpul la obiectivele dvs.?

Știu că am fost sigur. Cred că majoritatea dintre noi suntem de acord că dietele FAD, în general, sunt doar total nesigure și nesustenabile.

Regimul consumă prea mult timp, nu este plăcut, devine prea plictisitor și blând, adesea te lasă să flămânzi, ceea ce crește pofta de mâncare nesănătoasă, ceea ce duce cel mai adesea la consum.

Dar cea mai mare problemă a dietei este că nu abordează cauza principală a problemelor de sănătate și chiar le agravează în timp.

Dietele nu te învață ce este de fapt important. de exemplu. nu vă învață cum să vă optimizați starea de sănătate pe termen lung, nu vă învață care sunt pașii necesari pentru a vă repara și îmbunătăți starea de sănătate și care sunt semnele pe care trebuie să le aveți în vedere dacă ceva nu funcționează pentru tine. Și cel mai important, dietele nu vă spun cum să rezolvați deficiențele nutriționale și cum să mâncați intuitiv în timp ce faceți acest lucru.

Dacă regulile de dietă nu funcționează pentru tine, ce faci, corect?

Nu există educatori de dietă suficient de mulți pentru a ști la ce să te uiți și ce să faci pentru a reuși.

Toate acestea îmi învăț clienții și asta vă voi învăța.

Vreau să vă arăt de ce dietele nu funcționează, de ce vă blocați și recidivați și ce să faceți pentru a reuși în călătoria dvs. către o sănătate optimă.

Cu aceste informații, veți învăța cum să luați legătura cu corpul dvs. și cum să luați decizii în cunoștință de cauză care vă vor conduce la succes, fără a petrece zilnic ore în bucătărie sau la sală pentru a obține rezultatele dorite.

Dacă aveți nevoie de cunoștințe, un plan de nutriție, linii directoare sau orice altceva doriți să-l numiți, care vă permite să mâncați corect indiferent de situația dvs., de constrângerile de timp, de program, de preferințele alimentare sau de like-uri, acest curs este pentru dvs.

Acest curs nu este doar mai multe linii directoare, reguli și restricții pe care trebuie să le respectați pentru a trăi, ci informații care vă pot ajuta să vă eliberați de acestea.

Este timpul să scăpați de:

  • Balonare
  • Eroare excesivă după masă
  • Reflux de acid
  • Ceață cerebrală
  • Depresie
  • Acnee cronică/chistică
  • Candida/aftele orale
  • Respirație împuțită
  • Vedere încețoșată
  • Plutitori oculari
  • Articulații achy
  • Flatulență excesivă
  • Dureri de cap cronice/migrene
  • Congestie sinusală/nazală
  • Constipație și/sau diaree

Dacă doriți să aflați cum să vă optimizați sănătatea prin nutriție, atunci este momentul să faceți clic pe butonul de mai jos pentru a vă înscrie și a vă alătura cursului meu de nutriție Alpha Energy.

De la 17 ani am făcut dietă, antrenament excesiv, pregătirea mâncării etc. M-am săturat în cele din urmă de toate sfaturile hippie care nu mi-au dat niciodată rezultate de lungă durată. Așa că m-am cufundat în vastul ocean al cunoașterii și am petrecut ultimii 7 ani studiind nutriția și sănătatea și făcând propriile experimente pentru a găsi fundamentul stabilit pentru sănătatea și bunăstarea finală. Și după ce am testat multe diete și suplimente, s-a ajuns la câteva elemente de bază simple care s-au dovedit a fi pilonii sănătății și bunăstării mele.

Aceste elemente de bază m-au ajutat să-mi optimizez starea de spirit, cunoașterea, poftele, tulburările pielii, durerile, indigestia, creșterea musculară și multe altele.

După ce am încercat atâtea diete cu glonțuri magice, alimente specifice, suplimente, extracte, chiar așa, am fost șocat de cât de puțin au făcut în comparație cu urmărirea elementelor de bază simple pe care le-am adunat și le-am prezentat în cursul meu de nutriție.

Acum s-ar putea să vă întrebați: „Ei bine, dacă aceste elemente de bază sunt fundamentul și stâlpii sănătății, atunci de ce nu sunt strigați de pe acoperișuri?”

Asta pentru că este prea simplu. Nu poate fi formulat într-o pastilă și vândut pentru mulți bani. Dieta, suplimentele și chiar industriile farmaceutice ar pierde miliarde de dolari dacă aceste informații ar deveni cunoscute. Și pentru că este atât de simplu, puțini oameni o iau în serios.

Dacă veți învăța nutriția, doriți să o faceți corect. Dar de unde ar trebui să începi?

Dacă te întorci la școală?

Depinde de situația ta. Dacă aveți timp și bani, atunci poate fi o opțiune pentru dvs. Din nou, majoritatea planurilor de învățământ folosesc date care sunt mult depășite și nu vă învață cum să le implementați corect. Școlile medicale sau planurile de învățământ care predau nutriția sunt puternic părtinitoare, deoarece sunt sponsorizate de numeroase industrii alimentare. În plus, a pune întrebări și a pune sub semnul întrebării narațiunea este foarte greșit în școală. Nu spun că merge la școală este inutil, ci doar că este dificil să treci prin adevăruri și falsități dacă nu știi deja adevărul.

Ar trebui să învățați de pe internet și din rețelele sociale?

Internetul este excelent și conține o multitudine de informații valoroase - dacă știi unde să cauți. Cu toate acestea, din nou, dacă nu știți deja adevărul, este foarte ușor să vă pierdeți în toate informațiile contradictorii, ceea ce face ca flip-flopul de la o credință la alta să fie aproape inevitabil. Acest lucru se datorează faptului că internetul este plin de opinii puternice, susținute de date puțin-la-nimic. Este mai probabil să vă lăsați să vă simțiți și mai confuz, decât să aveți încredere în adevăr.

Nimic nu abordează cele mai mari două probleme cu care se confruntă majoritatea oamenilor în fiecare zi:

  • Cum să obțineți cunoștințele corecte, deja distilate, cu strategiile adecvate pentru a le învăța cum să le implementeze corect pentru rezultate garantate.
  • Cum să obțineți educația de care au nevoie - în condițiile lor și în cadrul programului lor - fără a fi nevoie să vă întoarceți la școală.

Una dintre cele mai răspândite probleme din viața noastră de astăzi, care ne împiedică să ne atingem obiectivele, este timp. Foarte puțini oameni au 2-3 ore pe zi pentru a pregăti mâncare și antrenament doar pentru a rămâne sănătoși. Aveți nevoie de ceva ce puteți face într-un timp minim, care să fie durabil, fără a „lucra” pentru a-l realiza. În loc să adăugăm lucruri suplimentare în viața ta pentru a o face mai aglomerată, ne concentrăm doar pe a face câteva schimbări ici și colo, care vor face diferența.

Cursul meu de nutriție este un curs video cu 6 module (fiecare alcătuit din mai multe părți) care vă va educa asupra elementelor de bază și a celor mai importante aspecte ale nutriției, astfel încât să vă puteți crea propriul plan de nutriție pentru a vă optimiza sănătatea, bunăstarea și longevitatea.

În acest curs discut:

  • De ce îmbunătățirile tale de sănătate par blocate și cum să faci mingea să ruleze din nou
  • Cum să vă optimizați sănătatea intestinului și să eliminați sensibilitățile la alimente
  • Cum să găsiți alimentele potrivite pentru dvs.
  • Ce alimente să consumați la anumite momente, cantități și combinații pentru a maximiza sațietatea, plăcerea și densitatea nutrienților. Deci, la revedere de la ore de preparare a alimentelor și de numărare a caloriilor.
  • Din ce alimente să alegeți pentru a beneficia de abundența nutrienților și de biodisponibilitate
  • Cum să îmbunătățiți flexibilitatea metabolică, astfel încât să puteți merge ore între mese, fără a face o dietă extremă, cum ar fi ceto
  • Cum să-ți asculți corpul punând întrebări corecte și căutând semnele potrivite și multe altele!

Cursul meu de nutriție este axat pe îmbunătățirea energiei, a metabolismului, a cunoașterii și a androgenilor.

Iată câteva întrebări arzătoare la care voi răspunde și pe care le voi oferi soluții în cursul meu.

Acest lucru se datorează, de obicei, unei combinații de intoleranțe alimentare, un răspuns inflamator din masă și rezistenței la insulină.

Pentru a remedia acest lucru, trebuie să identificați la ce alimente sunteți sensibil și la ce alimente specifice creează inflamație. Odată ce ați eliminat aceste alimente problematice, simptomele dvs. se vor îmbunătăți dramatic.

Nu din nici un motiv aproape 40% din curs este dedicat acestei întrebări.

Atunci când un deficit este menținut prea mult timp, corpul încetinește metabolismul pentru a păstra grăsimea și mușchii în scopul supraviețuirii. Bacteriile intestinale recoltează mai multă energie din alimentele pe care le consumați, astfel încât să depozitați mai multe grăsimi în acest proces.

Soluția este să mănânci alimentele potrivite la momentul potrivit și în combinațiile potrivite pentru a accelera din nou metabolismul, pentru ca pierderea de grăsime să continue, fără ca corpul tău să simtă „foamea”.

Spuneți adio numărării caloriilor și sesiunilor cardio de o oră lungă. Cea mai mare problemă cu dietele este că este foarte dificil să slăbești fără să numeri caloriile. Luați, de exemplu, dieta ketogenică. Se susține că este superior pentru pierderea de grăsime, deoarece este superior pentru sațietate. Astfel mănânci mai puțin și pierzi mai multe grăsimi.

Cu toate acestea, în timp, oamenii mănâncă treptat din ce în ce mai mulți carbohidrați și ajung între 120-150g de carbohidrați zilnic, în ciuda unui antrenament de peste 1 an despre cum să mănânce corect pentru ceto.

Soluția nu este să tăiați carbohidrații. Corpul tău are nevoie de carbohidrați. Cel mai bun mod de a pierde grăsime este de a îmbunătăți sațietatea și sensibilitatea la insulină. Dacă mori de foame și ai poftă de mâncare, există șanse foarte mari să nu poți adera la planul de dietă.

Cu combinațiile și calendarul adecvat de alimente, sațietatea poate fi maximizată și pierderea grăsimii accelerată. Cu această metodă, nu trebuie să numărați calorii și veți pierde în greutate, doar făcând alegeri mai inteligente.

Nu numai alimentele produse de om sunt nesănătoase, dar există de fapt o mare varietate de alimente naturale, sănătoase, care vă pot afecta negativ sănătatea, mai ales dacă sănătatea dumneavoastră se află într-o stare inferioară din cauza anilor de alimentație nesănătoasă, a stresului cronic, suprainstruire etc.

Cu acest curs, veți afla ce alimente ar putea fi o problemă, cum să le identificați și ce să faceți pentru a rezolva problema/problemele.

Intoleranțele alimentare sunt cel mai adesea cauzate de o digestie slabă, intestin cu scurgeri și bacterii intestinale patologice. Îndepărtarea alimentelor jignitoare pentru o perioadă de timp în timp ce restabilirea integrității intestinului și reechilibrarea bacteriilor intestinale va ajuta la abolirea intoleranțelor alimentare.

O secțiune masivă a cursului este dedicată acestui lucru.

Mulțimii de ceto îi place să susțină că cetoza este calea de urmat pentru a deveni flexibil din punct de vedere metabolic, cu toate acestea, atunci când sunt adaptate la grăsime, sunt de fapt rezistente la insulină (sau într-o stare de economisire a glucozei). Când mănâncă din nou carbohidrați, corpul lor nu le poate utiliza și are nevoie de aproximativ 3 zile pentru a se adapta pentru a arde din nou carbohidrați.

Acest lucru, în opinia mea, nu este flexibil din punct de vedere metabolic. A fi metabolic flexibil înseamnă a putea arde atât grăsimi, cât și glucoză în orice moment, ca sursă de combustibil, ceea ce da, este posibil.

De aceea, cu abordarea prezentată în curs, veți învăța cum să mâncați macro-urile potrivite și să utilizați suplimentele potrivite pentru a vă ajuta corpul să devină sensibil la insulină și să fie flexibil din punct de vedere metabolic, fără a fi nevoie să faceți un protocol extrem, nesustenabil, cum ar fi cetoza, care nu remediază cauza principală.

Da, întradevăr. Totul se reduce la a avea câteva dintre alimentele cele mai bogate în nutrienți din dieta dvs. pentru a acoperi elementele de bază și apoi puteți avea o varietate de alte alimente care vă plac.

Dacă aveți unele sau cele mai multe dintre cele mai nutritive alimente dense din dieta dvs., este foarte ușor să vă atingeți toate micros-urile pe zi, fără a sacrifica timpul și plăcerea.

Acest curs a fost creat din propriile mele lupte, cercetări, descoperiri, experiență și experimente pentru a găsi răspunsul la modul de a mânca corect pentru a optimiza sănătatea cuiva. Acest curs conține toate acele metode, secrete, sfaturi și trucuri și multe altele pe care le-am acumulat în ultimii 7 ani.

Acest curs va aduce beneficii oricui, indiferent dacă:

  • ești cineva care a urmat o dietă și nimic nu a funcționat până acum
  • ați încercat cam tot ce există și sănătatea dvs. nu s-a îmbunătățit
  • sunteți începător și nu ați urmat multe diete înainte, dar căutați să vă duceți sănătatea la nivelul următor
  • sau pur și simplu chiar dacă doriți doar să obțineți mai multe cunoștințe despre nutriție, suplimente, îmbunătățirea stării de sănătate și aprecieri similare

Atunci acest curs este pentru TINE!

Am nevoie de cunoștințe anterioare de biochimie pentru a înțelege acest curs?

Deloc. Acest curs nu este pentru a vă învăța cum funcționează corpul, pentru asta sunt articolele mele. Acest curs este axat pe oferirea de îndrumări, instrumente, sfaturi și trucuri despre cum să vă optimizați propria dietă în funcție de stilul dvs. de viață.

Acest curs conține o mulțime de informații care vă vor ajuta să dezvoltați o intuiție atunci când vine vorba de nutriție și dietă, astfel încât să știți ce semne și simptome trebuie să țineți cont pentru a vă îmbunătăți călătoria spre sănătate. Nu este nimic atât de frustrant ca să nu știi care ar trebui să fie scopul.

De exemplu, dacă suferiți de probleme ale pielii sau de disfuncții cognitive, atunci este foarte probabil ca ceva ce mâncați să îl provoace.

Un alt exemplu este că majoritatea oamenilor se îngrașă prea repede atunci când mănâncă „intuitiv”, totuși, dacă mâncați anumite alimente mai întâi în masă, atunci puteți opri efectiv creșterea grăsimii și promova pierderea de grăsime, doar cu o simplă bătaie.

Acest curs are ca scop învățarea acestor linii directoare, instrumente, sfaturi și trucuri pe care nimeni altcineva nu se concentrează, dar sunt de fapt cele mai importante.

În concluzie, acest curs vă oferă cunoștințe practice pe care le puteți implementa imediat, fără a necesita cunoștințe prealabile.

Garanția mea

Întrucât am cercetat atât de mulți ani, am experimentat asupra mea și am ajutat mulți clienți să-și ducă sănătatea la nivelul următor, știu ce funcționează, ce nu și ce merită încercat. Am descoperit strategiile necesare. Acum este vorba doar de implementarea lor.

Așa cum sunteți sigur că soarele va răsări din nou mâine dimineață, la fel puteți fi siguri că, dacă veți implementa aceste strategii, veți experimenta beneficiile dovedite.

IMPLEMENTARE = ​​SUCCES!

Totul se rezumă la cât de bine implementați aceste strategii care vor determina efectul ridicat al rezultatelor pe care le veți culege.

Sunt atât de sigur de rezultatul acestor strategii, încât sunt dispus să vă ofer o Garanție de restituire a banilor de 30 de zile precum și o sesiune de consultare gratuită pentru a discuta care ar fi planul de acțiune potrivit pentru dvs. pentru a vă îmbunătăți starea de sănătate.

Universitate
40.000 USD - 100.000 USD USD

4 ani de licență, plus
4 ani de școală parțială

Consultare
300-1.500 USD

O interacțiune de 20-60 de minute.

Curs Alpha Nutrition Energy
300 USD

Finalizează cursul în ritmul tău.
Puteți să o terminați în weekend sau să urmăriți câte o secțiune în fiecare zi, ceea ce vă va permite să terminați în mai puțin de o lună.

Costuri suplimentare pentru manuale, locuințe, taxe pentru studenți etc.

Apelurile de urmărire sunt întotdeauna suplimentare.

Fără costuri suplimentare

Învățarea într-un format academic care s-ar putea să nu funcționeze pentru dvs.

Antrenorul ar putea fi părtinitor în ciuda dovezilor alternative și ar putea să nu explice totul într-un mod ușor de înțeles.

Tot conținutul este foarte ușor de înțeles și implementat și nu există nicio agendă care să fie împinsă asupra dvs.

Adesea trebuie făcut pe site.

Ar trebui să se facă de preferință de îndată ce sunt furnizate informații.

Poate fi realizat oricând și oriunde vă simțiți cel mai confortabil pentru a absorbi cel mai bine informațiile.

S-ar putea să nu poți aplica majoritatea materialului practic în propria ta viață.

O consultare vă lasă doar câteva idei despre ce pași inițiali va trebui să faceți.

Puteți aplica direct ghidurile, sfaturile și trucurile practice și puteți vedea beneficiile în câteva zile.

Trebuie să completați materialul așa cum vi s-a dat, chiar dacă nu vi se aplică în acel moment.

Antrenorul poate oferi atât de mulți pași la un moment dat și trebuie să aștepte cererea dvs. înainte de a vă putea oferi îndrumări suplimentare.

Puteți începe cu orice secțiune despre care credeți că vă va beneficia cel mai mult la acel moment dat și puteți reveni oricând în scopuri de recapitulare.

În plus, acest curs este destinat doar celor serioși în găsirea și implementarea soluțiilor în viața lor.

Dacă îl luați încet și terminați acest curs în 30 de zile, atunci ați investit numai 10 USD în sănătatea dumneavoastră zilnic timp de 30 de zile. După aceea, păstrați toate cunoștințele fără costuri suplimentare pentru o viață și vă puteți referi oricând la aceasta. În plus, vei fi întotdeauna primul care va avea acces la actualizări și upgrade-uri la acest curs.

Dacă nu sunteți dispus să investiți 10 USD în sănătatea dvs. pe zi timp de doar 30 de zile (care este costul unei cafele Starbucks ieftine), atunci acest curs nu este potrivit pentru dvs. Va fi o risipă de cunoaștere, precum și o pierdere de timp și bani.

Dar dacă ești serios în legătură cu sănătatea ta, atunci ...

Nu ratați această oportunitate care este garantată să facă o schimbare nu numai în sănătatea ta, ci și în viața ta.

A SCHIMBAREA SĂNĂTĂȚII ESTE A SCHIMBAREA VIEȚII